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这三种食物,治疗你的肾虚脱发
2020年07月02日
肾藏精、其华在发,肾气衰,发脱落。肾虚使精血不足,精血不足导致头发缺少营养供应,引起头发掉落。肾虚会导致男人掉头发,但是掉头发会给男人造成极大的伤害,那么,男人肾虚掉头发吃什么好?
男人肾虚掉头发食谱一
1、做一道以豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料的豆腐菜,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。
2、肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。
男人肾虚掉头发食谱二
1、做一道以大葱葱白为主料的小炒,可以做成各种适合自己口味的菜肴。
2、用草5-10枚冬虫夏,一只雄鸭炖一道汤。先将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。
男人肾虚掉头发食谱三
1、做一道以韭菜为主料的小炒,可以是韭菜炒肉,也可以是韭菜炒鸡蛋。
2、用2个猪肾,30克枸杞子煮一道补肾汤,先将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味即可食用。
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[回答] 肾虚脱发主要指的是肾精亏虚,精血同源,肾虚则血亏,血亏则发脱,该种情况,肾虚导致的头发都是弥漫性脱发,你们不会出现头皮瘙痒或者红斑现象,单纯以脱发为主要临床特征,各种情况首先要做的是调整睡眠时间,不要熬夜,同时控制自身,性生活频率不要太过频繁,防止肾精亏虚加重,同时口服金匮肾气丸,进行综合性脱发治疗。
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