[回答] 随着社会的发展，越来越多的人注重养生，也随着生活质量的提高，脂肪肝、酒精肝的患者逐渐增多，在我

[回答] 还记得大家在初中的时候都需要坚持肝的情况吗，如果那个时候出现了问题是需要打针的，那个时候都不了解肝到

[回答] 春季是养肝的大好时节，你知道春季养肝吃些什么吗?什么食物是适合春季养肝吃的呢?今天就为大家推荐一些适

[回答] 随着现代人生活节奏的加快，都时不时的需要经常加班、熬夜，在饮食方面也都喜欢快餐，为了快捷方便。殊不知

[回答] 中医认为，肝病的初起，不外乎外因与内因两个方面。外因多由于时邪湿热侵袭和饮食不洁;内因多由于情志不和

[回答] 平时一向光滑的脸蛋上突然冒出几个痘痘、月经失调、睡不安稳，这究竟是什么原因呢?吃什么食物可以治疗肝火

[回答] 保护肝脏主要以平时习惯为主，肝脏有解毒作用，人体内的毒素多来自于食物残渣的储留，所以多吃含纤维素、维生素的水果和食物，有助于促进排便，减少毒素的储留。适当的吃些小白菜，能够起到养肝排毒的效果，还可以清火，小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，小白菜中含有大量的粗纤维，进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇的形成，促使胆固醇代谢物，多喝水，不爱喝水的人可以喝含维生素的饮料，尽量喝热的，不管哪种饮料，凉的不利于吸收，平时还要保持心情愉悦，肝病严重的情况下需到肝病专科系统治疗。

[回答] 慢性肝炎在我国发病率很高，成为危害人们生命和健康的一种主要疾病。慢性肝炎患者在药物治疗的同时，辅佐以

[回答] 养肝护肝的方法， 1.注意个人卫生，患病时在正规医院就诊，使用一次性注射器，不随意纹身或打耳洞。 2.均衡饮食，平衡饮食营养，脂类、碳水化合物、矿物质、蛋白质、维生素等营养物质合理搭配。 3.调节情绪，保持心情愉悦。 4.适量运动，进行一些有氧活动如竞走、慢跑、游泳，促进能量代谢，保持健康的体重。 5.规律作息，保持睡觉质量。

[回答] 保护肝脏主要以平时习惯为主，肝脏有解毒作用，人体内的毒素多来自于食物残渣的储留，所以多吃含纤维素、维生素的水果和食物，有助于促进排便，减少毒素的储留。平时不要喝酒，抽烟，尽量少熬夜。日常生活中，饮食对于肝脏的影响是非常大的，因此一定要注意调整饮食习惯，饮食清淡，不要吃油腻食物。多喝水，不爱喝水的人可以喝含维生素的饮料，尽量喝热的，不管哪种饮料，凉的不利于吸收，平时还要保持心情愉悦，肝病严重的情况下需到肝病专科系统治疗。