这天和朋友聊天，她最近很苦恼，已经结婚两年了，但是一直不孕，就去医院检查，结果是子宫后位，但是医生的话让她很无语，医生说就是因为她长时间保持仰卧的姿势睡觉，睡得太舒服导致子宫后位，才会出现受孕困难的。她在学校的时候就是一个女强人，担任学校的学生会主席，一天到晚的忙到宿舍了躺床上就睡，毕业了，也是一天到晚忙的不停到家倒头就睡了。医生建议她如果想要怀上宝宝就要改变一下睡姿，即使睡的没有以前舒服，但是可以调整子宫的位置。
很多人都认为仰卧是最适合的睡姿，不会压迫身体的器官，也不会压倒手臂，但是女性的子宫正常的位置是前倾后屈位，而长时间的仰卧，可能会导致子宫后位。这样精子没有办法进入宫颈管，也就没有办法和卵子结合。而且子宫后位可能会引起痛经，卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多，女性最理想的睡姿就是右侧卧。
女性该如何保护子宫
1、合理的性生活
适当的性生活才可以让子宫更健康，但是有的女性不懂得合理进行性生活，甚至有的性生活放纵，这些都会伤害到子宫，引发子宫疾病。
2、正确避孕
流产和早产对子宫的伤害最大，尤其是多次流产很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
3、减少高脂食物
高脂类的食物会促进激素的生成和释放，可能会引发子宫肌瘤的形成，坚持低脂饮食、多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
4、定期检查
定期去做妇科检查，这样可以做到早发现早治疗。
很多人都认为仰卧是最适合的睡姿，不会压迫身体的器官，也不会压倒手臂，但是女性的子宫正常的位置是前倾后屈位，而长时间的仰卧，可能会导致子宫后位。这样精子没有办法进入宫颈管，也就没有办法和卵子结合。而且子宫后位可能会引起痛经，卵巢输卵管位置变异，引起盆腔静脉扭曲，血流不畅，产生盆腔静脉淤血，导致月经过多，女性最理想的睡姿就是右侧卧。
女性该如何保护子宫
1、合理的性生活
适当的性生活才可以让子宫更健康，但是有的女性不懂得合理进行性生活，甚至有的性生活放纵，这些都会伤害到子宫，引发子宫疾病。
2、正确避孕
流产和早产对子宫的伤害最大，尤其是多次流产很容易造成宫腔感染、宫颈或宫腔粘连,导致继发性不孕。
3、减少高脂食物
高脂类的食物会促进激素的生成和释放，可能会引发子宫肌瘤的形成，坚持低脂饮食、多喝水，忌食辛辣、酒类、冰冻等食品。
4、定期检查
定期去做妇科检查，这样可以做到早发现早治疗。