本市最新调查显示，18岁及以上居民高血压患病率为33.03%，相当于18岁及以上居民中每3个人中就有1个高血压患者。面对如此之高的高血压患病率，今天我们来听天津医院心内科主任高波说说高血压的科普常识，了解一下有哪些危险因素会导致高血压。
高血压的危险因素包括6方面：
第一是肥胖，体重指数增加是高血压病最危险的因素，肥胖者蓄积的脂肪不仅易引起动脉粥样硬化，而且还可因脂肪组织内微血管的增多造成血流量增加产生高血压；
第二是饮食，食入过多的食盐可招致高血压，钾和钙含量过低、优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一；
第三是年龄，年龄与高血压关系也很大，就总人群来说，年龄每增加10岁高血压发病的相对危险性增加29.3%-42.5%；
第四是精神紧张，长期精神紧张、愤怒、恐惧、烦恼、环境的恶性刺激，都可以导致高血压的发生；
第五是职业，工作紧张繁忙，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高；
第六是饮酒，酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
通常测量血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期即收缩压，较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期即舒张压，正常人的血压为收缩压120mmHg(毫米汞柱)/舒张80mmHg。如果在静息时收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或两者皆高，那么就是高血压了，通常高血压时收缩压和舒张压都升高。
大多数的高血压患者在血压升高早期仅有如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、精力不易集中、容易出现疲劳等轻微的自觉症状，诊断高血压时必须多次测量血压，至少有连续两次以上才能确诊为高血压。
一旦确诊为高血压后，须及时到正规医院治疗，并在医生指导下用药。
随着病情的发展，如果血压长期没能得到良好的控制，就会导致心、脑、肾等主要器官受到严重的损伤，引起脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等严重的并发症。高血压最可怕的八大危害！冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。
糖尿病在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年，有392例发生心衰，高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。
高血脂有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和发病率明显增加。
肾病在人类，肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害，长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
周围动脉疾病高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。
中风高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压治疗可使中风发生率降低40%，冠心病危险降低15%。
左室肥厚在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。
高血压的危险因素包括6方面：
第一是肥胖，体重指数增加是高血压病最危险的因素，肥胖者蓄积的脂肪不仅易引起动脉粥样硬化，而且还可因脂肪组织内微血管的增多造成血流量增加产生高血压；
第二是饮食，食入过多的食盐可招致高血压，钾和钙含量过低、优质蛋白质的摄入不足，也被认为是可使血压升高的因素之一；
第三是年龄，年龄与高血压关系也很大，就总人群来说，年龄每增加10岁高血压发病的相对危险性增加29.3%-42.5%；
第四是精神紧张，长期精神紧张、愤怒、恐惧、烦恼、环境的恶性刺激，都可以导致高血压的发生；
第五是职业，工作紧张繁忙，注意力需要高度集中又少体力活动的职业，高血压的发病率明显增高；
第六是饮酒，酒能引起高血压，且加重高血压，损害心脑血管。
通常测量血压时要记录两个数据，较高的一个发生在心脏收缩时期即收缩压，较低的一个出现在两次心跳之间的心脏舒张期即舒张压，正常人的血压为收缩压120mmHg(毫米汞柱)/舒张80mmHg。如果在静息时收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg，或两者皆高，那么就是高血压了，通常高血压时收缩压和舒张压都升高。
大多数的高血压患者在血压升高早期仅有如头痛、头晕、失眠、耳鸣、烦躁、精力不易集中、容易出现疲劳等轻微的自觉症状，诊断高血压时必须多次测量血压，至少有连续两次以上才能确诊为高血压。
一旦确诊为高血压后，须及时到正规医院治疗，并在医生指导下用药。
随着病情的发展，如果血压长期没能得到良好的控制，就会导致心、脑、肾等主要器官受到严重的损伤，引起脑卒中、冠心病、肾功能衰竭等严重的并发症。高血压最可怕的八大危害！冠心病高血压是冠心病的主要危险因素之一，高血压病病人患冠心病的危险是正常者的2倍，长期高血压不治疗，有50%死于冠心病。
糖尿病在糖尿病人群中，高血压的发病率是正常人群的2倍。糖尿病与高血压并存相当常见，它是病人发生动脉硬化和肾功能衰竭的重要原因。
心力衰竭心力衰竭是高血压的常见并发症，流行病学研究表明40%—50%的心衰起因于高血压。血压越高，又没有治疗，发展为心衰的可能性越大。有人对5314例高血压病人随访14.1年，有392例发生心衰，高血压已被认为是导致左心室肥厚和心肌梗塞的主要危险，而左心室肥厚和心梗可引起心脏功能不全，因此，高血压在心衰历程中起着重要作用。
高血脂有人研究高血压与总胆固醇升高和高密度脂蛋白水平降低密切相关，血脂代谢紊乱，使心血管病的危险性和发病率明显增加。
肾病在人类，肾脏参与高血压的形成与维持，反过来，肾脏又因血压升高而损害，长期高血压没有治疗，可引起终末期肾功能衰竭，或加速肾实质的破坏导致原发或继发的肾脏疾病。
周围动脉疾病高血压使间歇性跛行的危险增加3倍，可能是因为血压升高使某些特定的部位如下肢动脉、颈动脉、冠状动脉硬化加速，导致下肢动脉发生缺血、营养障碍，甚至坏死。
中风高血压脑卒中的发生率是正常血压的7.76倍，还有研究表明，降压治疗可使中风发生率降低40%，冠心病危险降低15%。
左室肥厚在所有高血压病人中，有20%—30%可查到左室肥厚，轻度高血压患者发生左心室肥厚比正常血压增多2—3倍，而重度高血压可达10倍。左心室肥厚是心梗的一个潜在危险因素，并影响左室收缩功能，因此高血压左室肥厚是一个与心血管发病率和死亡率密切相关的重要危险因素。