[回答] 很多人不清楚dha是啥，因此就不清楚dha针对孕妇和胎宝宝的必要性，实际上dha针对胎宝宝头部生长发

[回答] 一般可以通过鱼类，海藻类，海底食物等补充DHA。对于孕妇是否必须要吃DHA这个问题？目前还尚未达成共识。最初是因为沿海地区的小孩吃鱼比较多，比较聪明，因为鱼类DHA的含量比较高，所有有人推论孕妇吃鱼会使得孩子更加聪明，但这一观点目前医学界还没有达成一致。在孕期第14周到16周期间，需要进行补钙，这是已有定论的，DHA可以作为常规补充也可以不补充，对目前和孩子都没有负面影响。

[回答] 在怀孕期间环节，孕妇针对吃DHA的益处也会开展相对的掌握，一般来讲，在吃DHA的情况下，其针对胎宝宝

[回答] 鸡蛋可以说是一种老少皆宜的食物，它的营养价值非常的丰富和全面，经常食用对我们的身体健康有很多

[回答] 虾皮是一种比较有营养的食物，含有非常多的钙元素和蛋白质，对于补钙是非常有帮助的，很多缺钙的孕妇都会在

[回答] 坚果是一种含有很多蛋白质和脂肪的食物，而孕妇怀孕的时候这是要补充这两者的时候，所以坚果也是怀孕的时候

[回答] 怀孕期间，孕妈妈每天应该摄入一定量的水果，水果里面通常含有丰富的维生素和矿物质，可以很好的补充宝宝生长发育所需要的微量元素。同时大部分的水果里面膳食纤维含量也高，对于预防和缓解孕期便秘，也有很好的帮助作用。中国营养学会推荐，孕妈妈每天摄入的水果量，应该在200-400克之间。但是，对于肥胖和妊娠期糖尿病的妈妈，要尽量避免选择糖分含量高的水果，每天水果的摄入量200克，并且吃水果的时候，最好也要跟正餐间隔开2小时左右，这样才能最大程度降低水果对血糖的影响。

[回答] 孕妇怀孕期间要补充各式各样的营养元素，例如钙铁锌，补钙补锌补铁这种。很多孕妇朋友会服用dha，那么孕

[回答] 叶酸片有两种规格，一种规格是0.4mg，另外一种规格是5mg，其中0.4mg的叶酸片主要适用于治疗孕妇以及备孕期的妇女，预防胎儿的神经管畸形使用的药物，建议1次/次服用，1片/次就可以。但是如果以前发生过这种畸形的状况，或者属于高风险人群，建议2次/天，1片/次服用。5mg的叶酸片，主要是一种抗贫血药，用于治疗巨幼红细胞性贫血、慢性溶血性贫血等引起的叶酸缺乏。服用方法是3次/天，1-2片/次。

[回答] Dha是女性朋友在孕期需要补充的营养物质，一般来讲，孕妇在吃dha的时候，其对于吃dha的时间就应有