[回答] 随着经济的快速发展，我们的生活条件也大幅度提高，而饮食也越来越好的同时，也带来了很多的疾病，高血压就

[回答] 高血压人群，要尤其注重自己的生活方式。如果体重还有每日的钠盐摄入量没有得到控制，再加上吸烟酗酒等不良习惯，即使配合用药也会使血压难以保持在正常水平。饮食的调理对于血压的改善尤为重要，平日要忌咖啡、浓茶，除了需要低盐饮食外，还要保证低脂饮食。针对高血压饮食的一系列相关问题，今天我们邀请到了广东省中医院珠海医院副主任医师陈林榕，来为大家专项解读。

[回答] 高血压是一种比较常见的症状，尤其是在中老年人群中，高血压的发病率特别的高。而老年高血压患者除了需要及

[回答] 高血压是一种比较常见的疾病，也是一种会给患者带来比较大的风险的疾病，问题严重的话，甚至会威胁到患者的

[回答] 高血压高血糖都是“三高”疾病，随着人们生活条件的提升，越来越多的人都被高血压高血糖等疾病困扰着。为了

[回答] 随着经济的快速发展，我们的生活条件也得到了很大的改善，饮食也越来越好，也带来了很多疾病。高血压是最凶

[回答] 主要的还是以清淡饮食为主，因为不管是哪一类人群，只要有高血压，在饮食上一定要减少一些脂肪，胆固醇以及钠盐的摄入，尽量还是要以清淡饮食为主，这样的一个饮食原则才有利于病情的控制。 平时可以多吃一些新鲜的蔬菜，水果，豆类，豆制品，奶制品以及适量的瘦肉，鱼肉，鸡肉。比如像孕妇高血压的话，可以平常多吃一些芹菜，因为芹菜它含有纤维比较多，而且还含有比较多的萝卜素，维生素以及大量的矿物质，能够起到降压，清热，凉血的功效，适当的吃一些对于缓解病情还是有很好的效果的。 除了吃芹菜，像平时还可以多吃一些海带，紫菜，洋葱，茄子，胡萝卜，豆芽，这些蔬菜同样能够起到辅助治疗的效果。

[回答] 随着时代的发展，人们生活水平的提高，越来越多的疾病开始缠上了我们，比如三高，脂肪肝等等，而其中最广泛

[回答] 实际上糖尿病不恐怖，要是控制饮食，日常生活中合平常人没有什么差别。而糖尿病恐怖之处便是病发症了，如果

[回答] 对于高血压患者来说，饮食、生活规律是非常重要的。饮食一定要低脂、低盐、低胆固醇的饮食方式，多吃新鲜的蔬菜水果，是饮食有规律，不要暴饮暴食，要少吃多餐。对于高血压高血脂的食谱可以参考以下。 早餐可以选择牛奶、燕麦粥，午餐可以选择蒜泥海带、胡萝卜炒肉丝、一碗米饭，晚餐要清淡，可以选择玉米或者凉拌黑木耳以及清炒生菜、各种蔬菜。