华宇健康
春节食谱 春节如何吃出健康食谱
2020年07月02日
一年的疲劳都被回家途中的喜悦冲散,全家团圆,吃年夜饭看春晚也是多少家庭每年必备的一个仪式。如今的年夜饭已不同于以往含义的“大鱼大肉吃一顿有油水的”为好,而是应该吃的健康又美味。尤其是新人初到长辈家中,想要露一手时,色香味俱全又不伤及家长们健康的美食烹饪技巧应该是最有效的通行证。没准一桌饭菜还没见底这门亲事就定下来了。从菜肴的烹饪过程中,体现了做菜者的知识涵养,欣赏水平,勤劳程度,体贴与否以及专注与认真等多方面的美德。
第一道菜
四喜丸子想必大家都不陌生,它代表团团圆圆,是喜庆宴会常备的菜肴。这道菜不仅味道鲜美,口感爽脆,还给我们带来欢愉融洽的感受。对于这喜庆的寓意,要夸奖一句:哎呦,不错呦!
配方:猪肉馅500g、马蹄50g、葱姜生抽等若干。
第二道菜
红烧肉是家常菜的代表之一,已经演绎出千万种不同的版本。那肥而不腻、香甜松软、入口即化的口感,好吃到让人流泪。
配方:五花肉、八角花椒等。
第三道菜
西湖醋鱼作为浙杭传统名菜,受到了全国各地人民的喜爱,也是春节菜谱上的常见一员。鱼肉嫩美,味道鲜嫩酸甜,真真是别具特色!
配方:草鱼、糖、醋等若干。
第四道菜
重口清新总相宜,有了口感厚重的菜品做铺垫,方能对比出盐水虾的清鲜来。鲜香Q嫩的虾肉与味蕾在舌尖上相会,为习惯了油腻的口腔带来一丝清新之风。
配方:鲜虾、八角、盐等。
第五道菜
鸿运当头,光听菜名就觉得红红火火。那火辣辣的红剁椒,覆盖着白嫩嫩的鱼头,剁椒的味道恰到好处地渗入到鱼肉当中,鱼头糯软,咸鲜微辣,入口细嫩晶莹,这销魂的口感想想都醉了!
配方:鲢鱼头、剁椒、料酒等适量。
民以食为天,中国人对于美食的欣赏那是全民热衷。学两手健康又美味的菜肴在过节期间给家人亮亮活是见大快人心并且给个人形象大添光彩的事。中国人习惯于边吃边聊,不论再生分的人,一起吃上一顿亲自烹制的佳肴,相信事半功倍。
相关推荐
春节如何养生呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 春节是我们国家一年中最大的一个节日了。是我们最为看重的一个节日。在春节的时候会准备很多丰盛的食
春节恐惧症
胡茂荣 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 春节恐惧症是目前比较常见的一种年关恐惧症,因为现在随着社会的逐渐变化,再加上男女的平等,女性在职业中
春节减肥方法
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 春节减肥不能停止!眼看着春节的脚步一天比一天近了,很多减肥的姐妹们也都在渴望着春节假期在家和亲朋好友
健康减肥食谱一日三餐,吃出好身材
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女性都希望自己能够越来越瘦,瘦成一道闪电,这样才会更迷人,但是很多人认为减肥和饮食是冲突的,这就大错
春节期间如何养生呢
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 春节是很多人都盼望的一个节日,每逢佳节倍思亲,尤其是春节也是大家团圆的日子,但是在春节这样的节气里面
春节皮肤过敏怎么办
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 虽说春天是一个万物复苏的季节?但是很多人在春季会出现一些皮肤过敏,鼻子过敏,甚至是眼睛过敏的情况,那
八条饮食原则 糖尿病人健康过春节
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 每年春节对糖尿病患者来说都是一道坎,聚会的增多,食物种类的增多,很容易就让糖尿病患者失去控制。春节亲
如何制作健康瘦身食谱
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 随着社会的发展,减肥无疑是当今社会最流行的了,很多的爱美人士会通过各种各样的方法来达到瘦身的目的,例
六款女性健康食谱,让你吃出健康和美丽!
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 大家都知道,日常饮食与我们的人体健康是有很大关系的,而对于女性而言,如何吃出健康,吃出美丽是她们尤为
减肥健康食谱
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 减肥是很常见的事情,减肥的方法比较多,在减肥的时候都是要选择健康的减肥方法,这样对减肥才会有很好的帮
已经到底了