[回答] 很多人因为免疫力低，而经常出现感冒的症状，如果想提高免疫力，方法有很多种，首先一定要在饮食上注意营养均衡，不要挑食或者偏食，可以多吃一些水果或蔬菜，多吃一些牛肉。另外，平时一定要注意加强运动，提高免疫力和抵抗力，可以适当的做一些慢跑，散步，健身，游泳等一些运动，对于老年人来讲，可以适当的打一下太极拳，效果也是很好的。

[回答] 针对一个人而言免疫能力真的是太关键了，假如一个人的免疫能力不太好得话那么他便会常常得病，另外修复的时

[回答] 想要增强机体的免疫力，建议可以采用以下几种方法: 第一种，日常生活方面，要养成早睡早起的好习惯，不要熬夜，更不要过于劳累； 第二种，饮食方面，食物要荤素搭配，营养均衡合理，多补充一些高蛋白的食物，例如鸡蛋、牛奶等，另外还要注意补锌、钙等微量元素； 第三种，平时还要经常锻炼身体，可以提升体质； 第四种，可以吃一些中药，例如人参、何首乌等，这些药材中都含有丰富的营养物质，可以增强机体的免疫力。

[回答] 假如人的身体免疫力下降，便会遭到各种各样病原菌的入侵，非常容易在气温陡然转变时风寒感冒。这些身体免疫

[回答] 儿童的免疫力是非常重要的系统，对儿童的健康发育非常关键，因为儿童免疫力尚未完全建立，无法及时抵抗危险

[回答] 增强免疫力就是用一些方法使免疫力提高。例如饮食方面调理，多吃对身体有益的健康食物。营养均衡，不挑食，营养全面，食物种类齐全，肉，蛋，奶，谷物，蔬菜，水果，坚果都要每天适量摄入。少吃油炸，烧烤，甜食。尽量不喝饮料，戒烟限酒。吃饭不要过饱，每日保证充足水分。养成良好卫生习惯，保持口腔清洁。保证充足睡眠，养成午睡习惯，早睡早起。坚持适当运动锻炼身体，力量训练和有氧训练都需要。

[回答] 增强孩子免疫力的办法就是要加强免疫系统的功能，首先要提倡母乳喂养，母乳中含有大量的免疫物质，能够增加婴儿机体免疫力及抗病能力，可以防止婴儿受病毒的入侵而产生疾病，可以说母乳就是人类的第一次免疫，因此不要错过，服之可以改善孩子的血液循环提高免疫力。 自然分娩中产道收缩挤压胎儿，是一种友谊的身体接触，利于宝宝神经系统的发育，要积极主动应对免疫预防接种，如接种卡介苗预防结核，口服脊髓灰质炎疫苗预防脊髓灰质炎等，规律的生活习惯，保持充足的睡眠时间，均衡的饮食提高防御功能，不要吃的过饱，避免脾胃负担过重，多喝点白开水，保持粘膜湿润等都可以增强免疫力。

[回答] 儿童的免疫力是非常重要的系统，对儿童的健康发育非常关键，因为儿童免疫力尚未完全建立，无法及时抵抗危险

[回答] 现如今年青人愈来愈丰富多彩的生活习惯，聚会活动，宴会等基本上每日都是有，并且每日会到很晚，油腻感刺激

[回答] 人的免疫力低下，多数是由于身体的气血虚弱造成的，因此在日常生活中，可以多吃补气养血的食物，比如鸡蛋、瘦肉、鱼、牛、羊肉等各种食物。另外，还可以在药物上进行补益气血，比如服用四君子汤、四物汤，还可以服用玉屏风散等药物，还可以增加补气的黄芪精、益气养血口服液等药物。在日常生活中，可以用黄芪、人参、党参等泡水代茶饮，也会增加人体的气血，以达到增强免疫力的功效。