[回答] 食物富含多种营养成分，现在人们越来越注意自己的身体健康，针对防癌抗癌可以通过，①多吃水果（草莓、猕猴桃、葡萄等），②新鲜蔬菜（如番茄、西兰花、菠菜等），五谷类食物（五谷杂粮、玉米等），从而摄入多种维生素，提高免疫力；③减少糖分和碳酸类饮料的摄入；④选择健康的饮食，不吃/少吃高糖、高盐、高油，烧烤、腌制的食物，避免食用有害、发霉等食物；⑤保持良好的生活习惯，戒烟戒酒。⑥心态：健康生活，保持积极乐观的心态。

[回答] 随着人们生活水平的提高，人们更加关注自身的健康状况，但是饮食往往受经济状况、地域环境以及个人喜好等因素影响。防癌抗癌的整体措施包括： 1、多进食新鲜水果和蔬菜，摄入多种维生素，这些目前已得到公认； 2、尽可能的减少含糖量较高的饮料以及饮食的摄入，这方面需要引起重视； 3、减少烧烤或者腌制食品的摄入，因为烧烤或者腌制食品里面含有烟熏的物质，还有甲硝类物质等，均会诱发癌症； 4、避免摄入霉变或者发霉的饮食，包括油类，如发霉花生榨制成的花生油，霉变类饮食也是引起肿瘤的诱发因素。 5、戒烟限酒，烟是百害无一利，但是少量、低浓度酒的饮入，可能对人体有一定帮助。

[回答] 目前，癌症早已变成当代人避而不谈的专有名词，癌症猛于虎，防止癌症也变成当代人的主要之事，而假如在日常

[回答] 许多人为了调理身体，滋补身体，都会购买甲鱼回来炖汤，甲鱼汤的营养价值极高，能有效提高人体免疫功能，同

[回答] 红豆薏米茶是一种营养价值非常丰富的茶水，好处很多，里面含有的薏米，有清热、利湿、解毒、消水肿、健脾胃的功效。红豆本身有利水、消肿的功效，两种在一块，喝完之后可以有效的排除体内淤积的湿气，改善脾胃不和的症状。而且可以起到一定的安神醒脑的作用，可以促进睡眠、改善失眠。还能起到减肥的功效，并且可以改善体内血糖的水平，是糖尿病患者的一种不错的保健茶。

[回答] 俗话说：“病从口入”，癌症也是如此。癌症是一种非常可怕的病症，很多人都“谈癌色变”。那么你知道如何预

[回答] 陈皮茯苓薏米茶功效陈皮，茯苓，薏米都是比较常见的食材，同时它们也是比较常见的中药，在一起做成茶饮，有

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[回答] 虽然生姜是一种家中常见的调味品，但其实生姜还是一种中药材，在人受凉感冒之后可以喝生姜水，女性来月经出

[回答] 薏米是很多家庭都会常备的去湿气的食材，无论是与红豆搭配熬制成红豆薏米粥，还是与水果搭配做成水果薏米羹