您听说长尾巴男孩儿的报导了吗？印度男孩巴腊吉因为后背长有尾巴而被奉为神明转世化身。
在四川省宜宾市，也有个小男孩“洋洋”屁股后长了条小尾巴，但却进行了切除手术。说到这，您可能想为“洋洋”打抱不平了，同样是条尾巴，遭遇怎么差别这么大咧?
且慢，袋鼠麻麻在此表示，其实这是一种胚胎发育畸形，我们的“洋洋”是幸运的，得到了科学的治疗。而被奉为神明的巴腊吉，却上演着盲目无知的悲剧，如果不及时切除，很有可能会发展为下肢畸形，甚至瘫痪。
为了减少这种悲剧的发生，今天我们就一起来补补脑洞，好好给这条神明的尾巴把把脉。
尾巴从哪里来？
人长出尾巴，被认为是“返祖”现象，但其实质却是一种胚胎发育畸形。
孕早期：从受孕到孕12周，是胚胎发育的重要阶段，所有系统脏器基本上是在这段时间内形成雏形。而孕早期的头一个月是胚胎神经系统发育的重要时期，胎宝宝的大脑、脊髓就是在这个时候形成的。
在胚胎发育的第4周末，如果受到了有毒有害化合物、重金属等的侵害，或孕妈体内缺少某种物质：叶酸，神经管(也就是大脑、脊髓的雏形)两端的“神经孔”就不能正常闭合。若是“前神经孔”未闭，就会发展为严重的无脑畸形，可直接导致流产或是新生儿死亡;而“后神经孔”未闭，则会导致脊柱裂，脊柱内容物从脊柱裂处溜出来，就形成了所谓的“小尾巴”。
不想长尾巴?孕期必须要补叶酸
孕妈妈们不要害怕，神经管缺陷是可以预防的，叶酸就是我们对抗神经管缺陷的有力武器。叶酸，即维生素B9，是DNA合成的必要物质，是脊髓液的重要组成成分，备孕期规律补充叶酸可有效降低神经管畸形率。
备孕期，尤其是准备受孕前一个月，就要开始补充叶酸了，推荐补充量为0.4mg/d，孕早期那三个月也要继续补充。大家在挑选叶酸补充剂的时候，一定要看清楚剂量，选择0.4mg的那种，因为叶酸还有一种常见的剂量为5mg，是用于治疗贫血的。叶酸的补充并非越多越好，最近有研究称，母亲血液中叶酸含量过高，将会增加新生儿患自闭症的几率。
还有，如果条件允许，我们最好选择包含叶酸的复合维生素制剂，有研究表明补充多种维生素可降低90%神经管缺陷率，明显优于单一叶酸的使用效果，而且还能有效减少先天性心血管畸形、先天性四肢缺如的发生率。多吃几种维生素，附加值是大大的！
孕期没吃叶酸怎么办？
看到这里，有些孕妈估计又会大呼起来“完了，完了，我怀孕前没吃叶酸怎么办?”袋鼠麻麻告诉您，备孕期未服用叶酸补充剂也不要太担心，只要你平常的饮食结构均衡，荤素搭配合理，摄入足量的绿叶蔬菜就没有太大问题。
叶酸最早是从菠菜的叶子中提取出来的，所以才有了“叶酸”的名字，蔬菜水果中像芦笋、菠菜、花椰菜、西红柿、莴苣、豌豆、草莓、木瓜、橙子等都蕴含丰富的天然叶酸。而叶酸含量最高的食物则非动物肝脏莫属，可适当增加该类食物的摄入，对贫血的孕妈妈也会有很大的帮助哦。
如果您想通过食物来补充天然叶酸，不妨记下这个五字食谱：“蛋包梅干菜”。“蛋”就是鸡蛋，“包“就是全麦面包，“梅”谐音指草莓，“干”就是动物肝脏，“菜”就是各种绿叶蔬菜。这些都是你可以吃进肚子里的天然叶酸。
不过，吃进去不代表都能吸收利用，食物中天然叶酸的生物利用度较低，约为30%~80%，如果想快速规律地补充叶酸，还是需要找叶酸补充剂来帮忙的。
在四川省宜宾市，也有个小男孩“洋洋”屁股后长了条小尾巴，但却进行了切除手术。说到这，您可能想为“洋洋”打抱不平了，同样是条尾巴，遭遇怎么差别这么大咧?
