膝盖是身体极重要的器官部位，功能正常时能运用自如的行走，其跳、跑等运动也是正常的，可是膝盖也会受到伤害，外伤是最好明显的，也是能预防的，其次为膝盖的疾病，其类型就会非常复杂了，而在平时我们蹲久了膝盖痛则认为是正常的，可是有些人则认为是疾病造成的，那么蹲久了膝盖痛诊断为滑膜炎如何医治呢?
滑膜炎西医治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
锻炼保健
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。
滑膜炎中医治疗
1.水湿型
【治法】：祛风通络，散寒除湿。
【方药】：滑膜炎Ⅰ号方，其组成为薏苡仁，牛膝，苍术，黄柏，茯苓，当归，独活，鸡血藤，赤小豆，防己。
2.瘀血型
【治法】：活血化瘀。
【方药】：滑膜炎Ⅱ号方，其组成为桃仁，红花，当归，川芎，生地，赤芍，地龙，牛膝，薏苡仁，独活，赤小豆。
1、外敷疗法
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。滑膜炎必须外贴佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。
2、中医治疗
滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴中医育堂膏对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。
3、推拿疗法
用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部。
蹲久了膝盖痛诊断为滑膜炎如何医治呢?患者蹲久了膝盖痛要观察近期的身体情况，是否有其它的异常症状，如无可判断为蹲久后的后遗症，休息一段时间就会正常的恢复。可是疼痛异常，还伴随其它的危害性症状时，则要做好相关的检查，患者诊断是滑膜炎就要据此病症进行医治，可控制其炎症加重，病情恢复也会更快些。
滑膜炎西医治疗
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，滑膜炎早期一般主要是急性期，采用西医方法，比如：激素、抽液、冲洗、抗生素等治疗，可以取得满意的疗效，若治疗不彻底，错过最佳治疗期，炎症逐渐转化为慢性期，反复积液滑膜肥厚、粘连，影响到关节的功能问题。
锻炼保健
首先应避免引起创伤或劳损的运动，减少膝部负重及屈伸活动。锻炼股四头肌是重要而有效的治疗措施，直腿抬高可促进血液循环，有利于关节积液吸收，轻度膝关节滑膜炎一般不必卧床休息，可短距离行走，若积液量多，应适当休息，抬高患肢，可以帮助你恢复健康。
滑膜炎中医治疗
1.水湿型
【治法】：祛风通络，散寒除湿。
【方药】：滑膜炎Ⅰ号方，其组成为薏苡仁，牛膝，苍术，黄柏，茯苓，当归，独活，鸡血藤，赤小豆，防己。
2.瘀血型
【治法】：活血化瘀。
【方药】：滑膜炎Ⅱ号方，其组成为桃仁，红花，当归，川芎，生地，赤芍，地龙，牛膝，薏苡仁，独活，赤小豆。
1、外敷疗法
膏药是祖国医学的一朵奇葩，古有“外治之理即内治之理，外治之药即内治之药，所异者，法耳”、“膏药能治病，无殊汤药，用之得法，其响立应”等说法。由于膏药具有较高的稠度，故而其具备有效成分含量高、析出速度缓慢、作用长期持久、局部疗效切实等一系列优点。滑膜炎必须外贴佛手堂膏，有效成分可透入皮肤产生活血，止痛，化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等效果，并通过药物的归经作用而调理机体阴阳平衡，渗透于表皮，刺激神经末梢，促进局部血液微循环，扶正固本、改善体质，从根本上、全方位针对滑膜炎病机特点而发挥疗效，改善病变周围组织营养，起到修复骨病组织的作用，最终达到治愈目的。
2、中医治疗
滑膜炎应早发现早治疗，可以外贴中医育堂膏对于滑膜炎可以起到活血化瘀，舒筋活络，消炎止痛作用，进而达到标本兼治的目的，并且治疗期间应注意多休息，不要做过度运动。
3、推拿疗法
用温水把双手洗净，擦干后双手互相摩擦至温热，找一安静的环境，最好是在床上;仅穿短裤，露出腿部。
蹲久了膝盖痛诊断为滑膜炎如何医治呢?患者蹲久了膝盖痛要观察近期的身体情况，是否有其它的异常症状，如无可判断为蹲久后的后遗症，休息一段时间就会正常的恢复。可是疼痛异常，还伴随其它的危害性症状时，则要做好相关的检查，患者诊断是滑膜炎就要据此病症进行医治，可控制其炎症加重，病情恢复也会更快些。