女人在经期有很多的事情是不能做的，下面我们来了解一下。
一、经期洗头
生活中不少爱美的女性是每天都会洗头的，洗头能够清理头发的头油，对于个人的整洁是有帮助的
要是不注意个人卫生的话，是会让人有远离的心态，对于女性而言，在夏天每天洗头早就成为习惯了。
洗头是日常生活中最常见的保持身体清洁的方式，但是，对于正处于经期的女性，最好不要在经期洗头，经期洗头对于健康是有影响的，在经期洗头的次数过多，是会让身体留下隐疾的。
在中医看来，在经期，女性是非常容易受到风寒的，而头部作为身体的六阳之首，要是头部受到风寒是会给健康造成伤害的。
身体的血液是流动的，上半身的血液可以是由下半身的部位提供的，而头部是身体的控制器，这个地方是不能受到伤害的，在经期洗头是非常容易给头部造成伤害。
在洗头的过程中是会让血液循环减缓，对于本来就处于虚弱体质的女性而言，这样的血液在流动过程中是会让子宫内的血液无法清理干净，对于经期的血液流量有很大的影响，会造成经期的流量减少，进而会引起经痛的情况。
在洗头的过程中是会让头发的毛孔扩张，这样是会让湿邪侵入脑部，造成头痛是很常见的情况，特别是不少女性喜欢在夜晚洗头，这样是会加重头痛的情况。
夜晚本来就是阴气较重的时候，这个时候洗头是会加重身体的湿气，对于身体伤害是极大的，湿邪之气进入身体是会刺激到神经的，对于子宫的收缩有很大的影响，当子宫处于不断收缩的状态，对于身体的荷尔蒙是会造成分泌混乱的情况，这样的分泌要是长时间的失调是会造成细胞的癌变，子宫癌、乳腺癌一般都是因为在平时不注意清洁造成的。
因此，在生活中，女性在经期最好不要洗头。
二、经期捶背
生活中不少女性在经期会感觉到腰酸背痛，这个时候，她们会去捶背，对于不少有条件的女性，还会找人按摩、捶背以此来缓解经期的痛楚。
对于女性来说，在经期最好不要这么样，虽说，按摩、捶背在当时能够很好的缓解酸痛，但是，却给身体带来了很大的隐患。
在经期过后，腰酸背痛、腹部发胀的情况，会自动消失。
但是，在这个时候要是进行按摩、敲打背部的话，是会造成盆腔充血过多，造成身体血液流动加快，进而会让流量增多，造成经期延长、月经过多是很常见的情况。
处于经期的女性身体是虚弱的，这个时候要是进行按摩、捶背的话，是会造成子宫内膜脱落、宫颈口松弛的情况，长时间的做捶背、按摩的动作是会容易受到感染的，造成慢性妇科病是常见的情况。
因此，女性处于经期最好不要自我捶背，更不要找人按摩，这样都是会伤害到身体的。
三、经期吃冷饮
上面说到女性在经期不能够用的物品，其实对于女性而言，处于生理期，不仅仅在用品上需要注意，在食物的摄取上也要多加注意，很多时候，女性生理期出现痛苦，就是在经期没有管住自己的嘴，吃了不少不应该吃的食物。
在生理期要是吃冷饮的话，是会造成盆腔血管收缩，对于经血量有很大的影响，造成经血量的停止。
对于女性来说，要想安全、健康的度过经期，首先要做的就是要远离凉性的物品，对于吃的更要这样。吃了凉性的食物，是会造成血液的流动减缓，刺激到胃黏膜，使得胃黏膜发生痉挛的情况，同时，会使得分泌减少，影响到肠胃，造成腹痛、腹泻的症状。
处于经期的女性吃了凉性的食物，会造成痛经、停经的病症，这些是会影响到健康的。
四、经期吃辣的
国人现在的口味变得越来越辣，不少女性在吃饭的时候，更是形成无辣不欢的情况，辣已经成了当前饮食的主要方向了。
在平时吃辣是能够帮助身体预防感冒的，对于改善食欲是有帮助的。
对于消化不良的人来说，吃辣是能够帮助消化的。对于生活在潮湿地区的人来说，吃辣是能够预防风湿性病症的，对于湿气有很好的排出功效。
但是，处于经期的女性要是吃辣，对于身体伤害是极大的，在经期吃辣是刺激到身体的，是会引发子宫收缩的情况，对于经期的血液流动是缓慢的。
在经期长时间的吃辣是会造成痛经的情况，还会造成经血过多的情况。
因此，在经期女性最好不要吃辛辣的食物，多吃一些清淡的食物对于身体是最好的。
五、经期做爱
男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦；
月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生；双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。
一、经期洗头
生活中不少爱美的女性是每天都会洗头的，洗头能够清理头发的头油，对于个人的整洁是有帮助的
