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5种抑郁症是不是治不好?且看中医分析及对症方剂!
2020年07月02日
抑郁症是一种常见的精神疾病,与一般的“不高兴”有着本质区别,它有明显的特征,综合起来是三大主要症状l:情绪低落、思维迟缓和运动抑制。
【原因】
抑郁症的主要病因是不良的社会性和心理性因素。人生活在社会中,其寿命、健康和疾病无不与之息息相关,人的烦恼、幸福、悲痛、舒畅、焦虑等维持或破坏人的正常生理功能的情绪都与社会紧密相连。生活条件包括社会、文化和客观环境的变化,婚姻、家庭、个人身体状况和人际关系的变化,经济条件的变化,个人学业成败等,都有可能使人产生抑郁。
【提示】
抑郁症和神经衰弱很难区别,因为它们的表现很相似。但如果经常表现出躯体症状,或者精神低落,遇事异常悲观,甚至有杀倾向的话,那一定要考虑抑郁症的可能性。
1.肝郁脾虚型抑郁症
【表现】
多愁善感,悲观厌世,情绪不稳定,唉声叹气,胸部两侧胀满,肚子胀,胃口差,身体疲倦,精神差,大便不成形。
【家庭复方调理法】
(1)按揉穴位法:每天按揉一次太冲、行间和膻中穴,太冲与行间的按揉方法是用大拇指指肚从太冲穴向行间穴推,每次200下。膻中穴要先顺时针按揉150下,再逆时针按揉150下。
(2)敲手指法:双眼微闭,精神放松,双手十指有节奏地敲击桌面,不用固定时间,没事就敲几下。抑郁症是心里堵得慌,有心结打不开,有句俗语叫“十指连心”,而且十个指肚都是穴位,十宣,最能开窍醒神,同时十指的指甲旁各有井穴,能够疏解郁气、调节情志、怡神健脑,得抑郁症的朋友可以一边听歌,一边敲击手指,在不知不觉中消散抑郁。
(3)食疗法:按了穴位,敲了手指,还要在饮食上调理,每天或者隔天吃一次佛手山药牛肉汤,或者每天用佛手15克、陈皮6克和大枣10枚加开水泡茶喝。
2.气滞血淤型抑郁症
【表现】
情绪抑郁,心情烦躁,思维变慢,运动迟缓,面色晦暗,胸部两侧胀痛,妇女闭经,舌质紫暗或有淤点。
【家庭复方调理法】
(1)按揉穴位法:每天按揉一次血海、膈俞和期门穴。每穴300下。
(2)食疗法:饮食方面,每天泡玫瑰花茶随意饮用,中午或晚上再吃一次山楂陈皮粥。
3.心脾两虚型抑郁症
【表现】
失眠健忘,对所有的东西缺乏兴趣,自觉心跳,容易受惊,经常悲伤,莫名其妙地哭泣,身体疲倦,没有力气,脸色淡白或发黄,没有光泽,小肚子胀满,大便不成形。
【家庭复方调理法】
(1)艾灸法:每天用清艾条灸一次心俞、脾俞、膻中和足三里穴,每个穴位10分钟。
(2)按揉穴位法:每天早晚各按揉一次中冲和少冲穴,每穴200!下。如果焦虑比较严重,就加按手上的大陵、阳溪,也是每个穴位200下。最好与上面的艾灸法相配合。
(3)食疗法:饮食方面,每天吃一次龙眼红枣粥,或者用龙眼和红枣泡水喝。
4.脾肾阳虚型抑郁症
【表现】
精神萎靡不振,情绪低沉,不爱活动,喜欢躺在床上,怕冷,遇事容易惊恐,自觉心跳,失眠,脸色苍白,胃口不好,大便不成形,舌头淡胖或两边有齿痕,妇女带下清稀。
【家庭复方调理法】
(1)艾灸法:隔天用清艾条灸一次肾俞、脾俞和足三里穴,每个穴位5分钟。
(2)食疗法:饮食上,每天或者隔天吃一次羊肉汤面。
5.阴虚火旺型抑郁症
【表现】
精神不宁,情绪烦躁,容易被招惹而导致情绪异常不稳定,白觉心跳,失眠,做梦比较多,手脚心热,心烦,口干,咽喉干燥。
【家庭复方调理法】
(1)按揉穴位法:每天早晚各按揉一次太溪、三阴交和照海穴,每个穴位200下。
(2)食疗法:主食方面、每天吃一次山萸桑葚粥。
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