华宇健康
肩周炎等日常三种常见病的食疗药膳方
2020年07月02日
劳热骨蒸、肩周炎、儿童手足脱皮等是日常生活中比较常见的一些症状,想知道如何治疗它们吗?今天给大家推荐一些食疗秘方,治疗效果非常好哦,赶快来看看了解下吧。
青蒿鳖甲治劳热骨蒸
青蒿味苦辛,性寒。归肝、胆经。《神农本草经》:“主疥瘙痂痒,恶疮,杀虱,留热在骨节间,明目。”《本草纲目》:“治疟疾寒热。”《本草拾遗》:“主妇人血气,腹内满,及冷热久痢。秋冬用子,春夏用苗,并捣绞汁服。亦暴干为末,小便冲服。如觉冷,用酒煮。”功能清热解暑,除蒸,截疟。主治暑邪发热、阴虚发热、夜热早凉、骨蒸劳热、疟疾寒热、湿热黄疸等病症。但产后血虚,内寒及饮食停滞泄泻的病人勿用。内服煎汤6~15克,治疟疾可用20~40克,不宜久煎;鲜品用量加倍,水浸绞汁饮;或入丸、散。外用适量,研末调敷,或鲜品捣敷,或煎水外洗。
鳖甲味咸,微寒。归肝、肾经。《神农本草经》:“主心腹症瘕坚积,寒热,去痞息肉,阴蚀痔恶肉。”《名医别录》:“疗温疟,血瘕,腰痛,小儿胁下坚。”《本草纲目》:“除老疟,疟母。”功能滋肾潜阳,软坚散结,退热除蒸。主治阴虚发热、骨蒸劳热、虚风内动、久疟疟母、胁下坚硬、腰膝酸痛、经闭症瘕等病症。常用量为10克~20克。虚而无热者忌用。
青蒿气味芬芳,性寒而不伤胃,既能达表透发肌间郁热,以清热祛暑,又能入里升发舒脾,泻热杀虫。鳖甲为介虫之类,咸寒属阴,功在滋阴潜阳,软坚散结,清骨间邪热。二药合用,相互促进,清虚热,退伏邪的效力增强。主治阴虚发烧、骨蒸潮热、盗汗、咳嗽、疟疾、暮热早凉、口干少津、舌红少苔等病症。
食疗加中药外敷有效治肩周炎
中药外敷治肩周炎
药物组成及用法:取三七15克,红花、桂枝、川乌、草乌、牛膝各10克,制马钱子8克,当归、鸡血藤、透骨草各10克,研末。盐750克,将中药和盐一起炒热后装入布袋,选择肩髃、肩贞、曲池、外关等穴位或部位外敷,温度以能忍受为度。每日一次,每次敷20~30分钟,
5天为一疗程,一个疗程后休息两天,再进行第2个疗程。此法具有通络活血、祛风除湿、消肿止痛等作用,对肩周炎有较好疗效。
六肩周炎食疗方有效缓解身体各种酸痛
长时间的坐着,我们的身体总是容易酸痛,比如腰痛、肩痛,严重的甚至引起了肩周炎。因此要适时的给身体放放松,缓解一下身体酸痛感。接下来给大家推荐一些缓解肩周炎食疗秘方和缓解腰痛食疗方法,以及一些缓解身体酸痛保健妙计。
肩周炎又称肩关节组织炎,是肩周肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症,50岁左右的人比较常见。其典型症状为肩部疼痛和关节活动受限,严重影响中老年人的日常生活。肩周炎除了药物治疗、运动疗法外,也可用药膳食疗法予以改善。
1、川乌苡米粥:生川乌末12克、薏苡米30克。将苡米和川乌一同加水煮粥,先用大火煮沸,再改用小火慢慢煨成稀粥,加入姜汁5毫升,蜂蜜10克,搅匀,空腹温热服下,每日1剂。
2、莲党杞子粥:莲子50克、生党参50克、粳米50克、枸杞子15克、冰糖适量。莲子用温水浸泡,剥去皮,粳米、生党参、枸杞淘洗净,全部原料放锅中,加水适量,用武火烧沸,改文火煮熟,加入冰糖融化即可。
3、桑葚子水鱼汤:桑葚子50克(纱布包煎),水鱼200克或1只,适量油、盐及配料,清水1000毫升。慢火炖至200毫升,喝汤,空腹食用。
4、山楂丹参粥:山楂50克、丹参15克、粳米50克,冰糖适量。山楂片、粳米、丹参洗干净,先煎丹参除渣取汁,再放出楂片、粳米、水适量,用武火煮沸,文火熬煮成粥,后加冰糖适量。
5、黄花山药莲子粥:黄花100克、莲子肉100克、山药100克。将上3味共煮成粥,空腹食用。
6、五子羊肉壮骨汤:羊肉250克,枸杞子、桑葚子、金樱子、菟丝子、莲子、大枣各10克。菟丝子用纱布包,羊肉切片,用当归、砂仁、米酒、花生油、白糖等各适量,炒炙羊肉后放锅内加水适量同上药煎,用武火煮沸后,文火煮30—40分钟,将菟丝子纱布包取出,加其他配料即可。
预防肩周炎需知事项
预防肩周炎应该怎么做呢?请看下文介绍。
加强体育锻炼
加强体育锻炼是预防和治疗肩周炎的有效方法,但贵在坚持。如果不坚持锻炼,不坚持做康复治疗,则肩关节的功能难以恢复正常。
营养补充充分
营养不良可导致体质虚弱,而体质虚弱又常导致肩周炎。如果营养补充得比较充分,加上适当锻炼,肩周炎常可不药而愈。
要保暖防寒
受凉常是肩周炎的诱发因素,因此,为了预防肩周炎,中老年人应重视保暖防寒,勿使肩部受凉。一旦着凉也要及时治疗,切忌拖延不治。
加强肌肉锻炼
加强肩关节肌肉的锻炼可以预防和延缓肩周炎的发生和发展。据调查,肩关节肌肉发达,力量大的人群中,肩周炎发作的几率下降了很多,所以,肩关节周围韧带,肌肉的锻炼强大,对于肩周炎的治疗恢复有着重要的意义。
儿童手足脱皮症验方与日常护理方法
儿童手足脱皮症是皮肤科常见病之一。初起形似空疱的针头大白点,渐扩大易自然破裂脱屑,其下皮肤正常。中医认为,此症外为风燥入侵,内为气血虚弱所致。荐方如下,供参考使用。
