华宇健康
好吃西红柿炒鸡蛋的做法
2020年07月02日
大家都知道西红柿炒鸡蛋好吃,但是西红柿炒鸡蛋怎样做好吃呢?对于很多不会做美食的人来说,西红柿鸡蛋这种简单的食物都不会做,如果西红柿炒鸡蛋都不会做的话,那么对自己来说是一种损失,制作美食其实是有很多乐趣的,关键是自己做的美食吃得健康,也吃得开心,那么好吃的西红柿炒鸡蛋做法有哪些?
做法一
材料
中型西红柿2个鸡蛋2个料酒1茶匙(5ml)清水1汤匙(15ml)青葱2根白糖2茶匙(10克)番茄沙司2汤匙(30ml)盐1茶匙(3克)
做法
1)将鸡蛋打散,调入料酒和清水,继续搅匀。锅烧热,倒入油大火加热,待油8成热时,倒入鸡蛋,并用铲子迅速搅散。盛出备用。
2)用叉子叉住西红柿的底部,放在火上烤10秒钟,待表皮裂开后,撕去西红柿皮,将西红柿切块。青葱洗净切碎。
3)锅中倒入油大火加热,待油7成热时,放入青葱碎,随后倒入西红柿块,煸炒2分钟,待西红柿出汤后,调入白糖和番茄沙司,最后放入炒好的鸡蛋搅匀,出锅前放入盐即可。
做法二
材料
西红柿,鸡蛋,大豆油,精盐,葱
做法
1、将西红柿清洗干净,切成小块,装入盘中待用。
2、热锅放油烧热,将打撒的鸡蛋液倒入锅中。
3、将鸡蛋煎至两面呈金黄色。
4、煎熟,铲出,装入碗中待用。
5、热锅放油烧热,爆香葱末,倒入西红柿块。
6、将西红柿翻炒均匀,加入精盐。
7、翻炒均匀,倒入炒好的鸡蛋。
8、翻炒均匀后,倒入葱花。
9、将西红柿、鸡蛋、葱花翻炒均匀。
10、出锅,装入盘中即可。
好吃的西红柿炒鸡蛋做法就是上面我们介绍的这些,如果知道了西红柿炒鸡蛋到底是怎样做的,那么大家就可以掌握一门厨艺了,自己随时在家里面就可以做出这种美食来给家人,给自己吃,让大家都享受到最健康,最美味的食物,对自己来说也是一种称赞。
相关推荐
家常苋菜炒鸡蛋怎么做才好吃?
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 夏日里常见的苋菜做法很多,最平常的吃法便是可以清炒,凉拌,还能做成汤品。其实,苋菜还有其他的吃法,可
产妇可以吃西红柿炒鸡蛋吗
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 西红柿是一种很好的蔬菜和水果,可以提供产妇很多的维生素以及补血的作用,西红柿的营养丰富,西红柿炒鸡蛋是很好的佳品,西红柿的营养成分还可以通过母乳传递给宝宝,对婴儿的身体发育起到重要的作用。 鸡蛋含有高蛋白对母婴都是有好处的。当然产妇吃西红柿的时候要注意,西红柿性寒最好不要生吃,也注意不要吃过多,会造成胃部积食,不要过量。
坐月子可以吃西红柿炒鸡蛋吗?
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在我国自古以来有做月子的风俗习惯,就是指生产完好无损要卧床一个月才可以外出,并且之前觉得做月子期内不
女性流产后可以吃西红柿炒鸡蛋吗?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 流产对女性来说造成了身体伤害是非常大的,所以需要注意后期的营养补充以及身体调理,而流产之后女性可以吃
西红柿蜂蜜面膜的简单做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 番茄就是我们平时说的西红柿,西红柿的肉是很鲜嫩的,而且营养还是比较高的,经常吃西红柿的人,还可以有美
请问晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 很多美眉都想知道晚上吃西红柿炒鸡蛋会胖吗?西红柿炒鸡蛋可是一种生活常见菜,作为典型的家常菜还是备受大
苋菜热量和好吃的苋菜家常做法
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 苋菜因其呈红色颜色鲜艳,并含有比较丰富的钙质,苋菜热量较低,可以帮助减肥的人在减肥期间食用。每100
西红柿蜂蜜面膜比例及做法
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们可能一些女性朋友都特别看中自己的外部形象问题,雀斑的问题影响了我们很多的女性朋友,的确爱美之心人
姜末炒鸡蛋的功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 感冒咳嗽是生活之中最常见的小病小痛,虽说咳嗽一般兵不严重,可时间一长人的身体也是同样吃不消的。今天给
爆炒羊肝的做法,怎么炒养肝好吃
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 养肝具有补血、养肝、明目的作用,常吃养肝对身体好处就不用说了,非常适合视力减退的朋友们吃,怎么炒养肝
已经到底了