在人们日常饮食中，可多食清淡之品，少食鱼、肉滋腻之品，避免辛辣烟酒刺激之物，以防止痰热内生而诱发外感引起过敏性鼻炎的发生。同时有针对性地制作一些食药服用，对预防和治疗过敏性鼻炎、改善症状也将会起积极作用。
辛苏饮
组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。
制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。
适用：改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮鸡蛋
组成：辛夷20克，鸡蛋2只。
制法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。
适用：改善鼻塞、流涕等。
通窍饮
组成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。
制法：以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。
适用：改善鼻塞、头胀痛等。
辛夷豆腐汤
组成：辛夷15克，豆腐250克。
制法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。
适用：改善鼻塞、头胀痛、流涕等。
菊花粥
组成：菊花15克，桑叶15克，粳米60克。
制法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。
适用：改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。
滋阴茶
组成：萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。
制法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。
适用：改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。
大葱半夏膏
组成：大葱10克，半夏6克，冰片少许。
制法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。
适用：明显改善鼻塞作用。
刀豆散剂
组成：老刀豆适量，黄酒1盅。
制法：将适量老刀豆带壳焙黄研末。每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。
适用：改善鼻塞、头胀痛等。
只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎给人们带来的痛苦将会减轻到最低程度。
辛苏饮
组成：辛夷10克，苏叶15克，生姜5克，葱白一段。
制法：将上述药物共水煮取汁，温服，每日一次，连用数月。
适用：改善鼻塞、流清涕等。
辛夷煮鸡蛋
组成：辛夷20克，鸡蛋2只。
制法：上两物共加水煮熟，蛋熟后去壳再煮片刻。吃鸡蛋喝汤，每日一次，连服一周。
适用：改善鼻塞、流涕等。
通窍饮
组成：川芎12克，白芷10克，葱白20克。
制法：以上各药物水煎服用，每日一次，连用一周。
适用：改善鼻塞、头胀痛等。
辛夷豆腐汤
组成：辛夷15克，豆腐250克。
制法：将两物同煮，喝汤吃豆腐，每日一次。
适用：改善鼻塞、头胀痛、流涕等。
菊花粥
组成：菊花15克，桑叶15克，粳米60克。
制法：先将菊花、桑叶煎煮去渣取汁后放入粳米煮粥服用，每日一次。
适用：改善头胀痛、流脓涕及嗅觉功能。
滋阴茶
组成：萝卜30克，刺梨2个，辛夷10克，沙参10克，麦冬10克，生地10克。
制法：将以上药物水煎取汁代茶频饮。
适用：改善鼻窍干燥、鼻塞及嗅觉功能。
大葱半夏膏
组成：大葱10克，半夏6克，冰片少许。
制法：将半夏烘干，研为细末、过筛，和大葱共捣如膏，再加入冰片少许调匀。取少量用纱布包裹塞鼻中，左右两侧交替使用30分钟后拿掉，每日2～3次。
适用：明显改善鼻塞作用。
刀豆散剂
组成：老刀豆适量，黄酒1盅。
制法：将适量老刀豆带壳焙黄研末。每次取10克，黄酒冲服，每日一次，连服数日。
适用：改善鼻塞、头胀痛等。
只要科学用药，积极生活，过敏性鼻炎给人们带来的痛苦将会减轻到最低程度。