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容易上火是什么原因,导致上火的原因是什么?
2020年07月02日
很多人都会因为天气干燥、多食辛辣导致上火的问题,上火的问题总是让人痛苦不已,那么一般什么原因容易导致上火呢?
饮食习惯不健康
中国饮食文化源远流长,各地的美食数之不尽,面对众多舌尖上的诱惑,很多经常吃大量肉食,以及过量食用葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食品的“吃货”,自然也会饱受口腔上火的痛苦,所以不健康的饮食习惯是口腔上火的源头之一。
压力过大
压力会引起烦躁、疲惫、紧张,从而导致口腔上火,最常见的症状则是口腔溃疡,“口腔溃疡在临床上,以压力较大的中青年人最为常见,已成为现代人频发的一种‘文明病’。”专家表示。
睡眠不规律
现在很多人都会发生“晚上睡不着,早上起不来”典型的睡眠不规律的症状,睡眠不规律很容易造成生物钟的混乱,导致人体免疫能力下降,并引发一系列的连锁反应,口腔溃疡、牙龈出血等口腔问题也是频繁的发生。
烟酒过度
抽烟刺激口腔黏膜,引起口腔干燥,使口水分泌减少,有时亦会引起口腔黏膜的灼伤,且抽烟还是口臭的重要来源;而酒精作为刺激性较强的食物,容易造成口腔粘膜病变。
日常生活中有哪些食物让人容易上火呢?
1、油炸或火烤的食物不管食物本身的冷热属性,只要采用油炸或烧烤,都将成为易上火的食物。
2、大蒜、辣椒等刺激性食物通常吃完以后会全身发热,也是上火的主要原因之一。
3、荔枝、榴莲这类水果很容易引起火气。
4、肉类因为能产生较高的热量,使人活力充沛,但过度食肉会使血液酸化,使体内的新陈代谢迟缓,也是火气的来源。
5、酒类除啤酒外,其他酒类几乎都会引起火气,尤其是酒精在30%以上的酒类最易上火。
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容易上火是什么原因
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 上火是民间俗语又称热气,中医认为,人体阴阳失衡,内火旺盛,也就是上火。因此所谓的火是形容身体内某些热性的症状,而上火也就是人体阴阳失衡后出现的内热症候。 具体的症状,如眼睛红肿,口角糜烂,尿黄,牙疼,咽喉疼等。上火在干燥的气候及连绵湿热的天气时更易发生,一般认为火可以分为实火和虚火两大类,感受外邪或人体机能活动亢进就会出现阳盛阴衰的热症症候群。 一般认为实火都是由于火热之邪,内气或者是食辛辣所导致的,而精神过度刺激,脏腑功能活动失调,也可以引起实火内盛。虚火都是因为内伤劳损所导致的,如久病,精气耗损,劳伤过度可以导致脏腑失调,因血虚损而生内热,内热进而化虚火。 上火的病因,可以概括为五个方面: ①外感火热之邪;②寒邪入里化热;③七情过激,郁而化热;④饮食不节,积久化热;⑤房室劳伤,劫夺阴津。
口腔容易上火是什么原因呢?
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 口腔容易上火,会比较明显地出现口腔溃疡的症状,是比较难受的事情,所以必须了解原因,在生活当中去预防,
身体容易上火是什么原因引起的?
沈群 主任医师 江西省人民医院
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[回答] 身体总是容易上火,需要了解是哪些原因造成的,因为上火对健康也会造成一些不良的影响,尤其是老年女性体质
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颜小华 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 对于年龄比较小的婴幼儿,除了母乳喂养之外,奶粉喂养是最主要的措施,但是有一些小宝宝因为吃了奶粉而出现
舌头上火是什么原因
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 中医认为舌为心之苗。舌头上火表现为舌尖疼痛,舌尖发红,主要是由于心火上炎引起的。跟熬夜、劳累,吃辛辣刺激的食物或者久病伤阴引起的心阴亏虚,虚火上亢有密切的关系。治疗上需要滋阴降火、清心安神。常用的药物比如牛黄清心丸,柏子养心丸等。也可以用中药的灯芯、竹叶煎水代茶服用。饮食调理方面可以服用百合莲子粥。
老上火是什么原因
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 中医中的上火需要分清是实火还是虚火。前者主要好发于体质壮实的人,伴有嗜好辛辣刺激食物,吸烟喝酒,表现是口气较重,烦躁不安,舌苔厚黄,口干明显;后者是好发生于体格偏瘦的人,伴有经常熬夜,表现是口舌生疮,口干口苦,舌红少苔。因此,不管实火还是虚火,都应该建立良好的生活习惯,饮食清淡,避免熬夜。治疗方面,前者清热,后者滋阴。
一直上火是什么原因
林安华 主任医师 江西人民医院
三甲
[回答] 人体易上火的原因是啥?有一些人由于各式各样的原因人体是易上火的,这个时候一定要掌握为何人体大会上火,
老是上火是什么原因
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 老是上火,一般是指牙齿上火和口腔粘膜的上火,牙齿上火一般是指牙髓炎或者是牙根尖炎。牙髓炎是指龋齿没有得到及时的治疗,细菌侵及了牙髓神经所导致。牙根尖炎是指牙髓炎没有得到及时治疗,炎症继续向牙根尖扩散形成了牙根尖炎。如果口腔黏膜上火,应该是指复发性的口腔溃疡与免疫因素、胃肠因素、遗传因素,微量元素和维生素缺乏等都有关系。
嘴巴上火是什么原因
刘文斌 副主任医师 首都医科大学附属北京同仁医院
三甲
[回答] 嘴巴上火是生活中非常常见的一种现象,一旦上火后在吃饭的时候往往会感觉到口腔疼痛,所以对饮食带来了影响
经常上火是什么原因
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 经常上火具体原因很多,可以从生活方式和心理状况两个方面说明。如生活方式,患者不注意休息、熬夜、受凉、抽烟、喝酒,还有经常吃葱、姜、蒜、辣椒等辛辣的食品,还有油腻食物,如羊肉、狗肉这些都会引起上火。在心理方面,可能患者可以出现情绪不稳、波动比较大、大动肝火都会引起上火。除此之外,如季节干燥,尤其在秋季,如果不注意补充水分很容易上火,经常食用滋补品,也有可能会出现上火。
已经到底了