取黄芪、白芍各12克,当归10克,陈皮、甘草各5克,桂枝、生姜各3克,大枣4枚,饴糖30克。水煎服,每日一剂。其药渣加水适量,煎后温洗手、足15~20分钟,每日一次,6天为一疗程。一般用药1~2个疗程即获显效或痊愈。
本方乃黄芪建中汤加味,有温中健脾、益气养血、润燥祛风之功效。
幼儿手脚脱皮日常护理方法
引起儿童手脚脱皮的原因有很多,如剥脱性角质松解症、湿疹和手癣。如果脱皮现象一直持续,可能是湿疹;如果孩子皮肤脱皮的同时,还伴有消化不良、大便异常、肛周发炎症、肛门口发红的症状,则有可能是肢端皮炎。而从以上这两位妈妈描述的现象看,她们孩子的脱皮现象是季节性的,很有可能是剥脱性角质松解症。
一般在春秋季比较常见,一般到春末或夏末时,气温高、湿度大,家长会发现孩子手指、脚趾上出现脱皮现象,但没有发炎、红肿等症状。病情初始时,孩子的手指或脚趾部位会出现一些针尖大的小白点,小白点渐渐扩大,形成大小不一的干涸水疱,表面有一层发白的角质层,然后自然破裂。角质脱落后,留下的是像地图一样的大片粉红色的新生表皮。
补充维生素A,少用肥皂
剥脱性角质松解症的病因还不十分清楚,可能与手足多汗症、神经紧张、季节交替及遗传体质有一定的关系,临床上目前也没有特效的可根治的方法。而这种脱皮现象,并不会影响孩子的身体健康,所以家长也不必过度紧张。多数孩子过一段时间就会好,有的可能会持续相当长的一段时间。此病一般都没有疼痛、瘙痒等症状,可许多孩子会等不到角质自然脱落就习惯性地用手撕,一不小心就会弄破皮肤,导致出血,疼痛不说,皮肤失去了天然屏障——表皮的角质层,一些病菌和病毒还会乘虚而入,造成感染。
皮肤角化异常与维生素A的缺乏有一定关系,平时可以多让孩子吃一些蛋黄、胡萝卜、菠菜、西红柿等富含维生素A的食物,补充一些维生素。但补充维生素只是辅助治疗的手段,平时要注意让孩子少接触肥皂、洗衣粉等碱性物质,可以在皮肤科医生的指导下服用抗过敏药、维生素类药以及外用促进角质恢复的药膏。
相关推荐
牛皮癣食疗药膳方
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 牛皮癣食疗方法有哪些?这是牛皮癣患者所关心的,牛皮癣为一种慢性皮肤病,此病对患者的伤害很大,许多患者
支气管哮喘食疗药膳方
陈国华 副主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 支气管哮喘好发于秋冬季。若严重发作持续24小时以上,或经治疗12小时以上仍未能控制者,称哮喘持续状态
药膳食疗 急性支气管炎的药膳方
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 竹沥粥【原料】鲜竹沥50毫升,粳米50克,白糖适量。【做法】把粳米淘净入锅加水煮成稀粥,待粥成时倒入
肩周炎怎么治 5款治疗肩周炎的药膳方
姚武 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 随着生活节奏的加快,人们的工作和学习也越来越忙。由于很多人一整天都保持同一种姿势,或者是搬了中午,都
肩周炎怎么治 治疗肩周炎的6款食疗药膳
樊华 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
三甲
[回答] 很多上班族经常一天都是对着电脑工作,长久下来,就会出现肩膀酸痛的现象。其实这些有可能是肩周炎的症状,
过敏性鼻炎食疗药膳方
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 中医称为鼻鼽,本病呈阵发性发作,一开始,先有鼻腔发痒,随着胀闷、喷嚏频作,鼻塞,流大量清鼻涕,有些病
肩周炎怎么治 治疗肩周炎的几款食疗药膳
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 随着生活节奏的越来越快,人们的生活压力越来越大,身上的重担也越来越多,从而导致了肩周炎。那么你知道肩
肩周炎的治疗方法 5款治疗肩周炎的药膳方
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 随着生活节奏的加快,人们的工作和学习也越来越忙。由于很多人一整天都保持同一种姿势,或者是搬了中午,都
产后水肿的的分类及三种食疗药膳
涂峻 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 据中医辨证,产后水肿可分为5种:(1)气虚血亏产后水肿。产妇表现为全身水肿,面色萎黄,口唇色淡,指甲
九大马齿苋食疗养生药膳方
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 马齿苋是我国分布最为广泛的一种野菜美食,马齿苋的功效与作用是相当的高的,相传以前毛泽东就经常吃马齿苋
已经到底了