且慢，袋鼠麻麻在此表示，其实这是一种胚胎发育畸形，我们的“洋洋”是幸运的，得到了科学的治疗。而被奉为神明的巴腊吉，却上演着盲目无知的悲剧，如果不及时切除，很有可能会发展为下肢畸形，甚至瘫痪。
为了减少这种悲剧的发生，今天我们就一起来补补脑洞，好好给这条神明的尾巴把把脉。
尾巴从哪里来？
人长出尾巴，被认为是“返祖”现象，但其实质却是一种胚胎发育畸形。
孕早期：从受孕到孕12周，是胚胎发育的重要阶段，所有系统脏器基本上是在这段时间内形成雏形。而孕早期的头一个月是胚胎神经系统发育的重要时期，胎宝宝的大脑、脊髓就是在这个时候形成的。
在胚胎发育的第4周末，如果受到了有毒有害化合物、重金属等的侵害，或孕妈体内缺少某种物质：叶酸，神经管(也就是大脑、脊髓的雏形)两端的“神经孔”就不能正常闭合。若是“前神经孔”未闭，就会发展为严重的无脑畸形，可直接导致流产或是新生儿死亡;而“后神经孔”未闭，则会导致脊柱裂，脊柱内容物从脊柱裂处溜出来，就形成了所谓的“小尾巴”。
不想长尾巴?孕期必须要补叶酸
孕妈妈们不要害怕，神经管缺陷是可以预防的，叶酸就是我们对抗神经管缺陷的有力武器。叶酸，即维生素B9，是DNA合成的必要物质，是脊髓液的重要组成成分，备孕期规律补充叶酸可有效降低神经管畸形率。
备孕期，尤其是准备受孕前一个月，就要开始补充叶酸了，推荐补充量为0.4mg/d，孕早期那三个月也要继续补充。大家在挑选叶酸补充剂的时候，一定要看清楚剂量，选择0.4mg的那种，因为叶酸还有一种常见的剂量为5mg，是用于治疗贫血的。叶酸的补充并非越多越好，最近有研究称，母亲血液中叶酸含量过高，将会增加新生儿患自闭症的几率。
还有，如果条件允许，我们最好选择包含叶酸的复合维生素制剂，有研究表明补充多种维生素可降低90%神经管缺陷率，明显优于单一叶酸的使用效果，而且还能有效减少先天性心血管畸形、先天性四肢缺如的发生率。多吃几种维生素，附加值是大大的！
孕期没吃叶酸怎么办？
看到这里，有些孕妈估计又会大呼起来“完了，完了，我怀孕前没吃叶酸怎么办?”袋鼠麻麻告诉您，备孕期未服用叶酸补充剂也不要太担心，只要你平常的饮食结构均衡，荤素搭配合理，摄入足量的绿叶蔬菜就没有太大问题。
叶酸最早是从菠菜的叶子中提取出来的，所以才有了“叶酸”的名字，蔬菜水果中像芦笋、菠菜、花椰菜、西红柿、莴苣、豌豆、草莓、木瓜、橙子等都蕴含丰富的天然叶酸。而叶酸含量最高的食物则非动物肝脏莫属，可适当增加该类食物的摄入，对贫血的孕妈妈也会有很大的帮助哦。
如果您想通过食物来补充天然叶酸，不妨记下这个五字食谱：“蛋包梅干菜”。“蛋”就是鸡蛋，“包“就是全麦面包，“梅”谐音指草莓，“干”就是动物肝脏，“菜”就是各种绿叶蔬菜。这些都是你可以吃进肚子里的天然叶酸。
不过，吃进去不代表都能吸收利用，食物中天然叶酸的生物利用度较低，约为30%~80%，如果想快速规律地补充叶酸，还是需要找叶酸补充剂来帮忙的。