华宇健康
中医告诉你吃辣的利与弊
2020年07月02日
辣椒是生活中常见一种调味品,但是多数人可能不知道吃辣对于我们的身体到底是好还是不好呢?
许多人都有吃辣的习惯,而对于湿冷地区,吃辣还能帮助我们驱寒,那么吃辣究竟有哪些好处呢?吃辣的坏处又是什么呢?下面为大家介绍中医告诉你吃辣的利与弊,供大家了解。
吃辣的好处有哪些
帮助消化
辣椒对口腔、胃肠都可以起到刺激的作用,可促进肠道消化液的分泌,可促进人体前列腺素E2的释放,对于保护胃肠细胞功能,减少胃溃疡的发生具有很大的帮助。
能开胃
对于喜欢吃辣的人来说,辣无疑是开胃的最好选择之一。
降低血脂
辣椒中维生素C的含量是非常丰富的,多吃可促进胆固醇转变成胆汁酸。促进心脏健康。辣椒中的维生素E对降低血脂的形成,对促进心脑血管的健康也都具有很大的帮助。
减少辐射
电脑、微波炉的使用,使现代人多处于辐射危害很大的环境中,而专家介绍辣味食物特别是黑胡椒,红辣椒可保护DHA不受辐射的威胁。
减肥
辣椒是一种温热食物,多吃有助于燃烧体内的脂肪,从而达到减肥的作用。
吃辣的坏处有哪些
引起痔疮、肛裂
天天辣不离口,餐餐无辣不欢,过多的辣椒会加重便秘的症状。痔疮患者最好不要吃辣,痔疮患者在吃辣之后会使得整个盆腔处于水肿的状态之中,从而加重痔疮。
相关推荐
种植牙的利与弊,这几点来告诉你
张强 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 长时间吃东西,随着时间推移牙齿磨损严重,这时会造成牙齿的脱落,也有的人是因为外伤等原因,造成牙齿破损
中医告诉你如何正确梳头
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 梳头这是大家每天都会进行的一件事情,特别是对于女生而言,一天中梳头的次数多的数不清,可是大家却不知道
中医告诉你为什么整天犯困
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 如果总是感到犯困,没有精神,这时候应该有所注意,引起这种情况的原因是很多的,比如说身体体质不好,心理
睡前洗头要命!中医告诉你缘由
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 睡前洗头好吗?忙碌了一天,很多人在晚上洗澡的时候,都会顺便洗头。但是,我们并不提倡晚上睡前洗头,这是
中医告诉你身体变坏的7大预兆
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 在繁重的生活、强大的压力下,你的身体还好吗?想不想知道你的身体变坏?中医提示,身体变坏有预兆,身体变
肾阳虚吃什么食物 中医食疗告诉你该怎么吃
刘通 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 阳虚体质常表现为神疲乏力,嗜睡畏寒,面色黄恍白,口淡不欲饮,喜热食,入冬四肢冰冷,或遇寒凉则腹痛或便
干燥综合症中医冶疗,告诉你7种药方!
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 干燥综合征虽然算不上严重的疾病,但危害还是很大的,患者会出现口干舌燥、皮肤出现过敏性紫癜、关节疼痛、
五倍子治早泄,中医专家告诉你怎么做
廖怀伟 主治医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 针对男人的早泄问题,民间流传着很多偏方,比如五倍子治疗早泄就是很流行的,据专家介绍,这是有一定科学道
白术治疗骨刺,中医专家告诉你怎么做
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 针对骨刺这种疾病,医学上有很多成熟的治疗方法,今天为大家推荐中药治疗的方法,比如白术,实践证明这种中
你知道跳绳减肥的利与弊吗
谢洋春 主任医师 中国医学科学院整形外科医院
三甲
[回答] 减肥的方式其实是有很多种的,具体还是要看我们喜欢哪一种方式,而现在很多人会采用跳绳的方式来让自己减肥
已经到底了