说到肩关节问题,常见就是肩关节脱位,肩关节出现脱位情况,需要及时的进行治疗,治疗脱位方法就是手术,手术直接有效,而且对肩关节不会有损害,那肩关节的特点都有什么呢,对这样问题是很多人不清楚的,下面就详细的介绍下,使得对肩关节的特点有更多了解。
肩关节的特点:
肩关节由肩胛骨的关节盂与肱骨头组成,又叫肩胛关节。因为肱骨头较大,呈球形,关节盂浅而小,仅包桡骨头的1/3,关节囊薄而松弛,所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节,它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性,但它的牢固稳定性都较其他关节为差,是全身大关节中结构最不稳固的关节。最常发生的是向肩关节的前下脱位,因为肩关节的上方有肩峰、嚎突及连于其间的嚎肩韧带,可以防止肱骨头向上脱位。肩关节的前、后、上部都有肌肉、肌腱与关节囊纤维层愈合,增强了其牢固性;而只有关节囊的前下部没有肌肉、肌睦的增强。这是肩关节的一个薄弱区。
因此当上肢外展时,在外力作用下或跌倒时,如上肢外展外旋后伸着地,肱骨头可冲破关节囊前下方的薄弱区,移出到肩胛骨的前方,造成肩关节前脱位。这时患肩塌陷,失去圆形隆起的轮廓,形成所谓的“方肩”。肩关节的活动范围在正常情况下为:前臂上举180、内收45度、外展90度、外旋60度、前屈90度、后伸45度,、内旋90度,加之肩关节的活动是以胸锁关节为支点,以锁骨为杠杆,因此肩关节的活动范围又可因“肩胸关节”的活动而增加。肩关节的这些特点就决定了肩部易发生如上所述的疾患。
在对肩关节的特点认识后,改善肩关节问题的时候,需要根据自身问题进行,肩关节问题改善要长时间进行,这样对自身才不会有影响,平时的生活中多运动,尽量不要长时间待在电脑面前,而且肩关节在平时的时候,要进行保护,避免有问题出现,这点都是要知道的。
肩关节的特点:
肩关节由肩胛骨的关节盂与肱骨头组成,又叫肩胛关节。因为肱骨头较大,呈球形,关节盂浅而小,仅包桡骨头的1/3,关节囊薄而松弛,所以肩关节是人体运动范围最大而又最灵活的关节,它可做前屈、后伸、内收、外展、内旋、外旋以及环转等运动。肩关节的这个结构上的特点虽然保证了它的灵活性,但它的牢固稳定性都较其他关节为差,是全身大关节中结构最不稳固的关节。最常发生的是向肩关节的前下脱位,因为肩关节的上方有肩峰、嚎突及连于其间的嚎肩韧带,可以防止肱骨头向上脱位。肩关节的前、后、上部都有肌肉、肌腱与关节囊纤维层愈合,增强了其牢固性;而只有关节囊的前下部没有肌肉、肌睦的增强。这是肩关节的一个薄弱区。
因此当上肢外展时,在外力作用下或跌倒时,如上肢外展外旋后伸着地,肱骨头可冲破关节囊前下方的薄弱区,移出到肩胛骨的前方,造成肩关节前脱位。这时患肩塌陷,失去圆形隆起的轮廓,形成所谓的“方肩”。肩关节的活动范围在正常情况下为:前臂上举180、内收45度、外展90度、外旋60度、前屈90度、后伸45度,、内旋90度,加之肩关节的活动是以胸锁关节为支点,以锁骨为杠杆,因此肩关节的活动范围又可因“肩胸关节”的活动而增加。肩关节的这些特点就决定了肩部易发生如上所述的疾患。
在对肩关节的特点认识后,改善肩关节问题的时候,需要根据自身问题进行,肩关节问题改善要长时间进行,这样对自身才不会有影响,平时的生活中多运动,尽量不要长时间待在电脑面前,而且肩关节在平时的时候,要进行保护,避免有问题出现,这点都是要知道的。