膝盖痛的现象越来越多，在生活中它也给患者和家人带来了许多不便，对于患者来说，膝盖痛膝盖痛后锻炼也是非常重要的，但是“膝盖痛膝盖痛是怎么回事呢？”关于这个问题，相信大家也很关心，那下面就让我为大家简单介绍一下关于“膝盖痛膝盖痛是怎么回事呢？”这个问题。也希望我的介绍可以给大家带来帮助。
首先，解剖结构上的差异。女性骨盆较男性骨盆明显增宽，髋部进而远离中线，这样，由髋到膝再到脚部的外翻角度加大，行走或运动时大腿前面的肌肉力量牵拉，使得膝部髌骨外翻的力量增加，髌骨侧向压力加大，容易使髌软骨软化，韧带劳损，从而导致膝痛。
其次，社会因素的影响。在文秘和办公室工作的人员中，女性居多，长时间久坐，反复地屈膝，活动减少，容易使关节和韧带退变，骨质疏松。这样，膝痛的机率会大大增加。
三是生活习惯的影响。在许多场合，我们发现女性因习惯性动作或着装的原因，易采取双膝并陇或翘二郎腿的姿势，骑自行车时双膝紧挨一起，这样的髋内收动作更易造成膝外翻压力加大，导致膝部组织长期慢性损伤引起疼痛。同时过高的鞋跟，使身体的重心前移，为了身体的平衡，膝部必须微屈，这样，行走站立时使膝部额外的负荷加大，更易使组织慢性损伤，疼痛增加。
其它不利因素的影响。如肥胖、腿部力量的不足、着装少使膝部容易受凉等因素的存在，容易促使关节遭受损伤。
以上就是关于“膝盖痛膝盖痛是怎么回事呢？”的一些介绍，大家看完之后是否对膝盖痛这种病症有了进一步的了解了呢！虽然在生活中各种病给大家带来了许多不便，但是我相信只要大家能够正确合理的锻炼，坚持按照以上的建议去做，就一定能够使患者很快恢复健康。
首先，解剖结构上的差异。女性骨盆较男性骨盆明显增宽，髋部进而远离中线，这样，由髋到膝再到脚部的外翻角度加大，行走或运动时大腿前面的肌肉力量牵拉，使得膝部髌骨外翻的力量增加，髌骨侧向压力加大，容易使髌软骨软化，韧带劳损，从而导致膝痛。
其次，社会因素的影响。在文秘和办公室工作的人员中，女性居多，长时间久坐，反复地屈膝，活动减少，容易使关节和韧带退变，骨质疏松。这样，膝痛的机率会大大增加。
三是生活习惯的影响。在许多场合，我们发现女性因习惯性动作或着装的原因，易采取双膝并陇或翘二郎腿的姿势，骑自行车时双膝紧挨一起，这样的髋内收动作更易造成膝外翻压力加大，导致膝部组织长期慢性损伤引起疼痛。同时过高的鞋跟，使身体的重心前移，为了身体的平衡，膝部必须微屈，这样，行走站立时使膝部额外的负荷加大，更易使组织慢性损伤，疼痛增加。
其它不利因素的影响。如肥胖、腿部力量的不足、着装少使膝部容易受凉等因素的存在，容易促使关节遭受损伤。
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