清肝火的时候我们到底该用什么方式来清肝火才是最好的呢?清肝火是因为肝脏上火了，所以说才要及时治疗的，清肝火要合理，清肝火的时候还要降低上火的程度，很多上火的食物都是不能吃的，如果不及时清除肝火，肝脏伤害了很容易导致肝脏的伤害，伤害大了之后就会诱发很多肝脏疾病，那么清肝火用什么呢?
草莓，水果中草莓含有大量的胡萝卜素、多吃会有清热解暑、养肝名目、除烦的功效。
绿豆，绿豆具有清热解毒的功效，天气炎热下喝绿豆汤具有防暑消热。
苦瓜，苦瓜具有排毒、清火、解疲乏、滋肝明目的功效
什么食物护肝
芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。
.西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
葡萄：性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，为秋季养肝佳品，主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症。
鸡蛋：富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。
大家用这些食物来给自己清肝火的话效果会更好，更明确，大家清肝火不能盲目，也要合理的给自己饮食，清肝火的时候食物中最好是之给自己吃清淡的，容易消化的食物，这样的食物不管是对肝脏还是肠胃都是非常好的，在给自己养肝的时候必须不能喝酒。
草莓，水果中草莓含有大量的胡萝卜素、多吃会有清热解暑、养肝名目、除烦的功效。
绿豆，绿豆具有清热解毒的功效，天气炎热下喝绿豆汤具有防暑消热。
苦瓜，苦瓜具有排毒、清火、解疲乏、滋肝明目的功效
什么食物护肝
芦笋：含叶酸，能防癌细胞扩散，促使细胞生长正常化，能有效改善肝功能异常症状。辅助治疗肿瘤疾患时，必须每天食用才能有效。
.西红柿：富含vc，番茄红素。肝功不正常者可常吃西红柿鸭蛋汤，有滋阴功效，可作为肝炎患者的日常膳食。
葡萄：性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，为秋季养肝佳品，主治气血虚弱、肺虚咳嗽、心悸盗汗、风湿痹痛、淋症、浮肿等症。
鸡蛋：富含蛋白质、卵磷脂，修复细胞的同时可促进细胞再生，鸡蛋的蛋白质与人体类似，所以消化率达95%，每天一到两个即可，最多不超过三个，太多浪费且影响消化。
大家用这些食物来给自己清肝火的话效果会更好，更明确，大家清肝火不能盲目，也要合理的给自己饮食，清肝火的时候食物中最好是之给自己吃清淡的，容易消化的食物，这样的食物不管是对肝脏还是肠胃都是非常好的，在给自己养肝的时候必须不能喝酒。