在生活中总是有着很多的人会出现一些问题，而大家也知道的就是喉咙痛红肿就是很多的老师或者话务员出现的疾病。这些都是因为经常会用到嗓子所以很容易就出现这样的情况，但同时也给自己的身体健康和工作带来很大的营养呢。就给大家介绍下喉咙痛红肿应该怎么办?
1这种情况可能是因为烟酒刺激过度引起的咽喉炎，最好还是去诊所让医生看一下然后用药治疗。咽喉炎在生活中是很常见的病，吃两三天的药就好了，吃些清热解毒，消肿利咽的药物和消炎药就可以。
2治疗期间一定不能吸烟喝酒，也不能吃味道重的食物，多个温开水，不要太用力的说话，疼痛严重的话可以吃一些治疗咽喉炎的含片，一般的药店都有卖的，清凉止疼，而且没有副作用携带也很方便。
3平时生活中最好是养成良好的饮食习惯和生活习惯，最重要的是最好要坚持锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力，不能经常的熬夜，要注意劳逸结合，身体一旦有什么不舒服的及时去医院检查治疗。
百合贝母茶
症状:过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。材料:百合、贝母粉、沙参各10克。功效:百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。作法:将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。注意:沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
金银花橄榄茶
症状:感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。材料:金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。功效:金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。作法:金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。注意:金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
麦门冬白木耳茶
症状:嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。材料:麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。功效:滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。作法:将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。注意:麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。
胖大海茶
症状:声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。材料:胖大海6克，甘草2～3片。功效:胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。作法:将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。注意:胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
随着社会的不断进步，现在什么疾病都是有着很多的治疗方式的。但是大家一定不能盲目的选择治疗方法，根据自己的实际情况选择适合自身的病情的治疗措施才是最有效的。还有记得多喝水，能休息的话还是需要休息这样才能减少疾病的出现。
1这种情况可能是因为烟酒刺激过度引起的咽喉炎，最好还是去诊所让医生看一下然后用药治疗。咽喉炎在生活中是很常见的病，吃两三天的药就好了，吃些清热解毒，消肿利咽的药物和消炎药就可以。
2治疗期间一定不能吸烟喝酒，也不能吃味道重的食物，多个温开水，不要太用力的说话，疼痛严重的话可以吃一些治疗咽喉炎的含片，一般的药店都有卖的，清凉止疼，而且没有副作用携带也很方便。
3平时生活中最好是养成良好的饮食习惯和生活习惯，最重要的是最好要坚持锻炼身体，提高身体的免疫力和抗病能力，不能经常的熬夜，要注意劳逸结合，身体一旦有什么不舒服的及时去医院检查治疗。
百合贝母茶
症状:过敏时，容易咽喉发痒而干咳，使咽喉充血、发炎。材料:百合、贝母粉、沙参各10克。功效:百合可提升免疫功能;沙参可减低咽喉干燥及过敏症状。作法:将材料加入600毫升的沸水冲泡，焖5分钟后即可饮用。注意:沙参为凉性药材，肠胃功能不佳或因着凉而引起的风寒型感冒患者不宜使用。
金银花橄榄茶
症状:感冒伴咽喉红肿发炎、疼痛。材料:金银花10克，薄荷5克，橄榄5颗。功效:金银花抗病毒;橄榄缓解疼痛;薄荷疏风清热、消炎。作法:金银花及橄榄加600毫升水煮沸后，再放薄荷，转小火煮5分钟，去渣后饮用。注意:金银花、薄荷为凉性药材，常四肢冰冷的虚寒体质者，饮用后如出现腹泻症状，就要停用。
麦门冬白木耳茶
症状:嗜烟酒或辛辣食物会刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受损而疼痛。材料:麦门冬、玄参各10克，白木耳5克。功效:滋阴降火;白木耳富含植物胶质，可滋润受损黏膜。作法:将材料加入600毫升滚水冲泡，焖10分钟后即可饮用。注意:麦门冬、玄参为凉性药材，有软便功效，肠胃功能不佳、有腹泻症状的人不宜饮用。
胖大海茶
症状:声带使用过度，如讲话太久或大吼大叫后，容易使咽喉发炎、水肿而疼痛。材料:胖大海6克，甘草2～3片。功效:胖大海开音润喉，有消炎消肿的效果;甘草可清热解毒，缓急止痛。作法:将材料加入600毫升沸水冲泡，焖10分钟后即可饮用。注意:胖大海有通便效果，有腹泻症状的人不宜饮用。
随着社会的不断进步，现在什么疾病都是有着很多的治疗方式的。但是大家一定不能盲目的选择治疗方法，根据自己的实际情况选择适合自身的病情的治疗措施才是最有效的。还有记得多喝水，能休息的话还是需要休息这样才能减少疾病的出现。