[回答] 便秘为临床常见疾病，好发于中老年人群，主要由结肠传输动力变慢引起，表现为大便排出时间长，排便困难。减轻便秘的方法如下： 1、食用香蕉，可润滑肠道，食用柑橘，柑橘中纤维素可刺激肠道蠕动； 2、多食用富含纤维素的蔬菜，如芹菜、白菜、白萝卜等； 3、必要时使用药物； 4、养成定时排便习惯，多饮水，如晨起空腹时饮用温水加入少量食用油，包括香油、橄榄油、花生油，对治疗慢性便秘有较好效果。

[回答] 老年人便秘吃什么，因为老人脾胃差，运化就差，牙口不好，年轻人吃水果吃多了有通便（作用），但老年人胃不好，不能吃多凉的水果，一般可以吃点果仁类的东西，如芝麻或核桃仁，把它炸成米糊，因为油脂的东西，如桃仁、杏仁和芝麻糊里含有油脂和粗纤维，往往能够起到润肠通便的作用，老年人可以吃点这些，里面放一点蜂蜜，早上起来喝一大杯，如果胃（功能）不差的，里面还可以稍微放一点醋，都有一定帮助排便的作用。

[回答] 便秘是存在于所有人群体中，并不针对某一个人而言，只要患过便秘的人我们也可以知道有多难受，有的人只是偶

[回答] 秋天风比较大，容易吹走空气中的水分，造成天气干燥。天气干燥后，饮食不当的话，又容易上火，导致便秘。便

[回答] 许多孕妇都是在生完孩子产生便秘。针对产妇便秘而言，除开采用一般性的医治外，应用饮食疗法方式既可医治

[回答] 孕期便秘，尤其是妊娠晚期，便秘会越来越重，严重者可以导致肠梗阻，甚至并发早产，所以必须早期预防和治疗。可以多吃蔬菜，水果和谷物等含膳食纤维比较丰富的食物进行调理，比如葡萄，菠菜，海带，白菜，玉米等可以刺激肠壁的运动，软化大便，使孕妇大便容易排出，如果大便硬结，堵塞肛门口，可肛门塞入开塞露软化大便，快速将大便排出。

[回答] 便秘是一种令人非常难受的疾病，一般患上这种疾病大都有很多原因，比如说工作忙绿休息的少，经常熬夜，情绪

[回答] 便秘的现象应该都是很常见的吧，我们在平时的生活中会经常出现便秘的现象，特别是老年朋友，身体的素质比较

[回答] 便秘有很多原因。这可能是由于饮食不足。秋季便秘吃什么好，不恰当的食物成分、肠功能障碍和精神因素有关。

[回答] 相信很多人都经常出现便秘的困扰，便秘会让人脸色发黄，容颜衰败。那么你知道便秘怎么办吗?你知道便秘怎么