随着年龄的增长，人的体质也开始随之下降，免疫力和抵抗力都大不如前，容易引发一些身体的疾病，如：咳嗽气喘。咳嗽气喘对于老年人的身体健康有很大的影响，因此当老年人出现咳嗽气喘症状后，应该及时治疗。
一:中医辩证食疗法1:燥热咳嗽型表现为干咳连声，咳甚则胸痛;或痰少而粘，不易咯出，鼻燥咽干等。此类咳嗽，可用“梨羹”解之。生梨1个，川贝母3
克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖，炖水饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。
2:痰温蕴肺型表现为咳嗽痰多，痰白黏腻，胸脘满闷，恶心纳差等，可用“二陈汤粥”治疗。茯苓、半夏各9克，陈皮6克，粳米50
克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加人洗净的粳米煮粥。此为1日量，分早、晚两次空腹食用。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。
3:风寒咳嗽型，表现为咳嗽声重，痰白清稀，兼见头痛恶寒、发热无汗等，可用“葱白糯米粥”。长3厘米肥大葱白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5
毫升。将前三味洗净，共煮为粥;粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。
二:食疗偏方1:生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2:蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3:烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4:麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。三:由于引起咳嗽的原因多，且有轻重之别，所以不能完全依赖饮食治“百咳”，还需对症治疗。
一:中医辩证食疗法1:燥热咳嗽型表现为干咳连声，咳甚则胸痛;或痰少而粘，不易咯出，鼻燥咽干等。此类咳嗽，可用“梨羹”解之。生梨1个，川贝母3
克，冰糖适量。将生梨洗净，切碎，加川贝母、冰糖，炖水饮服，每日两次。有清热宣肺、润肺止咳的作用。
2:痰温蕴肺型表现为咳嗽痰多，痰白黏腻，胸脘满闷，恶心纳差等，可用“二陈汤粥”治疗。茯苓、半夏各9克，陈皮6克，粳米50
克。先将前三味药煎取药汁，去渣，然后加人洗净的粳米煮粥。此为1日量，分早、晚两次空腹食用。有健脾燥湿、化痰止咳的作用。
3:风寒咳嗽型，表现为咳嗽声重，痰白清稀，兼见头痛恶寒、发热无汗等，可用“葱白糯米粥”。长3厘米肥大葱白5段，糯米50克，生姜5片，米醋5
毫升。将前三味洗净，共煮为粥;粥熟后加米醋，每日两次，趁热服用。有散寒解表、温中止咳的功效。
二:食疗偏方1:生姜+红糖+大蒜孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
2:蒸大蒜水取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喂给孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
3:烤橘子将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且孩子都愿意吃。
4:麻油姜末炒鸡蛋将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚让孩子在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。三:由于引起咳嗽的原因多，且有轻重之别，所以不能完全依赖饮食治“百咳”，还需对症治疗。