一般来讲，人们的舌苔在正常情况下都是属于白里透红的，而如果舌尖出现发红而舌苔发白的迹象，大家就要当心其可能与某种疾病有关了，下面本文就教你根据舌色舌形判断身体上可能存在的问题。
(1)舌色
①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证，寒证，多见于血虚，为阳气衰弱，气血不足象.色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚，阳虚.
②红舌：舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实证.舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺.
③绛舌：舌色深红，为热盛，多为邪热深入营分，血分或阴虚火旺.
④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点，多为内有瘀血蓄积.
⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫，或为热极，或为寒证.舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分，血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证.
(2)舌形：
观察舌质的老嫩，胖瘦，芒刺，裂纹等.
①老嫩：“老”即指舌质纹理粗糙，形色坚敛，多属实证，热证：“嫩”指舌质纹理细腻，形色浮嫩，多属虚证或虚寒证.
②胖瘦：“胖”指舌体胖大，肿胀，多与水湿停留有关.舌质淡而胖，舌边有齿痕者，多属脾虚或肾阳虚，水湿停留;舌质红而肿胀，多属湿热内蕴或热毒亢盛.“瘦”指舌体瘦小而薄，多属虚证.舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足;舌质红绛而舌形瘦者，多属阴虚内热.
③芒刺：舌乳头增生，肥大，突起如刺，多属热邪亢盛.热邪越重，芒刺越大，越多.临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝胆热盛.
④裂纹：舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成.裂纹舌可见于少数正常人.舌质红绛而有裂纹者多属热盛;舌质淡而有裂纹者多属气阴不足.
(1)舌色
①淡舌：舌色较正常浅淡，主虚证，寒证，多见于血虚，为阳气衰弱，气血不足象.色淡而胖嫩为虚寒;胖嫩而边有齿痕为气虚，阳虚.
②红舌：舌色较正常深，呈鲜红色，主热证，多为里热实证.舌尖红是心火上炎;舌边红为肝胆有热;红而干为热伤津液或阴虚火旺.
③绛舌：舌色深红，为热盛，多为邪热深入营分，血分或阴虚火旺.
④瘀斑舌：舌上有青紫色之瘀点或斑点，多为内有瘀血蓄积.
⑤青紫舌：全舌舌质呈现青紫，或为热极，或为寒证.舌质绛紫色深而干燥为热极，温热病者为病邪传入营分，血分;舌质淡黄紫或青紫而滑润者为阴寒证.
(2)舌形：
观察舌质的老嫩，胖瘦，芒刺，裂纹等.
①老嫩：“老”即指舌质纹理粗糙，形色坚敛，多属实证，热证：“嫩”指舌质纹理细腻，形色浮嫩，多属虚证或虚寒证.
②胖瘦：“胖”指舌体胖大，肿胀，多与水湿停留有关.舌质淡而胖，舌边有齿痕者，多属脾虚或肾阳虚，水湿停留;舌质红而肿胀，多属湿热内蕴或热毒亢盛.“瘦”指舌体瘦小而薄，多属虚证.舌质淡而舌形瘦者，多为气血不足;舌质红绛而舌形瘦者，多属阴虚内热.
③芒刺：舌乳头增生，肥大，突起如刺，多属热邪亢盛.热邪越重，芒刺越大，越多.临床上芒刺多见于舌尖与舌边，舌尖芒刺多属肝胆热盛.
④裂纹：舌体上有多种纵行或横行的裂沟或皱纹，多由于粘膜萎缩而形成.裂纹舌可见于少数正常人.舌质红绛而有裂纹者多属热盛;舌质淡而有裂纹者多属气阴不足.