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面色苍白是肾虚?告诉你什么是阳虚质
2020年07月02日
从风水学方面来说,阴与阳是两种相对的物质,而从祖国中医上来说,也是如此,例如男人肾虚就分为肾阴虚以及肾阳虚。但是生活中很多男人并不知道阳虚到底指的是什么,没关系,这就来给大家详细介绍。
什么是阳虚
阳在中医里面主要是指人体温暧、体格、运动方面的功能。阳虚即人体脏腑功能活力不足,温煦功能减退,出现的恶寒喜暖证状。因此这种人平时畏寒喜热或体温偏低,耐夏不耐冬,喜食温热食物。对外界的寒湿邪气反应也很敏感,冬天容易生冻疮。当受到病邪侵袭后多也化为寒症,病程中也不容易发热或热势低,等阴盛阳虚的证状表现,因此,补阳的食物或药物都有御寒的作用,尤其入冬后食用这类药物或食物对畏寒的阳虚体质者能提高其抵抗能力。
特征
面色白
这类人看上去白胖胖的,但是白得没有光泽神采,嘴唇颜色也偏淡。有些人眼睛周围还会有黑眼圈。因为眼圈和口唇是反映脾脏情况的区域,黑眼圈和口唇颜色暗淡的人,通常都有一定程度的肾阳虚或者脾阳虚或者二者兼有。因为脾阳虚很容易影响到肾,从而导致肾阳虚的发生。
口淡不渴,喜热饮
这类人总觉得嘴里没味,而且不爱喝水。如果想要喝水的话一般会选择热饮料,一杯热可可下肚,她们会觉得马上舒服不少。
自汗
这类人抗疲劳能力差,稍微活动一下就会大汗淋漓、气喘吁吁。有时候甚至没有活动,也会不自觉地就出汗,诡异至极,中医将这种不因劳累、炎热、衣着过暖、服用发汗药等因素而出现的时时汗出,动辄汗出益甚的情况称为"自汗"。
小便多
这类人夜尿多,晚上起夜两三次,非常影响睡眠,相当令人讨厌。有的人还会有小便解不干净的感觉。这类女性的尿色清白,不像一般小便那样有点黄。
大便稀
阳虚质的大便大多不成形,甚至会"完谷不化",也就是大便里出现没有被消化的食物,吃什么拉什么。有的人还会出现"五更泻":大清早的就得起床上厕所,解出来的还是稀大便。
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[回答] 中医认为,阴虚是人体的阴液不足,不能滋润,不能制约阳的一种病理表现;阳虚是指人体阳气虚衰,机能减退或者衰弱,机体反应能力下降,不能制约阴的一种病理表现。阴虚则热,阳虚则寒。中医认为,人体是阴阳平衡、相互制衡、相互对立,但又相互依存、相互促进的统一体。当阴虚时则阴不能制约阳,则阳亢为热,在肾表现为潮热盗汗,五心烦热;在脾表现为面色萎黄,形体瘦削;在心表现为心烦失眠、多梦,惊悸,舌尖红等;在肝表现为指甲、趾甲淡白,烦躁易怒,肢体萎软,目睛红赤,头晕眼花,肢体颤动等;在肺表现为干咳,或咳嗽带血丝,气短胸闷等。 当阳虚时,阳不能制约阴,则出现阴盛则寒。在肾表现为肢寒怕冷,遗精阳痿早泄,小便清长,腰腹沉重疼痛等;在脾表现为纳差、四肢萎弱不用,四肢末梢皮温低,腹痛便溏或者便秘等;在心表现为胸闷胸痛,气短;在肝表现为胸胁满闷等气机郁滞之证;在肺表现为咳嗽咳白痰,喘憋遇寒加重,气短不足以息等。
什么是阴虚阳虚
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚和阳虚是中医学较常见的两个名词,中医讲虚就是不足,就是缺乏的意思,所谓的阴虚就是精血不足,各种有形物质不够,阳虚就是功能上不足,功能上缺乏。阴阳还有寒热属性,通常偏于阴虚的患者都畏热,可能还有盗汗、腰酸乏力、口干舌燥、脉细数、舌苔红,这些阴虚的表现;阳虚患者通常是因其功能低下,就是能量不足,偏于畏寒惧冷,有时大便较稀、易感冒、性功能障碍,各方面的功能不足,所以阴虚和阳虚通常具有能量方面的性质,有寒热。阴虚可以多吃滋阴的食物,如百合、川贝、雪梨等。阳虚就要多吃热性的温补食物,如羊肉火锅。阳虚的患者还可以进行艾灸,艾灸温热可以补肾阳。
什么是阴虚阳虚
郑入文 副主任医师 北京中医药大学东方医院
三甲
[回答] 阴虚是精液亏损,而阳虚是阳气亏损。阴虚的患者常见有潮热盗汗、心烦气躁等,阳虚的患者通常怕冷畏寒、浑身乏力。如果能确定自己是阴虚还是阳虚就很方便,阴虚可以多吃滋阴的食物,如百合、川贝、雪梨等。阳虚就要多吃热性的温补食物,如羊肉火锅。阳虚的患者还可以进行艾灸,艾灸温热可以补肾阳,但是艾灸一定要注意安全,使用得当,不易一次熏的时间特别长,因为连续艾灸或者艾灸的时间特别长容易导致上火。必要时可以去医院把脉确定是阴虚还是阳虚。
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