华宇健康
苦丁茶泡脚有哪些功效?
2020年07月02日
苦丁茶备受人们的喜爱,它不仅能够美容瘦身,还能延年益寿,所具有的养生保健功效还是非常多的。因此平时适当的泡点苦丁茶来喝还是很不错的,当然了用茶叶来泡脚也是经常可见的一种养生方法。泡脚本身对人体健康的好处就是很多的,那么苦丁茶泡脚有哪些功效?
苦丁茶的功效与作用
苦丁茶味甘、苦,性寒;归肝、肺、胃经。疏风清热;明目生津。主风热头痛;齿痛;目赤;聤耳;口疮;热病烦渴;泄泻;痢疾。
苦丁茶的营养价值
苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、维生素C、多酚类、黄酮类、咖啡碱、蛋白质等200多种成分。其成品茶清香有味苦、而后甘凉,具有清热消暑、明目益智、生津止渴、利尿强心、润喉止咳、降压减肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脉等多种功效,素有“保健茶”、“美容茶”、“减肥茶”、“降压茶”、“益寿茶”等美称。
用中药泡脚是利用热水促进药物渗透进人体的作用,即可保证药物能通过脚部透达周身经络,又不会出现口服药物过量导致不良反应的情况。可选择适合自身需要的中药配方,将刚煎好的中药放入足浴盆中,利用中药蒸汽熏蒸足部约10分钟。中药熏蒸是中医重要的外治。
将其应用于足疗中,能借助水蒸气扩张足部的毛细血管,使中药的有效成份充分地通过毛血管循环至全身经络,再循经络运行到五脏六腑,从而达到内病外治,上病下治的作用。
然后再加水调温浸泡三十分钟左右,通过双手对自己做自我按摩,使药物更好刺激足部穴位和反射区,从而达到疏通经络,改善血液循环,促进新陈代谢,调节神经系统,从而改善睡眠,防治各种血管疾病,防治糖尿病,调整血脂、血压,防治中老年风湿性关节炎,同时也是养生美容和减肥的好办法。
通过上面的介绍,大家对苦丁茶泡脚有哪些功效也都很清楚了。各种各样的养生保健措施都是可以采用的,只要能够提高健康意识,养成一个好的生活习惯,完全可以让自己的身体更健康,还能提高机体免疫,有效的预防一些疾病的出现。
相关推荐
明矾泡脚有哪些功效?
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 明矾是一种比较常见的药物,它的用处非常的多,对人体有很多的好处。所以也有很多人把明矾用来泡脚,尤其是
苦丁茶制作方法有哪些
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 不同的茶的制作方法是不一样的,所以在制作之前一定要搞清楚自己的茶是什么样的。使用不同的方法制作出来的
陈皮泡脚的功效有哪些
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 陈皮就是我们常吃的橘子剥下来的经过晾干的橘子皮,是生活当中到处都可以见到的一种东西,别看陈皮不怎么起
荷叶泡脚的功效有哪些
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 荷叶这种叶子是有非常大的用处的,能够帮助人们解决一些疾病问题,而荷叶本身是可以作为茶来饮用的了,因此
桑叶泡脚的功效有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 说起桑叶,相信大家都十分的熟悉,桑叶长在桑树上,而桑树会结出桑葚,桑葚,桑葚十分的美味,很多人都喜欢
孩子能不能泡脚有哪些功效
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 寒冷的冬季马上就要到来了,做了很多老年朋友们每天泡一泡脚,确实可以有效地帮助自己的神经舒筋活络,帮助
夏季艾叶泡脚功效有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 艾叶大家已经都不陌生,在农村的时候家家户户几乎都常年的准备艾叶就是为了防止出现了身体炎症和身体疾病能
艾灸条泡脚有哪些功效
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 所谓的用艾灸条泡脚,也就是你用陈艾来泡脚。陈艾本身就是一种中药,泡脚有很不错的效果。比如说可以驱寒,
伸筋草泡脚的功效有哪些?
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 平时人们经常会泡脚,其实泡脚有很多禁忌,比如不能在空腹的时候泡脚,泡脚的水温一定不能过高,尤其泡脚的
藏药泡脚的功效有哪些
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 想要更好的保证我们的身体,达到养生保健的效果,那么在大多数人看来肯定不可缺少的,就是一些保健药物或者
已经到底了