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什么粥降血糖?糖友必备的降血糖粥
2020年07月02日
米粥le="text-align:left;">糖尿病患者在平时生活中需要注意的不仅仅是正确用药,在饮食上也要掌握好“尺度”并且要养成良好的生活习惯。治疗糖尿病,缓解糖尿病带来的症状,通过食用一些食疗粥即可见到效果。什么粥降血糖比较快呢?玉米须粥
玉米须15克,粳米50克。将玉米须洗净,加水两碗,煮20分钟,去渣取汁。粳米洗净,加入玉米须汁液中,煮成粥。可代早晚餐食用。适合各类糖尿病患者。
葛根白米粥
葛根粉30克,大米100克。用白米煮粥,加入葛根粉,煮至米烂成粥即成。适合形体消瘦的糖尿病患者。
芝麻黑豆粥
黑芝麻500克,黑豆1000克。将两者一起加工成粉。每次取黑芝麻黑豆粉共100克,加面粉50克,调和均匀后煮成粥。分成3顿,随餐食用。适合各类糖尿病患者。
南瓜麦麸粥
青嫩南瓜250克,麦麸50克,粟米50克。南瓜洗净切小块,入锅加水煮至六成熟,加入洗净的粟米,煮沸后加麦麸。充分拌匀,熬煮至粟米熟烂即成。适合各类糖尿病患者。
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什么茶叶降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高是由于食用脂肪含量过高、糖含量过高的食物造成内分泌紊乱,使血糖升高造成糖尿病。铁观音降血糖的效果很好,铁观音具有抗衰老的作用;抗癌症的作用;抵抗动脉硬化的作用;防治糖尿病的作用;还具有减肥、健美的作用,但是通过喝茶降血糖,只是起到辅助的作用。降血糖要做到控制饮食,不要吃含糖量过高的食物,含脂量过高的食物,多做一些运动。
什么蔬菜降血糖
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 能降血糖的蔬菜有很多种,这里首先推荐苦瓜,苦瓜有清热解毒、清肝明目的作用,苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的功能,可降低血糖。其次是黄瓜,黄瓜中所含的丙醇二酸能抑制人体内的糖转换为脂肪。还有就是圆葱,圆葱中含有的甲磺丁脲有一定的降糖作用。另外还有莴笋,莴笋的糖和脂肪含量非常低,但含有较高的竹笋纤维素,可刺激胰岛素分泌,延缓糖的吸收有助于控制餐后血糖。另外还有菠菜,山药,黑木耳,萝卜,芹菜,韭菜,紫菜,空心菜,藕,芋头等。
什么穴位降血糖?
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 越来越多的人出现了糖尿病,对于广大糖尿病患者来说,平时要把控制血糖的水平当成重要的工作,如果血糖的水
什么干果降血糖
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 危害现代老年人身体健康的主要有三个原因,一是血糖高,二是血压高,三是血脂高。所以这也反映出了血糖高对
降血糖什么好
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血糖的话,我们一个是要从这个饮食上面来控制,少食多餐,要吃一些升血糖不容易高的食物,可以达到一定的不使血糖升的那么快。另外运动对这个降血糖也是有好处的,特别是在饭后,因为饭后血糖就比较容易高。 除了饮食和运动,药物的治疗降血糖,效果是非常明确的,分为口服降糖药和针剂胰岛素,它们都是有很明确的降血糖的作用。 像口服药物阿卡波糖,格列齐特缓释片等,这些大部分人都是可以用这些口服药物来控制好血糖。 如果胰岛功能很差,血糖很高的时候,可能单纯用降糖药不行,那么就可以用胰岛素。胰岛素的话,它的效果是非常明确的。 以上方案仅供参考,具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
什么水果降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 血糖高主要是由于暴饮暴食,饮食不规律,饮食营养不均衡,经常食用高脂肪、高糖、高胆固醇的食物,经常熬夜,没有合理的生活习惯,缺乏运动等造成的。降血糖的水果主要有石榴、桃子、橙子、樱桃儿、草莓、苹果、无花果、梨、木瓜、杨桃、猕猴桃、山楂等水果都可以降血糖。建议在饮食上控制食欲不要吃高糖、高脂肪、高胆固醇的食物,多参加体育运动。
降血糖妙方
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 当血糖值超过标准值范畴时被称作高血糖症。血糖过高会令人出現口干、头昏、恶心想吐、体重下降、尿频尿急等
如何降血糖
王成 副主任医师 亳州市人民医院
三甲
[回答] 降血糖治疗是糖尿病的饮食治疗,是各种类型糖尿病的基础治疗。比如轻型的糖尿病患者,单独用饮食治疗就可以控制病情。如果是肥胖的II型糖尿病患者,饮食控制后体重下降,多数病情可大为改善,甚至可以停用口服降糖药。第二、运动治疗。运动锻炼在各型糖尿病患者综合管理当中占有重要的地位。规律的运动有助于控制血糖,减少心血管危险因素,减轻体重。第三、药物治疗。口服降糖药适用于II型糖尿病。目前推荐二甲双胍单用,因为二甲双胍安全、有效、经济,是单药治疗的首选。由于目前医学的发展,在口服降糖药不断的有新的药物出现,所以要结合每个人的情况来选择用药。第四、胰岛素治疗。胰岛素治疗是控制高血糖的一个重要手段。I型糖尿病,妊娠糖尿病必须用胰岛素治疗。糖尿病是一个复杂的代谢性疾病,患者的病情演变受自身特点及治疗方案的选择等多种因素共同影响。如果采取一刀切式的,尤其是I型糖尿病的降糖路径,就很难实现方案的优化和治疗达标的目的,所以应充分考虑患者疾病特征与个人的意愿,力求实施个体化的治疗策略,才能达到更好的疗效。
桑叶降血糖
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 桑叶是很常见的,桑叶的用处有很多,在对它选择的时候,都是可以根据自己的需求进行,不过要注意的是,在使
什么运动降血糖最快
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 适量运动有益于糖尿病患者降血脂,但糖尿病做什么运动好呢?糖尿病锻炼身体有注重,若是有误健身运动反倒加
已经到底了