现如今，随着我国就业结构的不断发展，很多大刚毕业的大学生都想进入一些通信信息类的研发岗位，因为这些岗位一般来说，工作条件比较优越，而且薪资待遇也比较高。但是长期的做研发工作会造成很多人缺乏一个必要的锻炼，从而造成它们体内甘油三酯或者胆固醇暂时偏高的一个不良状况，那么降甘油三脂胆固醇的方法有哪些呢?
高脂血症是现代医学的称谓，中医学无高脂血症这一病名，但是根据其临床表现，如头晕、头痛、胸闷、心悸、肢体麻木、疲倦乏力等，归属于“眩晕”、“头痛”、“胸痹”、“心悸”、“中风”等病症范畴，也属于“痰浊”、“血瘀”、“污血”、“浊脂”范畴。中医常见的治疗高脂血症的方法有：1.健脾化湿浊;2.益气健脾活血法;3.疏肝理气法;4.补肾活血法;5.活血化瘀法;6.化痰祛瘀法;7.通腑降浊法。
根据中医治法，近年来的临床实验和药理研究证实，具有降脂作用的常用中药有下列几十种：
山楂：本品酸，甘，微温，归脾，胃，肝经，功能消食化积，行气，活血散瘀。所含有的有机酸和脂肪酶可促进消化和分解脂肪，所以可以消化分解动物脂肪和油腻食物;还含有黄酮成分，具有降压，增加冠脉血流量等作用，协助降血脂，可降低甘油三酯和胆固醇。
绞股蓝：本品味苦，性寒，功能健脾补肾，化痰止咳，清热解毒。含有三萜皂苷，绞股蓝糖苷，人参皂苷，可降低胆固醇，低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。抑制血小板，抑制血栓形成。
通过以上几段文字的一个简单的讲解，广大年轻人对于降甘油三酯胆固醇这个问题，应该都有了一个更加深刻而全面的认识了吧!除此之外，我还要强调一下，虽然说目前甘油三酯胆固醇偏高，是很多年轻人都存在的一些亚健康状况，但是我们也不能完全的掉以轻心，最好平时能通过一些科学的食疗来尽量缓解病情。
高脂血症是现代医学的称谓，中医学无高脂血症这一病名，但是根据其临床表现，如头晕、头痛、胸闷、心悸、肢体麻木、疲倦乏力等，归属于“眩晕”、“头痛”、“胸痹”、“心悸”、“中风”等病症范畴，也属于“痰浊”、“血瘀”、“污血”、“浊脂”范畴。中医常见的治疗高脂血症的方法有：1.健脾化湿浊;2.益气健脾活血法;3.疏肝理气法;4.补肾活血法;5.活血化瘀法;6.化痰祛瘀法;7.通腑降浊法。
根据中医治法，近年来的临床实验和药理研究证实，具有降脂作用的常用中药有下列几十种：
山楂：本品酸，甘，微温，归脾，胃，肝经，功能消食化积，行气，活血散瘀。所含有的有机酸和脂肪酶可促进消化和分解脂肪，所以可以消化分解动物脂肪和油腻食物;还含有黄酮成分，具有降压，增加冠脉血流量等作用，协助降血脂，可降低甘油三酯和胆固醇。
绞股蓝：本品味苦，性寒，功能健脾补肾，化痰止咳，清热解毒。含有三萜皂苷，绞股蓝糖苷，人参皂苷，可降低胆固醇，低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。抑制血小板，抑制血栓形成。
通过以上几段文字的一个简单的讲解，广大年轻人对于降甘油三酯胆固醇这个问题，应该都有了一个更加深刻而全面的认识了吧!除此之外，我还要强调一下，虽然说目前甘油三酯胆固醇偏高，是很多年轻人都存在的一些亚健康状况，但是我们也不能完全的掉以轻心，最好平时能通过一些科学的食疗来尽量缓解病情。