[回答] 夏季最宜吃冬瓜冬瓜有良好的清热解暑功效。夏季多吃些冬瓜，不但解渴消暑、利尿，还可使人免生疔疮。因其利

[回答] 冬瓜是我们在夏天会经常吃的，它的利尿消肿的效果特别好，还能够帮助我们消化，记得小的时候，在夏天吃的最

[回答] 冬瓜是我们常吃的一种蔬菜，冬瓜的水分比较足，有很好的促进身体新陈代谢的作用，另外冬瓜的热量非常的低，

[回答] 蔬菜永远是人们离不开的一种食物.它能给人们带来的不仅是营养,还可以是完美的身材.而冬瓜是夏季的当季蔬

[回答] 吃冬瓜的好处有以下几点： 第一，预防高血压，冬瓜中含有高钾低钠，它可以有效的预防高血压； 第二，减肥瘦身，因为冬瓜中不含有脂肪，而且含钠量极低，具有利尿排湿的功效，从而达到减肥瘦身的作用； 第三，清热消暑，因为冬瓜属于寒性的食物，而且冬瓜内的营养物质较容易吸收，可以达到清热消暑的作用； 第四，护肾利尿，冬瓜可以促进人体排尿，增加排尿量。

[回答] 平衡膳食是糖尿病营养治疗的基础。糖尿病患者应均匀摄入谷薯类，蔬菜水果类，肉、禽、鱼、乳、蛋、豆类，油脂类共四大类食品。但选择时应选择含糖量低，低升糖指数食物食用。如冬瓜，含糖量在4%以下，且脂肪含量低，热量不高，并富含水分、蛋白质、糖类、粗纤维、多种维生素、钙、磷、铁、胡萝卜素等营养成分，其中含有的丙醇二酸，能有效的抑制糖类转化为脂肪。冬瓜对糖尿病患者健康有益，是糖尿病患者的适宜蔬菜，糖尿病人食用后不会引起血糖的波动，每日食用量以200-500克为宜。

[回答] 东瓜是很多人最喜欢，那样的食材带有的维他命、胡罗卜素、钙、碳水化合物化合物比较多，因而对东瓜的挑选彻

[回答] 经常食用冬瓜对人体是非常有好处的，食用冬瓜可以帮助清热解毒，消暑利尿，化痰止咳，还能够减脂塑形。虽然

[回答] 每一个女性在怀孕期，在饮食搭配层面都非常慎重，以防对自身身心健康，及其对身体胎宝宝的身心健康有伤害。

[回答] 孕妇们尽量的是不要去吃冬瓜的，无论是任何的寒性食物孕妇们都是需要减少摄入量的，这样的话才可以使得自己