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感冒流鼻涕怎么办 八款食疗方缓解感冒
2020年07月02日
感冒流鼻涕吃什么好?流鼻涕是感冒的一种应激反应,感冒流鼻涕时,要及时擤干净,但是不停地擦鼻子会让鼻尖通红、破皮,因此,一定要用柔软、细腻的纸巾擤鼻涕,必要时用清水冲洗。有些食物可以改善感冒流鼻涕的症状,那么感冒流鼻涕吃什么好呢?今天为您介绍感冒流鼻涕吃什么好,一起来看看这些食疗方吧!
1、姜茶
取生姜、茶叶各适量,沏茶或熬汤饮。连服3日,能减轻感冒症状,缩短病程。若加入红糖疗效更佳。
2、温水温饮料
多喝温热的饮料可使病人黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。最好喝温开水或温的牛奶、米汤等,也可以适量的喝点温果汁。选刺激性较小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
3、姜丝萝卜汤
姜丝25克,萝卜50克切片,加水500毫升,煮15分钟,加红糖适量。每次200毫升,每天1-2次。
4、鲜柠檬汁
柠檬榨汁,加入砂糖或蜂蜜,再加入温开水,感冒时一天喝上500~1000毫升,流鼻涕则减轻,感冒好得也快。尤其是感冒初起,喝柠檬汁甚至可因此不药而愈。
5、鸡汤
在没有感冒冲剂的美国,人们一旦患上感冒,鸡汤饭往往是他们寻求医生帮助前的选择,但治愈效果却能带来惊喜。医生和营养学家研究发现,鸡肉和鸡汤中含有人体所需要的多种氨基酸,可以有效增强人体对感冒病毒的抵抗力。因此,感冒初期喝些鸡汤可以消除呼吸道中的病毒,让病症得到缓解。
6、白菜汤
取大白菜根3棵洗净切片,加大葱根3根,煎汤500毫升,加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克,加白萝卜60克,水煎后加红糖适量,食菜喝汤。
7、薄荷粥
将新鲜的薄荷洗干净并且切碎,然后加入适量的清水捣烂,去除汁水。将粳米放入锅中煮粥,煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
8、五神汤
取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克,将荆芥、苏叶、生姜切成粗末,与茶叶一同放入瓷缸内,用开水冲泡,盖严。将红糖放入另一个碗内,将用开水浸泡的药液趁热倒入,与红糖拌和,置文火上煮沸,趁热饮下。饮后覆被而卧,待微汗出即可退烧。剩下的药液,煮热当茶饮。
最后提醒,身体出现感冒的情况,那就是说明身体的免疫力不够,想要提高免疫力,那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些鸡蛋、牛奶。干果、海产品、肉类等等,同时也可以吃一些调味品,如生姜、大蒜等等。
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[回答] 感冒流鼻涕的时候,如果症状不太重,可以先使用一些小偏方来进行治疗,这个时候可以喝姜茶,取少量的生姜和茶叶,沏茶或者熬汤喝,连续服用3天,就能够减轻感冒流鼻涕的症状。 如果能加入一定量的红糖,疗效会更好一些。还可以喝姜丝萝卜汤,选择姜丝25克,萝卜50克,切成片,加水500ml,煮15分钟,再加入少量的红糖,每次200ml,一天服用1-2次,效果也是不错的。 另外,还可以喝新鲜的柠檬汁,柠檬汁中维C的含量是非常高的,对于感冒流鼻涕的症状效果特别好。 如果症状比较重,需要服用感冒药来进行治疗,比如氨酚伪麻分散片。
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[回答] 感冒后流鼻涕一般炎症导致的鼻腔粘膜充血,分泌物增多的原因,可以吃鼻炎康片,千柏鼻炎片,或者吃感冒通,如果有鼻塞可以吃通窍鼻炎颗粒,喷富马酸酮替芬鼻喷雾剂,或者做雾化吸入治疗,如果是病毒性感冒,可以服用阿昔洛韦,更昔洛韦等药物治疗,细菌性感染建议吃头孢克肟,或者阿奇霉素分散片,一般七天可以康复,多喝水休息。
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[回答] 一般情况下怀孕期间感冒不建议乱用药,以免影响胎儿正常发育或者导致畸形。首先建议多喝水,卧床休息,因为感冒也是一个自限性疾病,一般三到五天,最多不超过一个星期就好了。期间可以多喝点葱姜水发发汗,饮食清淡,不吃肥厚油腻食物。当然如果症状明显,同时合并细菌,病毒感染,可以在医生指导下服用板蓝根颗粒,必要时需要抗生素,抗病毒治疗。
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[回答] 流鼻涕是感冒的常见症状。感冒期间细菌或病毒引起鼻腔黏膜发炎,导致充血、肿胀、分泌物增多,从而出现流鼻涕的表现。建议检查血常规。如果流黄鼻涕,常可以选用双黄连口服液、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等。如果流清鼻涕,常选用麻黄汤、桂枝汤等传统中药方剂或九味羌活丸、川芎茶调散等中成药。另外,感冒也可选用针灸、拔罐、刮痧等方法以解表。常用穴位有:肺俞、大椎、尺泽、列缺等。注意饮食清淡、多饮温开水。
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[回答] 儿童感冒流鼻涕,可以采取: 一、热敷。用热水弄湿毛巾,敷在宝宝的鼻子上。若是毛巾冷了,再换热的,轮换几次,鼻腔会比较通畅。 二、泡脚,多喝温开水。在睡前用温开水给宝宝泡脚,也可以在水里加几片生姜片御寒,注意水不可过热,不要烫伤宝宝。 三、蒸脸保湿。如果家里有蒸脸器,则开着蒸脸器,对着宝宝的脸,让他接触湿气和热气,可以湿润宝宝的鼻腔,将大量的鼻涕快速自然的排出。 四,提高室内的温度,或者保持室内外温度平衡。气温中骤降或骤升的季节会容易引起流鼻涕,由于宝宝对外在环境,空气的刺激特别敏感,因此尽量保持室内外温度平衡。 五、清理鼻涕。当宝宝鼻子内分泌物过多,鼻音很重时,可以借助吸鼻器,帮助宝宝清理鼻涕。
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