[回答] 锌是酶的活化剂，没有它身体就无法生长发育，它对人体有着重要的作用，所以缺锌的孕妇一定要及时的补充。如

[回答] 缺钙的小宝宝非常容易出現食欲不佳、生长发育语言发育迟缓等病症，假如小孩缺锌不留意立即补充会影响到小孩

[回答] 小孩子缺钙会造成不涨个，食欲减退，挑食厌食等病症，那样会造成小孩不能够身心健康的成才，因而，补铁是很

[回答] ​牡蛎是一种高蛋白、低脂肪、容易消化而且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它们的牡蛎。 美味的苹果除了富含锌微量元素之外，它还富含脂质、糖类、多种维生素等营养成分，尤其是细纤维含量高。 腰果中含锌1.6毫克，腰果中含有健康脂肪、叶酸、b族维生素和维生素k。 杏仁含锌0.9毫克，杏仁还富含镁、欧米伽3脂肪酸、维生素e，有助于保护眼睛，增强免疫力。 胡萝中含有丰富的胡萝卜素、维生素以及锌元素，所带有的营养价值比较高的。 牛肉中不但含有大量的蛋白质，还有丰富的锌元素，通过卤牛肉或者红烧牛肉都是很好的选择。 海带锌含量4.93毫克，海带含有丰富的碳水化合物，较少的蛋白质和脂肪。

[回答] 锌是人体必不可少的微量元素，在人体的生长发育过程中起到非常重要的作用，尤其是在发育速度比较快的时期，对锌的需求量是比较高的。锌在海产品中或者动物内脏中含量是比较多的。临床上常用的食物有以下几种： 1、肉类食物，比如瘦猪肉、羊肉、猪肉干以及蟹黄、虾皮、鸡肉、鸡蛋黄等，还有带鱼、鲳鱼、黄鱼等这一类的食物是比较多的。 2、蔬菜、水果类和五谷杂粮类，比如黄豆、胡萝卜、茄子、玉米、小麦、芹菜、土豆、大白菜、苹果、香蕉等，这一类食物含有锌是比较多的。在日常的饮食中除了食疗之外，也可以适当的给予锌的药物，比如葡萄糖酸锌或者葡萄糖锌钙口服液等对症治疗。

[回答] 血糖偏高的状况，在生活中往往会成为危害人们健康的最大杀手，而在出现高血糖后，患者也需要在饮食上远离那

[回答] 由于孕妇在怀孕的情况下，针对自身人体上的各种各样原素全是不可或缺的，例如，孕妇需要开展补铁，或是是需

[回答] 当妈妈的当然都是很关心自己的小孩，在饮食方面当然也希望小孩子能够多吃点补充营养和微量元素，但是吃什么

[回答] 人体内部含有大量的微量元素，而各种微量元素共同促进人体的内分泌以及各种激素的合成分泌等等，因此，微量

[回答] 蛋白，是身体所务必需要的营养元素。在生活起居中，许多食品上都带有很多的蛋白，能够为我们身体中出示营养