是有很多原因都可以导致脚后跟痛了，比如说一个人身体太过肥胖，再加上运动的时候站立的时间比较长，这样就会脚后跟疼痛。还有的朋友可能是运动的时间太长，导致了脚后跟磨损，引起疼痛。或者是脚后跟有一些小的伤口，并且出现了细菌感染，引起了疼痛。下面就来介绍为什么我们运动之后脚后跟会痛。
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称"跟骨骨膜炎"，又称"跟骨骨刺"。炎症：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎；温度的变更，忽冷忽热影响血液循环不好，像产后脚后跟痛，以及冬天脚冻的疼；创伤：骨折，韧带、跟腱拉伤等情况。
这些都能造成你的脚后跟疼的原因，而足跟筋膜炎（也称为跟骨骨膜炎）占80%的比例，所以说脚后跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎，可以用足跟痛组合来治疗，如果时常拖的太久，治疗就需要的时间长一些。许多老年朋友有脚后跟痛的经历，一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解，但如果反复发作，则可能是得了"跟痛症"。造成该疾病的原因很多，如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。
通过上面的介绍，朋友们对于脚后跟痛的一些原因有了一定的了解。这里要注意一下，在我们运动的时候，一定要穿上一双适合运动的鞋子，不要穿太硬的鞋子，否则容易摩擦脚后跟导致疼痛。在运动的过程当中，要注意避免踢伤或者擦伤，要注意避免扭伤。
足跟痛是因跟骨足底面所附着的肌肉、韧带随力量不均衡，使骨膜受到牵拉而引起的骨科疾病，现代医学称"跟骨骨膜炎"，又称"跟骨骨刺"。炎症：跟腱炎、筋膜炎、滑囊炎、风湿性关节炎；温度的变更，忽冷忽热影响血液循环不好，像产后脚后跟痛，以及冬天脚冻的疼；创伤：骨折，韧带、跟腱拉伤等情况。
这些都能造成你的脚后跟疼的原因，而足跟筋膜炎（也称为跟骨骨膜炎）占80%的比例，所以说脚后跟疼的真正原因，十有八九是跟骨筋膜炎，可以用足跟痛组合来治疗，如果时常拖的太久，治疗就需要的时间长一些。许多老年朋友有脚后跟痛的经历，一般来说出现这种情况经过一段时间的休息、按摩后会逐渐缓解，但如果反复发作，则可能是得了"跟痛症"。造成该疾病的原因很多，如外伤或退行性变后出现足跟脂肪垫萎缩、骨刺等。
通过上面的介绍，朋友们对于脚后跟痛的一些原因有了一定的了解。这里要注意一下，在我们运动的时候，一定要穿上一双适合运动的鞋子，不要穿太硬的鞋子，否则容易摩擦脚后跟导致疼痛。在运动的过程当中，要注意避免踢伤或者擦伤，要注意避免扭伤。