华宇健康
怎样养肺清肺毒?吃五款食物最靠谱
2020年07月02日
在生活中,人们在养肺清肺的时候,就需要对肺内的毒素及时清除,那么,怎样可养肺清肺排毒呢?下面本就为大家推荐五款食谱。
1、银耳
可做菜肴或炖煮食用,例如与百合或樱桃加冰糖做羹。润肺化痰、养阴生津,可治疗阴虚肺燥、咽干口渴等症。
2、萝卜
生食可治疗热病口渴、肺热咳嗽;若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮,效果更佳。具有清热化痰、生津止咳、益胃消食的作用。
3、柿子
鲜柿生食能改善咳嗽痰多、虚劳咯血红软熟柿,可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等。柿子所具有的润肺止咳、清热生津、化痰软坚的功效,适合冬季食用。
4、荸荠
可配以莲藕榨汁共饮。具有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效,治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽等。
5、百合
熟食或煎汤,对治疗肺痨久咳、干咳咽痛等呼吸系统疾病及各种秋燥病症有一定效果。
相关推荐
儿童清肺食谱,选这三款最靠谱
陶荔 主治医师 江西省儿童医院
三甲
[回答] 对于家长来讲,其在平时为咳嗽患儿准备食谱的时候,就可以多为其准备一些有清肺作用的食物。那么,儿童清肺
如何清肺毒
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肺部每天都进行呼吸,吸进来的空气质量差就会导致肺部积累的灰尘比较多的,从而影响到肺部的功能,所以我们
清肠排毒的食物,选这四种最靠谱
沈群 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 一般来说,人们在平时体内是会积聚一定的有毒物质的,其如果能够将这些有毒物质及时排出体内,也会让自己的
养阴清肺食物有哪些
余筱琳 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如今空气质量是越来越不好,人们的身体质量也是越来越差,成为人们非常担忧的,那么面对这个问题,食疗进行
抽烟吃清肺排毒
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 香烟对人体的伤害非常大的,即使香烟盒上一般都印着吸烟有害健康但是仍旧抵挡不住人们对香烟的购买,因为香
吃什么食物清肺
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 如今空气质量越来越不好,对此,人体的呼吸器官肺部受到一定的危害。所以在平常生活中,我们要常常注意养肺
养阴清肺颗粒
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 患病后在服用药物治疗及时的时候,大家越来越关注药物的疗效,药物的种类特别多,同一种疾病的治疗药物都特
怎样清肺火
陈章强 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 肺火是一种比较常见的火气,患者会出现便秘、咽喉肿疼、牙龈出血、口干舌燥等不良现象,如果不能及时得到有
养阴清肺的食物都有哪些
黄亚玲 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 养阴清肺是中医的一个词语,指的是治疗阴虚肺热的方法。一般情况下,当出现干咳少痰、口干舌红等症状的时候
养肺润肺的食物
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 首先介绍的就是银耳。银耳性平、味甘、入肺经、胃经。具有滋阴润肺、养胃生津的功效。可以滋补强身,能够增强细胞的免疫功能。银耳是滋养调补品,当有外感风寒及咳嗽痰多症状时,不宜食用。 第二个就是枇杷。枇杷是一种维生素c含量较高的水果,它有润肺、止咳、止渴的功效。主要治疗肺热和咳嗽、久咳不愈、咽干、吐逆、烦渴。枇杷叶煮水的止咳效果显著。 第三个是百合。百合性平、味甘、微苦。有清心安神、滋阴润肺、补脾健胃、凉血清热的功效。常与银耳、莲子、红枣等食物搭配食用。 第四个就是白萝卜。白萝卜性凉、味辛、甘,入脾经、胃经。白萝卜的药用价值很高,具有生津止血、开胃健脾、消积化滞、润肺止咳等功效;适宜食积腹胀、痰嗽失音、吐血、解毒、痢疾、小便不利等症状。
已经到底了