中医里有很多的理疗方法,像刮痧还是很不错的,当然了人体很多部位都可以刮痧,其中以背部为主,这种中医理疗所起到的功效和作用也是很多的。不过为了保障人体健康,避免在刮痧的过程中伤害到人体肌肤,还是需要对一些事项了解清楚的,那么背部刮痧注意事项有什么?
一、刮痧前的注意事项:
(1)要了解病情,辨证施治,问病求因,确定刮试的部位。
(2)根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
(3)下肢静脉曲张者,宜由下而上补刮或平补平泻刮试。
(4)不要面向电风扇刮痧,尽量避风。
(5)不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快)等。
(6)头部、面部不必抹油,保健刮可着衣刮拭。治病出痧,必须使用专用的刮痧油。
(7)痛觉敏感的人,可先泡热水澡或热敷后再刮痧,以减少疼痛。
二、刮痧中的注意事项:
(1)血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。
(2)刮痧操作时朝一个方向刮拭,不可来回刮。
(3)刮痧不必强行出痧。
(4)保健刮痧不必抹油,不必刮出痧来,从头到足每个部位、每条经脉,都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟,自然达到强身健体,延年益寿了
三、刮痧后的注意事项:
(1)刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。
(2)刮完一般在五至七天痧退后再刮拭,平时可以补刮,以加强退痧的作用
(3)刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
(4)刮痧、排毒外,还要针对性地调理脏腑营养。
上文中对背部刮痧注意事项有什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。一般来说在感觉到身体不适的时候,是可以采用中医理疗的方法来医治和调理的,不仅副作用小,疗效还很好,对人体健康起到调理的作用。
一、刮痧前的注意事项:
(1)要了解病情,辨证施治,问病求因,确定刮试的部位。
(2)根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取补泻手法。
(3)下肢静脉曲张者,宜由下而上补刮或平补平泻刮试。
(4)不要面向电风扇刮痧,尽量避风。
(5)不要采用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料品、瓷器、红花油、好得快)等。
(6)头部、面部不必抹油,保健刮可着衣刮拭。治病出痧,必须使用专用的刮痧油。
(7)痛觉敏感的人,可先泡热水澡或热敷后再刮痧,以减少疼痛。
二、刮痧中的注意事项:
(1)血小板低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮拭,补刮为宜。
(2)刮痧操作时朝一个方向刮拭,不可来回刮。
(3)刮痧不必强行出痧。
(4)保健刮痧不必抹油,不必刮出痧来,从头到足每个部位、每条经脉,都刮拭8次(背部请家人帮忙)每天3-10分钟,自然达到强身健体,延年益寿了
三、刮痧后的注意事项:
(1)刮痧后,会使汗孔扩张,半小时内不要冲冷水澡,可洗热水澡,边洗边刮无妨。
(2)刮完一般在五至七天痧退后再刮拭,平时可以补刮,以加强退痧的作用
(3)刮痧后喝一杯热(温)开水,以补充体内消耗的津液,促进新陈代谢,加速代谢产物的排出。
(4)刮痧、排毒外,还要针对性地调理脏腑营养。
上文中对背部刮痧注意事项有什么给出了明确的介绍,想必大家也都心中有数了。一般来说在感觉到身体不适的时候,是可以采用中医理疗的方法来医治和调理的,不仅副作用小,疗效还很好,对人体健康起到调理的作用。