有的父母看到宝宝眼睛浮肿认为很正常，只要想办法消肿就好。但你知道吗？宝宝眼睛如果经常浮肿，很可能暗示宝宝的身体出了问题。今天就为您揭秘宝宝眼肿的原因。
临床上，宝宝眼睛肿胀的原因分生理性和病理性，家长唯有找准原因才能对症下药。
宝宝生理性眼肿
睡前喝水过
多宝宝和大人一样，如果睡前喝水过多，就容易导致第二天晨起后眼睛浮肿。如果宝宝起床后精神、饮食等正常，则不必担心，只要控制住宝宝夜晚水分地摄取，即可改善宝宝眼睛浮肿的情况。
睡眠质量不好
宝宝睡眠质量不好也会引起醒来眼睛肿胀问题，甚至会感觉眼睛疼痛。此时父母要采取措施保证宝宝睡眠，如让宝宝养成良好的睡眠习惯、睡前保持放松心态以及为宝宝创造良好的睡眠环境等。
睡姿不当
睡眠姿势不正确也会引起眼睛肿胀。而对于小婴儿，仰卧睡姿最好。这种睡姿可使全身肌肉放松，对宝宝内脏压迫最少。随着宝宝的长大，选择右侧卧位相对更好，这是因为右侧卧位不压迫心脏，而且有利于胃肠消化。此外，如果宝宝睡眠时枕头不舒服或不用枕头睡觉，晨起也会出现眼睛浮肿。
Tips：由以上原因引起的眼睛浮肿都是正常的，不影响身体健康，家长不必担心，注意观察即可。
宝宝病理性眼肿
由咳嗽引起
咳嗽时，腹壁肌肉和横膈膜肌肉收缩向上压迫胸腔，使胸腔内的压力急剧升高，然后气管的声带间断地开启，高压的肺内空气会很快由气管内冲出口外。所以，咳嗽时胸腔内的压力是很大的，此时头脸部的静脉血流因胸腔内的高压，而无法顺利流回心脏，因此头脸部会充血，咳得越厉害，充血越厉害。
宝宝的脸颊组织非常娇嫩，含有丰富的血管分布，尤其是眼皮部位，可以存留很多水分，所以当血流无法顺畅地流入心脏时，就会滞留在眼皮和脸颊中，造成浮肿，待咳嗽好转后浮肿也会逐渐消失。
脾胃功能失调
宝宝身体循环系统还未发育安全，加上婴儿期的宝宝不论是母乳喂养还是辅食添加，都以流质食物为主，容易引起肠胃积存湿气，进而造成眼睛肿胀。
如果宝宝已经添加辅食了，那么家长可以给宝宝尽量选择一些利尿健脾的食物，比如冬瓜、扁豆、薏仁、绿豆、西瓜翠衣等，能防止脾胃功能失调。
肾功能有问题
儿童肾病是个慢性病(除了急性肾炎外)，所以在发病之初可以没有明显的令患者非常不舒服的症状。因此，晨起后，眼睑有不同程度的水肿往往是判断肾病的早期症状。眼睛浮肿通常是因为有肾炎等原因引起的水分积聚，从而在组织疏松的眼睑部位出现水肿现象。
建议儿童每年检查一次尿常规，这样有助于及早发现肾脏疾病。做尿常规检查时，最好取中段尿送检。有条件时应查双肾、输尿管、膀胱B超，了解有没有结石、积水、畸形等情况。此外，要注意观察记录尿量是否有明显减少，尿色是否有变化，体重是否有增加，血压是否正常等。
传染性单核细胞增多症
这是一种由EB病毒感染所致的急性或亚急性全身性疾病，临床表现主要有如果发热、咽痛、眼睑浮肿、鼻塞、颈部及其它部位淋巴结肿大，肝脾肿大，出现嗜睡、皮疹等。
一旦发现宝宝有上述症状，要及时带孩子到医院就诊。在诊断明确后，要给予积极的抗病毒治疗，尽早使用保护脏器的药物，减少并发症及后遗症。虽然其病变可涉及全身多个系统，导致多脏器损害，但经过有效治疗，几周后多数孩子都能恢复健康。
缺维生素D
眼睛肿还可能是由于眼睛干燥或者缺乏维生素D造成的。维生素D与眼睛健康有着密切关系，缺乏时可引起先天性带状白内障、儿童高度近砚、搐溺性白内障、顽固性脸缘炎、角膜实质炎、角膜溃疡、水泡性角膜炎或眼睑痉挛。
为了避免宝宝缺乏维生素D，家长从宝宝出生15天开始，就应给他补充维生素AD制剂，一直补到2岁。平时可给宝宝多吃一些富含维生素D的食物，如鱼子酱、动物肝脏、蛋黄、脱脂牛奶、奶酪和瘦肉。还可带宝宝多晒太阳，保证每天户外活动时间不少于2小时。