肾,藏有先天之精,为脏腑阴阳之本,也是人体生长、发育、生殖之源,是生命活动之根本。因为肾为“先天之本”,所以要格外保护,知道的越多,保护的越好。那么肾不好的表现有哪些呢？
1、没劲儿,易疲倦
肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出往,会出现精神不振、疲惫、乏力等感觉。
肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。
2、食欲不振,不想吃
不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。
3、尿多尿少
健康的人天天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,假如排尿次数和尿量过多或过少,就要留意了。
4、水肿、虚胖
饮水太多,或是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿,假如不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
肾气虚的人内分泌减弱,则可能会导致发胖。
5、脱发、掉发、早生白发
肾脏有毒素则会肾虚,肾气不足会影响身体机能紊乱,从而会出现脱发、掉发、早生白发、头发稀疏、枯黄等问题。
6、失眠、浑身燥热、注意力难以集中
肾阴虚的人心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。
7、畏寒怕冷
《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾阳虚的人有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、基础体温较低。
8、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
肾主水液,肾虚则水液代谢不利,易导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。
黑眼圈、面色苍白无光则可能是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
9、夫妻生活不协调
肾好则身体强壮,肾功能不好,会导致性事冷淡、房事不济、力不从心,夫妻生活不协调,从而影响家庭的幸福指数。
此外,肾精不足,还有可能会影响生育,造成不孕、难孕。
10、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。
1、没劲儿,易疲倦
肾功能不好时,很多废物难以从尿里排泄出往,会出现精神不振、疲惫、乏力等感觉。
肾脏有病,蛋白质等营养物质从肾脏漏出,通过尿液排出体外,也会有没劲儿的表现。
2、食欲不振,不想吃
不想吃饭、厌食,甚至恶心、呕吐,也是肾脏病的常见症状。
3、尿多尿少
健康的人天天排尿次数大约4—6次,尿量约800—2000毫升,假如排尿次数和尿量过多或过少,就要留意了。
4、水肿、虚胖
饮水太多,或是睡眠时间过长、过于肥胖等,眼睑、脸部、小腿等部位可以出现稍微的水肿,假如不是这样,就要怀疑是不是肾脏有了问题。
肾气虚的人内分泌减弱,则可能会导致发胖。
5、脱发、掉发、早生白发
肾脏有毒素则会肾虚,肾气不足会影响身体机能紊乱,从而会出现脱发、掉发、早生白发、头发稀疏、枯黄等问题。
6、失眠、浑身燥热、注意力难以集中
肾阴虚的人心情容易烦躁,注意力难以集中,且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。
7、畏寒怕冷
《灵枢·百病始生篇》记载,肾阳不足即生寒。临床研究则发现肾阳虚的人有副交感神经偏亢进的现象,导致心跳减慢、基础体温较低。
8、眼睑浮肿、黑眼圈加重、面色苍白
肾主水液,肾虚则水液代谢不利,易导致水肿,而眼睑是最容易被发现的部位。
黑眼圈、面色苍白无光则可能是由于肾虚导致了血液循环出现问题。
9、夫妻生活不协调
肾好则身体强壮,肾功能不好,会导致性事冷淡、房事不济、力不从心,夫妻生活不协调,从而影响家庭的幸福指数。
此外,肾精不足,还有可能会影响生育,造成不孕、难孕。
10、腰痛
肾脏的位置在腰部的脊柱两侧,所以肾脏有病时,会感到腰痛。