受到过咳嗽伤害的朋友们都知道，咳嗽期间是非常不舒服的，嗓子会比较的不舒服，而且对于肺部也会造成伤害。有些人轻微的咳嗽还好一些，有时候咳嗽的情况会逐渐的加重。有的人都遇到过咳嗽干咳少痰的情况。那么，咳嗽干咳少痰怎么办呢？对于咳嗽的这种情况，可以采取以下的一些食疗的方式。
1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。
2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。
3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。
4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。
5、姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多（白泡痰），久咳不愈，肠燥便秘。
6、治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。白菜洗净，梗、叶切开；猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌；牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。
咳嗽干咳少痰怎么办？以上这些方法都可以缓解干咳少痰的情况，大家如果遇到这样的咳嗽的状况的话，可以按照以上的办法来进行试验一下。咳嗽的期间吗，大家需要好好的休息，多喝点水润润喉咙，别要吃一些辣的食物，严重的话就要接受治疗了。