要是不注意个人卫生的话，是会让人有远离的心态，对于女性而言，在夏天每天洗头早就成为习惯了。
洗头是日常生活中最常见的保持身体清洁的方式，但是，对于正处于经期的女性，最好不要在经期洗头，经期洗头对于健康是有影响的，在经期洗头的次数过多，是会让身体留下隐疾的。
在中医看来，在经期，女性是非常容易受到风寒的，而头部作为身体的六阳之首，要是头部受到风寒是会给健康造成伤害的。
身体的血液是流动的，上半身的血液可以是由下半身的部位提供的，而头部是身体的控制器，这个地方是不能受到伤害的，在经期洗头是非常容易给头部造成伤害。
在洗头的过程中是会让血液循环减缓，对于本来就处于虚弱体质的女性而言，这样的血液在流动过程中是会让子宫内的血液无法清理干净，对于经期的血液流量有很大的影响，会造成经期的流量减少，进而会引起经痛的情况。
在洗头的过程中是会让头发的毛孔扩张，这样是会让湿邪侵入脑部，造成头痛是很常见的情况，特别是不少女性喜欢在夜晚洗头，这样是会加重头痛的情况。
夜晚本来就是阴气较重的时候，这个时候洗头是会加重身体的湿气，对于身体伤害是极大的，湿邪之气进入身体是会刺激到神经的，对于子宫的收缩有很大的影响，当子宫处于不断收缩的状态，对于身体的荷尔蒙是会造成分泌混乱的情况，这样的分泌要是长时间的失调是会造成细胞的癌变，子宫癌、乳腺癌一般都是因为在平时不注意清洁造成的。
因此，在生活中，女性在经期最好不要洗头。
二、经期捶背
生活中不少女性在经期会感觉到腰酸背痛，这个时候，她们会去捶背，对于不少有条件的女性，还会找人按摩、捶背以此来缓解经期的痛楚。
对于女性来说，在经期最好不要这么样，虽说，按摩、捶背在当时能够很好的缓解酸痛，但是，却给身体带来了很大的隐患。
在经期过后，腰酸背痛、腹部发胀的情况，会自动消失。
但是，在这个时候要是进行按摩、敲打背部的话，是会造成盆腔充血过多，造成身体血液流动加快，进而会让流量增多，造成经期延长、月经过多是很常见的情况。
处于经期的女性身体是虚弱的，这个时候要是进行按摩、捶背的话，是会造成子宫内膜脱落、宫颈口松弛的情况，长时间的做捶背、按摩的动作是会容易受到感染的，造成慢性妇科病是常见的情况。
因此，女性处于经期最好不要自我捶背，更不要找人按摩，这样都是会伤害到身体的。
三、经期吃冷饮
上面说到女性在经期不能够用的物品，其实对于女性而言，处于生理期，不仅仅在用品上需要注意，在食物的摄取上也要多加注意，很多时候，女性生理期出现痛苦，就是在经期没有管住自己的嘴，吃了不少不应该吃的食物。
在生理期要是吃冷饮的话，是会造成盆腔血管收缩，对于经血量有很大的影响，造成经血量的停止。
对于女性来说，要想安全、健康的度过经期，首先要做的就是要远离凉性的物品，对于吃的更要这样。吃了凉性的食物，是会造成血液的流动减缓，刺激到胃黏膜，使得胃黏膜发生痉挛的情况，同时，会使得分泌减少，影响到肠胃，造成腹痛、腹泻的症状。
处于经期的女性吃了凉性的食物，会造成痛经、停经的病症，这些是会影响到健康的。
四、经期吃辣的
国人现在的口味变得越来越辣，不少女性在吃饭的时候，更是形成无辣不欢的情况，辣已经成了当前饮食的主要方向了。
在平时吃辣是能够帮助身体预防感冒的，对于改善食欲是有帮助的。
对于消化不良的人来说，吃辣是能够帮助消化的。对于生活在潮湿地区的人来说，吃辣是能够预防风湿性病症的，对于湿气有很好的排出功效。
但是，处于经期的女性要是吃辣，对于身体伤害是极大的，在经期吃辣是刺激到身体的，是会引发子宫收缩的情况，对于经期的血液流动是缓慢的。
在经期长时间的吃辣是会造成痛经的情况，还会造成经血过多的情况。
因此，在经期女性最好不要吃辛辣的食物，多吃一些清淡的食物对于身体是最好的。
五、经期做爱
男性生殖器可能会把细菌带入阴道内，经血是细菌等微生物的良好培养基地，细菌极易滋生，沿子宫内膜内许多微小伤口和破裂的小血管扩散，感染子宫内膜，甚至可累及输卵管和盆腔器官，从而给女方带来不必要的麻烦；
月经期间同房，由于性冲动时子宫收缩，还可将子宫内膜碎片挤入盆腔，引起子宫内膜异位症，导致不孕症的发生。因精子在子宫内膜破损处和溢出的血细胞相遇，甚至进入血液，可诱发抗精子抗体的产生，从而导致免疫性不孕、不育症。月经分泌物进入男子尿道，也可能会引起尿道炎的产生；双方兴奋，阴茎插入会使女性生殖器充血，导致月经量增多，经期延长。