那天去探望一位长辈，她有高血脂，所以拎了两罐桑葚火麻茶过去。她笑盈盈地接下，倒茶切水果一顿张罗后，大家终于可以坐定聊天。
她边聊边喝茶，与端给我的绿茶不同，她的茶淡黄色又有一股麦香味。问起来，说是荞子茶，喝了三个多月了，血脂、血糖数据都有下降，以前的便秘也好多了。
确实，荞子虽然常见，但更多人把它当做一种普通的杂粮，而忽略了它的养生价值。
荞子茶含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。
烟酸成分也是荞子茶的一大特色，能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。
荞子茶里丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。
中老年人经常便秘的，喝荞子茶也能通便，女人常喝荞子茶也能排毒养颜。
荞子茶里有一种富硒荞子茶，是最高级的品种，硒是一种很珍贵的微量元素，最著名的作用是抗癌，另外还可以抗氧化、抗衰老、增强免疫力，对男性来说，还可以增强生殖能力。所以有条件的话，可以买点富硒荞子茶来喝。
另外，我还发现一个特点，平时爱喝茶的人茶杯不是容易有茶垢，很难去掉吗，可以泡一杯荞子茶，静置一晚上，第二天倒掉或者喝掉，杯子马上变得干干净净，像新的一样。
她边聊边喝茶，与端给我的绿茶不同，她的茶淡黄色又有一股麦香味。问起来，说是荞子茶，喝了三个多月了，血脂、血糖数据都有下降，以前的便秘也好多了。
确实，荞子虽然常见，但更多人把它当做一种普通的杂粮，而忽略了它的养生价值。
荞子茶含有丰富的维生素E和可溶性膳食纤维，同时还含有烟酸和芦丁（芸香甙），芦丁有降低人体血脂和胆固醇、软化血管、保护视力和预防脑血管出血的作用。
烟酸成分也是荞子茶的一大特色，能促进机体的新陈代谢，增强解毒能力，还具有扩张小血管和降低血液胆固醇的作用。
荞子茶里丰富的镁，能促进人体纤维蛋白溶解，使血管扩张，抑制凝血块的形成，具有抗栓塞的作用，也有利于降低血清胆固醇。
中老年人经常便秘的，喝荞子茶也能通便，女人常喝荞子茶也能排毒养颜。
荞子茶里有一种富硒荞子茶，是最高级的品种，硒是一种很珍贵的微量元素，最著名的作用是抗癌，另外还可以抗氧化、抗衰老、增强免疫力，对男性来说，还可以增强生殖能力。所以有条件的话，可以买点富硒荞子茶来喝。
另外，我还发现一个特点，平时爱喝茶的人茶杯不是容易有茶垢，很难去掉吗，可以泡一杯荞子茶，静置一晚上，第二天倒掉或者喝掉，杯子马上变得干干净净，像新的一样。