牙齿对于我们的口腔器官是非常重要的，如果是我们的牙齿当中出现一些疾病的话就很可能导致自己的咀嚼都出现问题，甚至是会直接影响到自己的食欲问题，这样的话就必须要及时去治疗牙齿疾病，不过有些人们却会掉牙齿的，可是却过了掉牙齿的时期，其实这就是由于我们年龄的不断增加而导致自己的牙龈老化。
恒牙：是继乳牙脱落后的第二付牙齿，脱落后不再萌出。口腔内共有恒牙32个，每侧各16个。约在六岁左右，第一恒磨牙萌出，此时为混合牙列期的开始。大约到12岁左右乳牙全部被恒牙所替换，则混合牙列期结束。乳齿列共20颗乳牙，所以恒齿列的32颗牙齿中，有20颗恒牙为乳牙继生齿，用以替换乳牙。剩余的12颗皆为大臼齿，一生只萌发一次，其中第一大臼齿因大多在六岁萌出，故又有「六龄齿」之称。第三磨牙有退化趋势，有人有阻生或先天缺失，恒牙数可在28～32个之间。
老年人应重视牙齿保健，老年人的饮食与牙齿保健也有着很大的关系。老年人进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌、清洁牙齿和按摩牙龈、促进牙龈血液循环的作用。少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖后的代谢产物———酸，使牙齿脱钙而成。平时可使用含氟牙膏且多食入含氟量较高的食物，如鱼类、茶叶等，提高牙齿对龋病的防御能力。
专家建议，维护牙周健康，要从儿童抓起。至少要早晚刷牙各一次，成年人定期一年一次口腔检查，老年人半年一次，成年人半年洗牙一次;该拔的要拔掉，并及时镶牙。
换牙期间的顺序是：儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙，也叫六龄磨牙;比下中切牙的长出稍早或同时，6岁左右乳下中切牙脱落，恒下中切牙长出，7—8岁时乳上中切牙脱落，恒上中切牙长出，乳下侧切牙脱落，恒下侧切牙长出;8—9岁乳上侧切牙脱落，恒上侧切牙长出;9—12岁第一、二乳磨牙脱落，第一、二双尖牙长出;10—12岁乳尖牙脱落，恒尖牙长出。在整个换牙期间，是保护牙齿的重要时期。
所以我们就应该要保持我们牙齿的卫生问题，如果是牙齿不卫生的话就必须会引起蛀牙的，这样的话对于我们的牙齿是非常不好的，甚至是会导致我们的牙齿脱落，尤其是对于老年人来说就更加的应该要保养好自己的牙齿，基本上来说早晚都应该要刷牙的。
恒牙：是继乳牙脱落后的第二付牙齿，脱落后不再萌出。口腔内共有恒牙32个，每侧各16个。约在六岁左右，第一恒磨牙萌出，此时为混合牙列期的开始。大约到12岁左右乳牙全部被恒牙所替换，则混合牙列期结束。乳齿列共20颗乳牙，所以恒齿列的32颗牙齿中，有20颗恒牙为乳牙继生齿，用以替换乳牙。剩余的12颗皆为大臼齿，一生只萌发一次，其中第一大臼齿因大多在六岁萌出，故又有「六龄齿」之称。第三磨牙有退化趋势，有人有阻生或先天缺失，恒牙数可在28～32个之间。
老年人应重视牙齿保健，老年人的饮食与牙齿保健也有着很大的关系。老年人进食时要充分咀嚼，尽量多食富含纤维的食物，如蔬菜、水果，因为咀嚼能起到刺激唾液分泌、清洁牙齿和按摩牙龈、促进牙龈血液循环的作用。少吃含糖且黏的食物，如软糖、糕点、饼干等。因为龋洞的形成主要是细菌利用糖后的代谢产物———酸，使牙齿脱钙而成。平时可使用含氟牙膏且多食入含氟量较高的食物，如鱼类、茶叶等，提高牙齿对龋病的防御能力。
专家建议，维护牙周健康，要从儿童抓起。至少要早晚刷牙各一次，成年人定期一年一次口腔检查，老年人半年一次，成年人半年洗牙一次;该拔的要拔掉，并及时镶牙。
换牙期间的顺序是：儿童6岁左右紧靠最后一个乳磨牙的后方长出第一个恒磨牙，也叫六龄磨牙;比下中切牙的长出稍早或同时，6岁左右乳下中切牙脱落，恒下中切牙长出，7—8岁时乳上中切牙脱落，恒上中切牙长出，乳下侧切牙脱落，恒下侧切牙长出;8—9岁乳上侧切牙脱落，恒上侧切牙长出;9—12岁第一、二乳磨牙脱落，第一、二双尖牙长出;10—12岁乳尖牙脱落，恒尖牙长出。在整个换牙期间，是保护牙齿的重要时期。
所以我们就应该要保持我们牙齿的卫生问题，如果是牙齿不卫生的话就必须会引起蛀牙的，这样的话对于我们的牙齿是非常不好的，甚至是会导致我们的牙齿脱落，尤其是对于老年人来说就更加的应该要保养好自己的牙齿，基本上来说早晚都应该要刷牙的。