华宇健康
按摩颈椎的好处,不知道的都后悔了!
2020年07月02日
颈椎是人体当中最重要的关节之一,平时如果不注意保护,就很可能因为繁重的工作压力而引发颈椎疾病,疼痛难忍。那么,平时如果对颈椎进行按摩,都会带来哪些好处呢?据了解,并非所有人都适合做这样的按摩。
改善血液循环
做肩颈的推拿按摩,可改善颈部的血液循环,增加颈部肌肉的力量,保持项韧带的弹性,加强颈椎小关节的稳定性。长期坚持可令颈部活动灵活,能有效防治落枕、颈椎病、头痛头晕、颈肩臂疼痛麻木等病症。
中医推拿宣传的治病原理:
治疗时不用吃药和打针,仅凭推拿医生的双手和简单器械在身体的一定部位或穴位,沿经络循行的路线、气血运行的方向,施以不同的手法,能够疏筋通络,从而达到治疗颈椎病的目的。
能迅速消除疲劳、缓解肌肉紧张及疼痛;加速血液循环,增加细胞供氧量,增强细胞活力,使身心倍感轻松;对改善多种慢性疾病,如颈椎炎、肩周炎、腰肌劳损、贫血、神经衰弱、失眠、静脉曲张等作用显著。
并不是人人都适合
因此推拿肩颈大有必要,正确合理的按摩能有助缓解颈肩肌肉酸痛,然而并不是所有人都适合按摩推拿,尤其是选择按摩减轻颈肩疼痛的上班族推拿时更要讲究合理方法,同时选择既专业又干净整洁的场所,以免不当按摩引起肌肉劳损的加重。
相关推荐
如何按摩颈椎?按摩颈椎的方法
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 患了颈椎病后,主要的表现症状有头晕,脖子疼痛,僵硬,严重者会卧床不起,因此不要小看颈椎病,它发作起来
按摩颈椎按摩的方法
王东 主任医师 北京大学人民医院
三甲
[回答] 颈椎疾病的产生会出现很多不良的症状,特别是一些很严重的疼痛症状,颈椎疾病的治疗不仅治疗药物的选择非常
颈椎按摩后肿了
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 颈椎不舒服,很多人喜欢用按摩的方法来缓解,既可以自己按摩,也可以到一些正规的按摩院按摩,但是如果按摩
纹身后悔了怎么办?
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 喜欢纹身的年轻人,在纹身之前一定要做足功课,一定要了解清楚纹身的原理,另外要考虑到自身情况,比如有些
油性皮肤的好处,你不知道的4大好处
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 油性皮肤相对比干性皮肤要好,因为油性皮肤很耐老,而干性皮肤容易长皱纹。油性皮肤虽然在夏天让人苦恼,但
按摩的好处
胡扬喜 副主任医师 郑州市中心医院
三甲
[回答] 按摩的好处有以下几点: 第一点是疏通经络,人在经络不通的情况下会导致疼痛,不通则痛,所以通过按摩的方式可以使经络疏通,可以使疼痛消除。 第二点是运行气血,经络是气血的通道,通过按摩可以使经络通畅、气血通畅。 第三点是平衡阴阳,人体很多情况都是阴阳失衡所导致的疾病,通过按摩可以纠正阴阳的失衡。 第四点是调理脏腑,对按摩来说,体表有相应的反射区,可以对脏腑进行调节,使脏腑功能顺畅,达到健康保健的目的。按摩应该注意手法,最好在医生的指导下进行。
牙周炎拔牙后悔了
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 关键提醒:牙周炎是一种患病率十分高牙齿疾病,它多发性于35周岁以上以上的群体,会造成牙周适用组织出現
按摩颈椎第二天更疼了
康维明 主任医师 中国医学科学院北京协和医院
三甲
[回答] 大家在颈椎不舒服的时候都会按摩颈椎来缓解疼痛。人体的颈椎部位有着大量的穴位,按摩穴位可以有效缓解人们
脱了络腮胡子后悔了
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 拥有茂密的胡茬,即便给你一张再清百秀的脸盘也不起作用,也会令人看过觉得不修边幅,不干净。因此如今愈来
不吃晚饭的好处,不看会后悔!
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 1.在健康问题上,你自己比老天爷管用万承奎教授说,世界卫生组织规定,个人的健康和寿命15%决定于遗传
已经到底了