华宇健康
夏天吃这“廉价货”竟比人参还补
2020年07月02日
明代医药学家李时珍曾经这样盛赞萝卜:“可生可熟,可菹可酱,可姑可醋,可饭”,是“蔬中之最有利益者”。确实,萝卜除了是人们喜欢食用的大众化蔬菜外,它的药用价值更令人刮目相看。
中医认为,萝卜性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利尿、生津止渴等作用。现代研究证明,萝卜中含有的糖化酵素和芥子油成分对人体消化功能大有裨益。
萝卜子也为常用中药,且具有良好的降压作用。萝卜缨,能消食理气,煎汤含漱可治疗咽喉疼痛。..长在地里的隔年老萝卜,中药名“地枯骸”,利水消肿作用甚佳,对胸膈饱闷、水肿和痢疾等症有很好的疗效。
1.白萝卜可治疗消化系统疾病
食积腹胀,消化不良,胃纳欠佳,可以生捣汁饮用;恶心呕吐,泛吐酸水,慢性痢疾,均可切碎蜜煎细细嚼咽;便秘,可以煮食;口腔溃疡,可以捣汁漱口。
2.白萝卜对呼吸系统的作用
咳嗽咳痰,最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音
3.白萝卜对泌尿系统的功效
各种泌尿系结石,排尿不畅,可用之切片蜜炙口服;各种浮肿,可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
4.白萝卜的其他功效
美容,可煮食;脚气病,煎汤外洗;解毒,解酒或煤气中毒,可用之,或叶煎汤饮汁;通利关节,可煮用。
萝卜是我国古老的蔬菜之一,古时候称为“仙人骨”,具有消渴解酒,散瘀血,降血压,消极化痰的功效。
萝卜的养生功效
1
萝卜全身都是宝
萝卜叶:性味辛、苦、平,功效同萝卜,克治脘腹痞闷、积食不消、痰多、乳汁不通等症。
萝卜籽:具有抗真菌和干扰甲状腺素合成的作用。
萝卜皮:克治疗大肠便血,止头疼。
萝卜老根:(中药称地骷髅)经晒干而成,入药同萝卜,可利水,用于浮肿等症。
2
药膳与食疗食用
(1)清肺止咳、润燥化痰:白萝卜汁300毫升、饴糖15克,蒸化趁热徐徐咽下。多用于老人、小孩顿咳。
(2)烧伤、解热毒:萝卜1000克,羊肉500克,煮汤,食肉饮汤。
(3)百日咳:1、白萝卜250克,橄榄6克,切碎水煎,日服2次,数日可愈。2、白萝卜500克,橄榄10克,用榨汁机榨汁饮。
(4)流行性感冒:大白萝卜250克,加水500亳升,煎熟加白糖适量,趁热喝。
(5)支气管炎:萝卜250克、冰糖60克,用榨汁机榨汁,300亳升早晚各饮1次。
(6)预防脑膜炎:萝卜250克、绿豆50克熬成汤饮。
(7)肺结核咳血、鼻衄不止:(大萝卜1000克用榨汁机榨汁,加蜂蜜15克,当茶饮。
(8)烫伤、火伤:白萝卜汁涂患处。如烟熏烧伤昏迷者,萝卜汁灌之即苏。
相关推荐
喝一碗“白汤”竟比人参补药还神奇
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 米汤,就是用大米熬成的稀饭或者是做干饭时,表面一层粘稠粥油。这看似平常廉价的汤水,它的营养价值你想象
女人随身携带的这物竟比马桶还脏
焦雅静 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 说起家中最脏的东西,很多人脑海里第一个想到的肯定就是马桶或便池。其实你不知道的是,相比一目了然的马桶
吸烟会致癌,这三件事竟比吸烟还可怕十倍!
赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 大家知道吸烟会加速皮肤老化松弛吗?不仅如此,吸烟还是患高血压和癌症等疾病的一个原因,所以说吸烟是百害
男人这部位竟比厕所更脏
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 胡子里含有大量细菌微生物学家最新调查发现,有些让美髯公们引以为傲的胡子里含有大量细菌,可能比厕所还要
女人身上一物竟比命还重要
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 你以为女人的美都是靠化妆品堆积起来的?NO!大错特错了!真正支撑起女人气色容颜的其实气血。气血足的女
这四种食物比人参还养人!补肾补肝养胃健脾的食物!你吃了么?
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 事实上,真正的“养生高手”,并不是那些名贵的中草药材或保健品,而是我们身边一些非常普通的食材。特别是
吃货视力表
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
三甲
[回答] 1、站起扭腰能够是下午或是是夜里训练。站起上下扭腰100下(相近肚皮舞的扭腰姿势,要依靠腰部用劲,而
吃货福利,这6大零食饿死癌细胞
赵志飞 副主任医师 解放军总医院(301医院)
三甲
[回答] 许多人觉得,吃零食是不好的习惯。其实,好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿,减少暴饮暴食。更棒的是,许
男人夏天吃了这东西竟瞬间“变身”
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 豌豆猪腰片。豌豆猪腰片是一道极具鲁式风格的家常菜,具有味道鲜美、口感丰富、营养全面、强身健体的特点;
这一廉价食物竟治多种病
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一般我们在生活中经常会出现大病没有,但小病不断的现象。虽然是小病,但却十分痛苦,去医院又觉得没有必要
已经到底了