华宇健康
女人去皱必吃的药膳食谱
2020年07月02日
女人绝对是爱美的,早上照镜子,如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹,必定是无法忍受,而且会整天心情不好,像这样的岁月痕迹,多么希望可以拥有某种神奇的魔法,轻轻一抹就让皱纹消失得无影无踪。
骨鸡归黄
组成:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各10克。
用法:将鸡洗净,去脏杂,把药放入鸡内用线缝合,放入砂锅内煮烂熟,去药渣,加调味品,食肉喝汤,分2—3次服完,月经前,每天1剂,连服3—5剂。
作用:健脾养心,益气养血;适用于月经超前,经量过多,精神疲倦,心悸气短,失眠等。
女性经期八大忌自我调治经期异常症状
四味薯蓣膏
组成:淮山药250克,枸杞120克,鹿胶60克,胡桃肉240克,冰糖70克。
用法:鹿胶用蛤粉炒脆研末,余四味文火蒸熟至极烂,入鹿胶粉和拌共捣为膏,防腐备用。每日3次,每次30克。
作用:补肾壮阳调经3适用于女子青春期由于肾虚所致月经先后无定期,经量少,色淡黯,质清。或腰椎酸痛,或头晕耳鸣,舌淡苔少,脉细弱。
当归香附泡酒
组成:当归20克,香附30克,黄酒250克。
用法:将前二味洗净,浸泡酒中3天,每服15—30克,日服2次
作用:疏肝调经;适用于女子青春期肝气郁结而致月经周期或提前或延后7天以上者。
参芪补膏
组成:黄芪l00克,人参60克,当归50克,大枣20枚,红糖100克。
用法:前三味药加水煮2次,取汁浓缩至500毫升;将大枣用文火煮烂,取汁及枣泥,入药汁中煮,加入蜜收膏。开水冲服,每次20毫升,日服3次。
作用:补脾益肾,养血调经;适用于女子青春期由于肾虚所致月经过少,色淡红或黯红,质薄,腰背酸软,足跟痛,头晕耳鸣,或小腹冷,或夜尿多,舌淡,脉沉弱或沉迟。
茴香青皮酒
组成:小茴香、青皮各20克,黄酒300克。
用法:将前二味药洗净,入酒内浸泡3天后饮用。每次20克,一日2次。
作用:疏肝解郁,理气调经;适用于女子青春期月经先后无定期,胸胁闷胀,心情急躁,舌苔淡薄,脉弦。
砂仁荷叶饼
组成:砂仁20克,发酵面3000克,白糖1100克,熟猪油1000克,苏打20克。
用法:砂仁去灰、壳,洗净烘干研末,与白糖、苏打粉一同放入发面中反复揉匀后放几分钟再进行揉匀,搓成长圆条,切成80个面剂,立放于案板上依次排好,刷熟猪油做成荷叶形,入笼旺火开水锅内蒸10分钟即成。每次可服2块,日服2次。
作用:健脾开胃,化湿去痰;适用于女子痰湿所致之月经过少,经色淡红,质粘腻如痰,胸闷呕恶,形体肥胖3或月经来后又连续停数月,形胖体乏者。
相关推荐
药膳食谱 冬季养生必吃
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现代医学研究证明,多吃生食有益于防治癌症。因为,生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分,还有
药膳食谱 冬季养生必吃
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 现代医学研究证明,多吃生食有益于防治癌症。因为,生食能保存果蔬中的矿物质和纤维素等大量营养成分,还有
女人去眼袋
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 女人去除眼袋的方法是比较简单的,首先我们需要调整自己的作息时间,然后适当的按摩眼睛,可以缓解眼皮下垂
男人去皱的方法
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 去皱是许多人都在意的问题之一,不单单是女性需要清楚,其实男人也是需要关注的。男人的保养不亚于女人的方
女人去皱纹的方法
白明 副主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 女人都是爱美的,没有任何一个女性会不在意自己的脸上长出皱纹,但是人到了一定的年纪之后,细胞代谢就会减
冬季养生食谱 冬季养生必吃3款药膳
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 冬天天气干燥,这个时候大家需要多多进补。进补最好的方式就是通过吃一些药膳来调理,那么你知道冬季养生吃
女人去皱纹的方法
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女人都是爱美的,没有任何一个女性会不在意自己的脸上长出皱纹,但是人到了一定的年纪之后,细胞代谢就会减
女人去湿吃什么最好
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 湿气太重的女性很会畏冷,并且一些胖美女就是说由于湿气太重,因此休重会一直飙涨,女性除湿气更快的方式肯
女人滋补养颜必吃药膳
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 女人绝对是爱美的,早上照镜子,如果突然发现脸上多了几条细小的鱼尾纹,必定是无法忍受,而且会整天心情不
药膳怎么做 推荐几款熬夜必吃的药膳
吴裕臣 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 工作量太大,以至于在工作时间内完不成,所以加班加点的工作,长期加班下来,不少人身体出了问题,那么你知
已经到底了