华宇健康
什么东西泡水喝养胃,推荐六款养胃茶
2020年07月02日
胃病是现代生活中很常见的一种疾病,人们由于生活节奏快,经常饮食不规律等,很多人都患有胃部疾病。胃病是一种慢性疾病,治疗胃部也是一个缓慢调养的过程,“胃病三分治七分养”,下面为大家推荐几款养胃茶。
1:红茶是经过发酵烘制而成的,茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃,反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶,能消炎、保护胃黏膜,对治疗溃疡也有一定效果。建议大家在冬天喝比较好,饮用的时候加入适量的红枣和桂圆一同饮用,养胃的效果会更好哦。平时吃点苦瓜、西瓜就会感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱者,建议大家喝中性茶或温性茶,老年人适合饮用红茶喝普洱茶。
1:红枣含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃、护肝、解毒抗癌之效,而枸杞除了明目,亦有降血压降血糖的作用。加入了生姜,也能发散风寒、预防感冒。用这三样煮水喝,可以增强免疫力,改善肠胃不适、口干舌燥等不适症状。枸杞20颗、红枣6粒、生姜3片。枸杞用温水泡发2-3分钟,红枣用刀从中间划一刀;将泡后的枸杞,红枣放入干净无油的锅中,加入800ml清水,开大火烧开;煮沸后,下入生姜片,转小火,盖上锅盖,焖煮5分钟即可。
1:《本草纲目拾遗》记载,“普洱茶味苦性刻,解油腻牛羊毒--括肠通泄”,具有消食的功能。普洱茶味性温和,在适宜的浓度下,饮用普洱茶对肠胃不产生刺激作用,甘滑醇厚的普洱茶进入人体肠胃后,能形成保护膜附着于胃的表层,因此,长期饮用普洱茶可起到养胃、护胃的作用。在适宜的浓度之下饮用普洱熟茶,非但不会对肠胃产生刺激作用。甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后,会形成一层膜,附于胃的表层,对胃产生保护的作用。因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能,因此长期饮用有助于通便,预防便秘。
四:茉莉花茶茉莉花最主要的药用功效,那就是理气解郁了。除了理气开郁外,茉莉花的另一个主要功效,就是化湿和中,中指的是处于中焦的脾胃,由于茉莉花具有性温的特点,所以是一种健胃的常用食品和饮品。多食用或者饮用一些茉莉花茶不失为一种非常好的调理方式。在杯中投入3g茉莉花茶,先注入90℃左右的热水没过茶叶作温润泡,再悬壶高冲注入适量热水,一分钟后即可饮用,在杯中剩余1/3水量时宜续水,以利于多次冲泡。
五:大麦茶大麦茶具有极为明显的健脾作用,尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者,只需要将大麦炒黑研磨服,便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群,在平时生活中更应该多喝些大麦茶,以此来起到调养脾胃的作用,从而预防各种肠胃疾病。散装的大麦茶可以用锅煮着喝,一把大麦茶加上两升水,煮15分钟左右,或煮开后倒入茶壶中多次冲泡。如果是袋装的大麦茶,用沸水冲泡即可。
六:桂花茶中医认为,桂花有很好的药用价值。古人说桂为百药之长,所以用桂花酿制的酒能达到“饮之寿千岁”的功效。桂花性温、味辛,入肺、大肠经,煎汤、泡茶或浸酒内服,有温中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用,对食欲不振、痰饮咳喘、痔疮、痢疾、经闭腹痛有一定疗效。除了饮用桂花茶外,还可以将桂花、纯藕粉加白糖冲调成桂花藕粉,味美且开胃;或取上等小枣,加糖煮,汤将尽时,加入桂花,即成健脾开胃的桂花蜜枣。
七:喝养胃茶需辨清体质,适当饮用,否则极易伤身。有抽烟喝酒习惯,容易上火的燥热体质者喝凉性养胃茶;肠胃虚寒,平时吃点苦瓜、西瓜就感觉腹胀不舒服的人或体质较虚弱的虚寒体质者,应喝中性茶或温性养胃茶,老年人适合饮用红茶及普洱茶。
相关推荐
什么东西泡水喝养胃
