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孩子发育过后还会长高吗
2020年07月02日
孩子身体的发育一直都是家人比较关心的事情,我们都知道孩子是有最佳的发育期的,这个时候如果营养能跟的上,并且平时适当地进行身体锻炼,可以说是突飞猛进的变化。但是,不少孩子在发育期身体变化的不是很明显,就令家长非常的担心。那么,孩子发育过后还会长高吗?下面咱们就来详细了解下吧。
把握孩子长高的三个黄金期
基础阶段———学龄前期
学龄前期(4~6岁)是儿童生长发育的重要时期,也是孩子长高的基础阶段。6岁左右补钙,对儿童今后的成长非常重要,此时,人体骨骼处于储备期,骨骼发育日需钙元素量为每日800毫克。而这个年龄段的孩子,有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重不足的现象,影响到骨骼中的钙质储备,这将直接导致孩子个头矮小、发育期身高增幅减小。2002年全国营养调查表明,我国居民膳食钙摄入量只达到推荐摄入量的40%左右,因此此阶段的孩子需要补钙。
突增阶段———学龄期
10~16岁是孩子发育期,孩子个头好比雨后春笋,“嗖嗖”地直往上蹿。研究发现,此阶段孩子每多吸收3万毫克的钙质,身高便可多长1厘米,而一般家庭所提供的日常膳食,摄取的钙含量不到孩子所需钙质的50%,远不能满足生长发育所需,因此需要额外补钙。
冲刺阶段———青春期
男性17~25岁,女性16~23岁,是长高的最后冲刺阶段。研究发现,此阶段青少年骺软骨还未真正愈合,每年还存在着2~3厘米的长高潜能。此时,补充足量的钙质,就能充分挖掘他们的长高潜能,让他们“百尺竿头,更进一步”。
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期,好比多米诺骨牌,一环扣一环,是一个连续的动态的过程,这一阶段是下一阶段生长的基础。储备期钙摄入不足的孩子,如果膳食不当、营养不良,就会影响发育期的身高增长;发育期的孩子若不能摄入足量钙,势必会影响长高的最后冲刺。因此,在孩子各阶段,都要保证钙的充分摄入,不能掉以轻心。
孩子长高的N个误区
春天是万物生长的季节,亦是孩子一年中长得最快的时候。每年这几个月,儿科内分泌门诊总是格外忙碌,许多家长或咨询或求诊,为的就是寻一个长高的妙方。然而,面对一轮又一轮的问题攻势,医生却时常感到哭笑不得。这中间的误区实在太多了,专家表示,一个人的身高受到遗传、营养、疾病及生长激素等多方面的影响,并不是光靠外源性补充或治疗就一定能长高。
况且,小孩是不是个矮,还有待于客观评定。如果“听风就是雨”,以讹传讹,反倒会害了孩子。专家认为,家长既要警惕小孩的生长发育落后,又要具有一定的分辨能力。最重要的是,有疑惑应该咨询正规医院的专科医生,而不是给孩子乱吃乱补,造成难以预计的后果。
有关孩子发育过后还会长高吗的介绍,大家应该清楚了吧。孩子的发育期是有多个时期的,并不是只有一个阶段会发育,如果是错过了一个时期,就应当在下个阶段多注意,并不是过了发育期身高就停止了生长,这一点必须要全面的认识。
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