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怎么喝啤酒不容易醉?这些小技巧必须学!
2020年07月02日
喝酒这种行为真的是喜忧参半,毕竟酒这种东西还是对人体健康有好处的,只不过一定要少喝。如果过量饮酒,不但伤害了身体,还可能有生命危险,例如醉驾等等。如何喝啤酒才能不让自己醉呢?
喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶
一般饭局都会提前通知,既然知道饭局时间,那么在喝酒前半个小时喝点牛奶或者酸奶,再去喝酒不容易醉。因为牛奶和酸奶在胃里面形成保护膜,减少对酒精的吸收,从而减少酒精进入血液。
巧用餐巾纸
在饭桌上用餐巾纸抹嘴很正常,也没人去注意你抹嘴的动作,那么我们就巧妙地利用餐巾纸吧,喝酒后不要着急咽下去,用餐巾纸擦嘴,随便吐一些在餐巾纸上。
巧用饮水
和利用餐巾纸差不多,就是在喝水/饮料的时候吐点出来,在把水/饮料换掉。
机智洒酒
假装醉意,站不稳,把酒洒点出来,或者在碰杯的时候假装不小心手歪了一下洒点酒出去,这样你可以少喝一些。
饮酒不要过猛
饮酒时要慢慢喝,不要喝得太快,也不要着急去敬别人,等别人都敬差不多了,你再出击,趁别人喝酒的时候你赶紧吃点东西垫底,千万别空腹喝酒,易醉也伤胃。
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[回答] 喝酒之前可以喝一瓶牛奶,最好是纯奶,或者含糖的牛奶。可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮用加糖或者是蜂蜜的牛奶,既促进乙醇的分解,又能保护胃炎膜。由于脱水会使盐分丢失,在饮酒前也可以适量饮用淡盐水,或者补液盐。空腹喝酒,吸收会很快,人容易醉。在喝酒之前要利用食物中脂肪不易消化的特性,来保护胃部,以防止酒精渗透到胃壁。
喝酒之前喝什么不容易醉
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 目前没有一种很明确的食物能够限制醉酒,喝酒容易醉主要是由于胃粘膜对酒精吸收过多引起的。因此喝酒之前可以适当喝一些牛奶,酸奶等,使其形成一层类似于胃粘膜保护层的物质,减少胃粘膜对酒精的吸收来达到减轻醉酒的目地,但是这种方法不是完全有效的,所以根本上来说还是建议患者平时不要酗酒,养成良好的习惯。
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许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
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[回答] 第一、喝白酒前,要多喝点白开水,以促进酒精利用尿的形式排出体外。 第二、喝酒之前半小时喝瓶牛奶,最好是纯奶或者甜牛奶,因为饮用砂糖或蜂蜜牛奶,可促进乙醇分解,能保护胃黏膜。 第三、由于脱水会使盐分丢失可适量饮些淡盐水或补液盐。 第四、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易醉,最好的预防方法就是在喝酒之前先行食用油质食物,如肥肉、猪蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防醉酒。
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