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 胃病是现在生活中很常见的一种疾病,人们由于生活节奏快经常饮食不规律等很多人都患有胃病,胃病是一种慢性疾病,治疗胃病也是一个缓慢调养的过程,胃病三分治七分养。 一、红茶,红茶是经过发酵烘至而成的,茶道芬在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应,含量减少,对胃刺激性也随之减小,红茶不仅会不会伤胃反而能够养胃。经常饮用加糖加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜,对治疗胃溃疡也有一定疗效。 二、枸杞红枣生姜茶,枸杞红枣生姜茶含有丰富的蛋白质和维生素,有养胃护肝、解毒、抗癌之效而枸杞除了明目也有降血压,降血糖的作用,加入生姜也散发风寒,预防感冒。这三样煮水喝可以增强免疫力,改善肠胃不适,口干舌燥等症状。 三、茉莉花茶,茉莉花茶最主要功效是理气解郁,茉莉花茶还有,化食和中,中就是指处于重要的脾胃用一茉莉花茶具有的特点,所以也是一种健胃的常用饮品。 四、大麦茶。大麦茶具有明显的健脾作用尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀的症状的患者,只需要将大麦炒黑便可以有效的缓解不适症状。
什么茶养胃?推荐几款常见养胃茶
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 在平时喝茶的时候是非常有讲究的,并不是任何的茶都可以喝,大家需要根据自己身体的不同需求来选择不同的茶
喝什么茶养胃
许淑芳 副主任医师 武汉市中心医院
三甲
[回答] 喝茶具有一定的养胃的作用,像我们所熟知的红茶。养胃的茶,一般都是属于性温的茶,红茶就是温性的茶,肠胃不好的人建议可以喝一些红茶来进行养胃。 红茶是一种发酵茶,内含多种维生素,品性温和,适合胃病的患者,另外还可以适当的喝一些大麦茶,可以去油腻起到一个健脾胃,助消化的一个作用,而且大麦茶具有养胃、暖胃的作用。 另外也可以适当的喝一些普洱茶,普洱茶也有消食解腻的功效,普洱味性温和,能够起到一个保护胃黏膜的功效。 另外一种就是丁香茶,丁香茶是属于一种花茶,具有养胃的功效,可以温中补气,促进胃肠道的蠕动,增强消化能力,还可以用来治疗恶心,呕吐,腹胀等疾病,这个大家应该要注意一下,尽量要喝一些淡茶,不要喝浓茶,浓茶可能会适得其反,造成一些消化不良、便秘等症状。
喝什么茶养胃
方承康 主任医师 南昌大学第一附属医院
三甲
[回答] 快节奏的生活方式,让很多人的胃过早的出现了问题,可以说现在人群之中有超过一半的人都会有或这或那的胃肠
什么东西泡茶喝养胃呢
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃功能的好坏直接影响着人们的饮食,饮食正常与否又与健康有着直接关联,因此,在平时我们应想办法保护肠胃
吃什么养胃 推荐13款养胃食疗方
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃是我们人体非常重要的一个器官,它能够帮助人体消化食物,吸收食物营养。现在大多数人饮食习惯都不太好,
如何养胃 7款养胃药膳推荐
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 药膳是我们日常生活中常见的,喜欢养生或是有一些疾病的人呢都是喜欢吃药膳的,而不同的养生药膳的功效也是
喝什么泡水养胃好
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 现代社会,人们的饮食越来越没有规律,所以这种情况是非常容易得胃病的。如果人们患上胃病,情况是非常恼火
喝什么茶养胃 7款养胃暖胃茶效果佳
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 俗话说得好:要想身体好,先得把胃养好。是的没错,胃是人们身体很重要的器官,一定养好好爱护。那么让如何
中药泡水养胃
李小平 主任医师 江西省人民医院
三甲
[回答] 胃肠是身体较大的消化道,胃里代谢胃液,对食材开展搅磨、消化吸收,搜集到的动能随着血液传至人体每个一部
已经到底了