[回答] 一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、

[回答] 不少人在进入秋天之后，心情就会莫名失落，是因为秋天是万物凋谢的季节，面对满天飘落的黄叶，总会让人心生

[回答] 秋燥上火要多吃滋阴去火的食物，需要清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物以及油腻煎炸食物。滋阴去火的食物有梨、百合等，可以炖百合雪梨食用，也可以配合一些药材进行炖煮，例如麦冬粥、石斛粥、麦冬百合粥、鳖甲粥、阿胶糕、银耳粥、山药粥等。发现秋燥上火后要及时进行干预，如果时间过长会形成阴虚内热的体质，这时候治疗起来会更加困难。

[回答] 不少人在进入秋天之后，心情就会莫名失落，是因为秋天是万物凋谢的季节，面对满天飘落的黄叶，总会让人心生

[回答] 秋季，我们难免会感觉到周围的空气和环境开始急速的燥热，现在很多人都会反应说到了秋天，又是阴湿又是干燥

[回答] 要说到人们身上最让人尴尬的疾病，痔疮大概要属其中一个，最让人感觉不方便的就是它发生的所在部位。如果你

[回答] 九月养生应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则。精神调养在秋天非常重要，因为秋天有万木凋

[回答] 一、山药+桑白皮山药具有补肺脾肾气阴，促进自身激素分泌，加上桑白皮清肺美白皮肤。特别适用于长有雀斑、

[回答] 秋天相对其他季节来说会比较干燥一些，如果想通过食用某些食物来起到润燥的作用的话，则需要每天坚持食用，例如银耳、梨、川贝、百合等。可以选择百合煮粥食用，还可以炖银耳汤食用，还有川贝雪梨羹，以上食材都可以搭配着食用。秋燥时避免食用辛辣刺激的食物，例如火锅、牛肉、羊肉等，可以一定程度上避免秋燥，建议多食用水果蔬菜。

[回答] 大家都知道秋季养肺防秋燥，可日常如何防秋燥呢?这个问题相信大家都会问起，要解决这个问题你要知道秋燥会