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血压高喝喝这八款茶,帮你降血压。
2020年07月02日
在生活中很多茶叶是可以降低血压,但是在喝法和选用上面要有讲究,下面给大家带来了八款可以降低血压的茶叶。
高血压喝菊槐绿茶降压
高血压患者可以用菊花、槐花、绿茶各3克,放入茶杯内,用沸水冲泡后,代茶饮用,具有清热、散风的作用,可治高血压引起的头晕头痛。
高血压喝莲心茶降压
莲子心就是莲子中间的胚芽,其味虽苦,却具有很好的清心、降压、降脂的作用,因此高血压患者不妨每天用2-3克莲子心泡茶饮用,还可治高血压引起的头晕脑胀、心悸失眠等。
高血压喝玉米须茶降压
玉米须能扩张末梢小血管,降低血压,而且还能利尿、降糖,在临床上常用玉米须治疗因肾炎引起的高血压。高血压患者可以直接把玉米须清洗干净,用开水冲泡或者加水煎煮后代茶饮。
高血压喝苦瓜绿茶降压
苦瓜中富含钾和叶酸,有助于降低血压,减少血脂氧化,绿茶中的多酚化合物有助于降低血脂、胆固醇,预防动脉粥样硬化。用法:苦瓜干20克,绿茶12克共同用沸水泡2分钟,取汁加蜂蜜调匀饮用。
高血压喝山楂茶降压
山楂具有助消化、降血脂、软化血管的作用,对于治疗高血压、冠心病及高脂血症疗效显著。用法:每天将鲜嫩的山楂果3-5颗,加冰糖少许,用沸水冲泡后饮用。
高血压喝荷叶茶降压
中医认为,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降压的功效,此外,荷叶还是减肥降脂的良药。用法:将半张鲜荷叶洗净后切碎,然后入锅加水煎煮,去渣取汁后,代茶饮用。
高血压喝葛根茶降压
葛根具有改善脑部血液循环的功效,可缓解因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状。用法:将葛根洗净后切成薄片,每天取适量用沸水冲泡后代茶频饮。
高血压喝决明子茶降压
决明子具有降血压、降血脂、清肝明目的作用,经常饮用决明子茶对缓解高血压患者的头晕目眩、视物不清等症状有特效。高血压患者可以用10克决明子用沸水冲泡后代茶饮。
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[回答] 一,荷叶茶,实践表明荷叶的有益物质,能够扩张血管,清热解毒,以及降血压的功效,同时荷叶还是减肥的良药,平常可以用鲜荷叶洗净切碎加适量的水煮沸后,代茶饮用。 二,就是菊花茶,所用的菊花就好像柑橘,其味不苦,尤其是苏杭一带的大白菊或小白菊最好,每次用三克左右泡茶饮用。每日数次,也可用菊花加金银花泡水,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压,动脉硬化,心脑血管疾病的患者都有明显的疗效。
什么茶降血压
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 高血压是血压高于140mmHg/90mmHg。在生活辅助方面,喝茶有助于降压,可以选用菊花茶,能够起到扩血管,改善循环,有一定的降压效果。另外也可以喝莲心茶,主要是莲子心,能够起到降压、降脂的作用,对高血压引起的头晕、脑胀、失眠有一定的效果。也可以喝山楂茶,山楂能够有助于消化、降血脂,改善和软化血管功效,对治疗高血压、冠心病、高血脂都有一定的效果。喝一杯苦瓜茶,苦瓜再加上绿茶效果会好,能够起到降血脂、降胆固醇的作用,预防动脉硬化。
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喝啥茶降血压
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喝什么茶降血压
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[回答] 有降血压功效的茶具有以下几种: 第一种,金银花茶,具有清热去火、降血降压的功效; 第二种,山楂茶,山楂不仅具有开胃健脾的功效,还有降血压、降血脂的功效,适合高血压、高血脂患者服用; 第三种,决明子茶,决明子茶是以决明子这种中药为主要原料造成的,可以用来治疗高血压,还可以用来治疗由于高血压而引起的头晕目昏的症状。
血压高喝什么茶
闵颖 副主任医师 中国人民解放军总医院
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[回答] 血压高的患者有什么茶可以喝,首先是山楂茶,山楂所含的成分可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压。同时,经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其次是决明子茶,中药决明子具有降血压、降血脂、清肝明目等功效,经常饮用决明子茶,可治疗高血压,用15-20g的决明子泡水,每天数次代茶饮用。还有菊花茶,所用的菊花应为甘菊,其味不苦,苏杭一带的大白菊或小白菊最佳。另外,还有荷叶茶。中医实践表明,荷叶具有扩张血管,清热解暑以及降血压的疗效。还有安化黑茶,而黑茶中特有的氨基酸,茶氨酸能够通过活化多巴胺能神经元,起到抑制血压升高的作用,也可以降低血压。
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喝什么茶可以降血压
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[回答] 高血压的患者可以用以下几种茶。 一、山楂茶。山楂所含的成分可以助消化,扩张血管,降低血糖,降低血压。经常饮用山楂茶,对治疗高血压具有明显的辅助疗效。 二、决明子茶。中药决明子具有降血压,降血脂,清肝明目等功效,经常饮用决明子茶可治疗高血压。 三、菊花茶。所用的菊花应为甘菊,其味不苦,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用。有平肝明目,清热解毒的特效,对高血压、动脉硬化患者有显著的疗效。 四、荷叶茶。中医的实践表明,荷叶的浸剂和煎剂都具有扩张血管、清热、解暑及降压的作用。同时荷叶还是减肥去脂的良药。治疗高血压的饮用方法是用鲜荷叶半张,洗净,切碎加适量水,煮沸放凉后代茶饮用。 五、槐花茶。将槐树生长的花蕾摘下晾干后,用开水浸泡后当茶饮用,每天饮数次对高血压患者具有独特的辅助治疗效果。
已经到底了