华宇健康
肾气虚怎么办?这东西熬汤补气又补肾!
2020年07月02日
一般来说,肾虚的男人都是大叔级人物,但不知何时起,越来越多的年轻男性加入到了肾虚的行列之中。在中医上来说,如果能够正确利用食疗方法,对肾脏健康还是有一定益处的。那么,肾虚肾亏怎么办?多喝这些补气补肾的汤吧!
海参煲鸭汤
原料:海参200克,老鸭一只
做法:将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
海参杞参汤
材料:海参150克,党参、枸杞子各12克
做法:一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。
功效:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
相关推荐
这几种黑色食物,秋冬季节补肾又补气!
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 由于生活工作一些习惯等问题,有些人得不到很好的休息,就会导致身体虚,就比如肾虚,在生活中我们可以通过
补气补血补肾应该吃什么东西
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 我们都知道补气补血补肾对于身体健康是比较重要的,其中有一项出现下降的症状都会导致我们出现脸色苍白以及
这10种家常菜,补肾又健脾
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 吃什么可以补肾健脾,应该是很多人比较关心的问题。生活中除了药物外还有许多食物具有补肾健脾的作用,以下
吃什么东西补肾养肾呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 说到肾虚这一问题,或许有许多的人都以为只有男人才会发生,实际上女性朋友一样也会遭受到肾虚的困扰,不但
吃什么东西养肾补肾呢
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 人们肾脏的健康说明了人们身体生长、发育以及生殖系统的活力,假如肾虚了的话,就会导致一系列的衰老情况的
肾气虚怎么治
王伟 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 肾气不足的状况在临床医学上也较为普遍了,肾气不足主要表现出去的病症也是比较多的,比如病人的情绪波动挺
男人多吃这些东西,养生又补肾
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 当物质水平达到一定程度后,人们对于身体这块也更关注了,养生更成为时下一个热门话题。男女老少都应该养生
何为肾气虚 4食疗调理肾气虚
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 肾气虚是什么肾气虚,是肾虚的一种,主要症状为气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡
气虚喝什么茶?这两款茶饮可补气
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于气虚者来说,其在出现气虚的症状后,是可以通过喝补气茶等方式进行调理的。那么,气虚喝什么茶好呢?下
气虚肥胖如何补气减肥
林煌 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院
三甲
[回答] 气虚的人很容易导致肥胖,所以说当然应该注意补气,而且要了解正确有效的减肥方法,应该注意适量的运动锻炼
已经到底了