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眼睛干涩疲劳怎么办 ?可能得了干眼症!
2020年07月02日
低头族一天到晚已经习惯于看手机了,很多人好像不看手机已经无所事事的感觉。伴随而来的便是眼睛干涩疲劳,当你注意到你的双眼有很难受的时候,此时,极有可能便是患上了干眼症。干眼症会有什么危害呢?
干眼症是一种生活方式病
干眼症的原因与电脑手机,电子书的广泛使用密切相关,空调,暖气会加重室内干燥,空气污染也会加重眼干。失眠,内分泌失调也是加重眼干的重要因素。办公室白领,北方人群,中年女性都是干眼症的高发人群。
干眼症与结膜炎可以互为因果
泪液是眼表的保护膜,反复眼表炎症可以减少泪液的数量和质量,导致干眼症产生。干眼症同样又削弱了泪膜的保护作用又可以加重眼表的炎症。临床上应该仔细辨别,全面考虑,标本兼治。通过裂隙灯判断睑板腺功能,观察眼表炎症情况;通过对泪液的数量,泪膜破裂的时间分析干眼的程度。
眼干需要补水,眼药水要选对
许多人感觉到眼干后就会到药房买些治疗眼疲劳和消炎的眼药水,这种想法有一定的道理,但买什么眼药水还是有讲究的。很多眼药水里含有防腐剂,药物的毒性和防腐剂会加重眼干,即使没有干眼症,长时间使用含有防腐剂的眼药水也会导致干眼。所以,还是应该到正规医院进行检查,医生会指导用药。轻度干眼症可以使用人工泪液,中重度干眼一定要在医生的指导下进行系统性治疗。
如何预防干眼症
避免长时间盯着一个东西看,养成眨眼的习惯。适当休息眼睛是避免眼疲劳的最好办法。如果你是个眼镜族,那么配一个合适的眼镜是非常重要的。工作的姿势和距离也是很重要的,离电脑尽量保持60厘米的距离,并使视线向下15度,这可以使眼球表面暴露在空气里的面积减到最低。休息时给眼睛做个热敷也是缓解疲劳和干涩的好办法。如果中重度干眼,可以到医院做睑板腺的按摩和理疗。
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眼睛干涩疲劳怎么办
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
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[回答] 眼睛干涩疲劳,这种情况考虑是由于干眼症造成的干眼症,是眼科常见疾病,是由于眼部分泌泪液的腺体功能退化导致泪液分泌不足,或者是质量下降,从而出现眼睛发干发涩发红,看东西模糊,容易疲劳怕光,不愿意睁眼的情况,对于有上述症状的患者,咱们可以到医院的眼科检查泪液分泌实验和内膜破裂时间检查,来明确诊断有无甘眼症以及了解干眼症的严重情况。 对于确诊干眼症的患者,咱们治疗上要注意以下几点,需要用温毛巾热敷眼皮,每天热敷三到四次,每次五到十分钟,温度控制在四十度左右,过程中如果毛巾温度不够,可以通过换水来维持温度,能够改善分泌泪液的腺体的功能状态增加分泌,需要做检板腺按摩,按摩方法是闭上眼睛之后,用手指的指腹从眼框像睫毛方向按摩眼皮,能够改善睑板腺的分泌功能,加蜂蜜热敷以后按摩效果更好。 需要点人工泪液滴眼液,例如常用的有玻璃酸钠滴眼液,聚乙二醇滴眼液,聚乙烯醇滴眼液等,能够给眼睛补充水分,治疗眼睛干涩疲劳的症状。
眼睛干涩怎么办?小心干眼症
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
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付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 用眼过度,眼睛就会出现干涩和疲劳的现象,眼睛长期的干涩和疲劳会引起一些眼部疾病,而且也会大大的影响到
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付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 由于我们现在的社会竞争压力很大,包括上学的学生,天天经受着升学压力,普遍的熬到深夜学习。上班的上班族
眼睛干涩是干眼症吗?
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[回答] 干眼症是指泪液质或量异常或者动力学异常,导致泪膜稳定性下降,引起眼部不适或眼表组织病变的多种疾病的统称。干眼症的病因主要分为四类,即水液层泪腺泪液分泌不足、油脂层分泌不足、粘蛋白层分泌不足、泪液过度蒸发,泪膜分布不均匀。一旦出现干眼症,患者可以根据症状至眼科就诊。那么关于眼睛干涩与干眼症的关系及长时间盯着电脑是否会得干眼症等相关方面的问题,就有请中山大学中山眼科中心主任医师梁凌毅来为我们做出解答。
眼睛老是干涩疲劳
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
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[回答] 大家应该了解,眼睛干涩疲劳是一种带给大家很多麻烦的疾病,对此大部分治疗手段都不是完美的。眼睛干涩疲劳
得了干眼症的眼睛图片
付新元 主任医师 南昌大学第一附属医院
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[回答] 得了干眼症,大部分病人,从表面看可能沒有一切的出现异常,一些病人可能会主要表现为双眼出現有红血丝增加
眼睛干涩流眼泪怎么回事,小心干眼症
熊芬 主治医师 南昌大学附属眼科医院
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[回答] 眼睛干涩流眼泪那么您就要小心是干眼症了,是一种很常见的眼科疾病,特别是在经常对着电脑人群中常发生,可
眼睛经常干涩疲劳怎么回事
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 眼睛经常干涩疲劳,多由于眼部有慢性炎症,如慢性结膜炎,沙眼引起眼睛有异物感,磨疼,干涩。体质及不健康的生活习惯,如缺乏锻炼、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等均可以导致发生。加上工作压力大,精神紧张,着急上火,熬夜劳累,睡眠不足等原因引起眼周围供血不足。又因饮食上缺乏维生素a的食物,好吃辛辣刺激性食物等原因造成的。建议积极治疗原发病,饮食中,多吃一些鱼肉,牛奶,蛋类,绿色蔬菜和新鲜水果。
眼睛经常干涩疲劳怎么回事
杨治坤 主治医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 眼睛经常干涩、疲劳,考虑是视疲劳的症状。视疲劳可以引起眼干、眼涩、眼酸胀、视物模糊,甚至导致视力下降,比较影响人的生活与工作。病因方面可以由以下几种因素引起:首先是眼的屈光状态的异常,比如眼睛患有近视、远视、散光、老花等情况之后,又没有配戴相应的矫正眼镜,眼睛看物体就需要动用相当大的调节力,会加速眼睛的疲劳。第二、眼部疾病也是引起视疲劳的原因。第三、体质及不健康的生活习惯,如缺乏锻炼、经常失眠、烟酒过度、不注意用眼卫生等均可以导致发生。视疲劳的治疗原则主要是让眼睛充分休息,配合局部热敷的办法改善微循环,就可以有效的改善视疲劳的症状。
已经到底了